Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Печеный картофель с топингом

Яичница с овощами | Богатая каша | Быстрые сырники | Самодельные запеченные мюсли | Быстрый ролл из лаваша | Смузи на йогурте или молоке |


Читайте также:
  1. Картофель
  2. Картофель в кляре с гранатовыми семенами
  3. Картофель жареный
  4. Картофель и баклажаны с кокосовым орехом
  5. Картофель с кунжутом и йогуртом
  6. Картофельные шары в кляре
  7. Картофельный суп с сосисками

Пока вы принимаете душ и наводите утренний марафет, отправьте пару картофелин среднего размера на 5 минут в микроволновку. Когда картофель испечется, посолите его и ешьте, положив сверху столовую ложку жирного творога и посыпав зеленью. Закусывайте помидорами черри и оливками. Запивайте ароматным чаем.

 


Каша с вечера

Если вам некогда готовить кашу по утрам, пусть она готовится ночью. Вечером возьмите чистую банку с крышкой, положите в нее несколько столовых ложек овсянки или многозлаковых хлопьев, залейте йогуртом, добавьте для сладости и клетчатки банан и замороженные ягоды. Плотно закройте крышкой и отправьте в холодильник. С утра вам останется достать банку, открыть ее и с удовольствием позавтракать.

 


Дата добавления: 2015-09-01; просмотров: 55 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Домашние кексы| Апельсиновая полента

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.008 сек.)