Принимать помощь – не значит быть зависимым.

ВНУТРЕННИЕ РЕСУРСЫ

В глубине моего дома есть комната с инструмента­ми. Там я храню все приспособления, которые могут Мне понадобиться для повседневных целей.

Вы не поверите! Было время в моей жизни, когда я не подозревал о существовании этой потайной ком­наты. Я полагал, что в моем доме просто нет места для этих инструментов. Каждый раз, когда мне нужно было что-то сделать, я просил помощи у кого-нибудь или одалживал необходимое орудие. Я прекрасно помню день открытия. Я вернулся домой в мыслях о том, что должен иметь при себе наиболее часто используемые инструменты, и был готов их приобрести, но перед этим я вынужден найти место в квартире, где смогу их хранить. Я с ностальгией вспоминал кладовую дедушки Маурисио, набитую всякой всячиной, и волновался так же, как при покупке своего ПЕРВОГО инструмента. Тогда меня приводила в отчаяние мысль, что если я не найду для него места, то он потеряется. В результате я, разумеется, оставил его на одной из полок и много раз сжимал кулаки от злости, когда, нуждаясь в нем, не мог его найти и шел к соседям, как будто был нищим.

Так я забрел в лубь дома, раздумывая над тем, что не­плохо бы построить маленькую кладовую в левом углу сада. Каким же сюрпризом было обнаружить именно там, где я планировал ее построить, уже готовое сооружение, гораздо большее, чем я мог себе представить! Помеще­ние, которое, как я впоследствии заметил, было набито инструментами. Эта потайная кладовая всегда была там. Загадочным образом все мои когда-либо потерянные ин­струменты лежали там в полном порядке, рядом с други­ми странными приборами, о назначении которых я не догадывался, а некоторые были мне знакомы, но я не умел ими пользоваться.

Только спустя некоторое время я понял, что в кла­довой были ВСЕ мои инструменты, что все они как по волшебству подходили под размер моей руки, а также я выяснил, что в каждом доме есть подобная комната.

Разумеется, никто не может воспользоваться эти­ми средствами, если еще не открыл своей комнаты; никто не может управиться с самыми изощренными инструментами, если не потратил должного време­ни на обучение; никто не может оценить волшебный подарок, если предпочитает выпрашивать вещи у соседа или проливать слезы из-за того, что его дому якобы чего-то не хватает.

Со дня открытия я не перестаю обращаться за по­мощью, когда мне это необходимо, но полученная помощь в итоге рано или поздно, приводит к тому, что я с изумлением нахожу на полке своей кладовой свой собственный инструмент и понимаю, что уже научился пользоваться им у другого.

Внутренние ресурсы — общие для всех, нет челове­ка, который бы их не имел.

Человек может догадываться или нет об их суще­ствовании, уметь ими пользоваться или нет.

Некоторые твои инструменты могут быть в худшем или лучшем состоянии, чем у соседа, тогда ты можешь извлечь большую пользу из некоторых из них. Но у всех нас есть эта «кладовая», полная ресурсов, на мой взгляд, более чем достаточных при условии, что мы возьмемся за их освоение.

Обольщение, например, - крайне важный ресурс, но многие люди полагают, что не обладают этим инструментом. И я заявляю им: «Вы плохо искали». В отношениях с окружающими, если человек не мо­жет задействовать этот ресурс, его дела по-настоящему плохи. Тот, кто даже минимально не может воспользоваться своим талантом обольщения, не только никог­да не заведет пару, но и не сможет получить кредит в банке или скидку на покупку. Обольщать — не значит «клеиться» к кому бы то ни было, это понятие связано с доверием, симпатией, искусством установления эмо­циональной связи между людьми. Под обольщением я подразумеваю эмоциональную составляющую всех межличностных отношений. Многие считают, что это природный дар, и отчасти они правы, но это также всеобщее искусство, которое нетрудно постичь.

Самосознание и осознание

Путь личностного развития начинается с самопознания, которое в свою очередь, основано на самосознании — первичном и главном внутреннем ресурсе.

Чем более ловко я научусь применять этот инструмент, тем быстрее я продвинусь на своем пути и темэффективнее станут мои поступки.

Но мы постепенно понимаем, что некоторые сред­ства можно совмещать, от этого их эффект только уси­ливается. Допустим, осознание самого себя следует сочетать со способностью осознавать окружающую действи­тельность. Другими словами, если я не осознаю про­исходящее, я не могу дать никакой оценки, никакого суждения, никакого прогноза, не могу выработать план действий, который мне предстоит воплотить в жизнь.

Рассказывают, что жил на свете один отец, у которо­го был сын с чудинкой. Однажды он подозвал мальчика и наказал ему:

- Слушай меня, сейчас пойдешь вамбар и прове­ришь, там ли я.

- Да, папа, - ответил сын.

Отец комментирует другу:

- Ты видишь? Он настолько глуп, что не понимает: я не могу быть одновременно и здесь, и там.

В это время мальчуган встречает своего приятеля, ко­торый интересуется:

- Куда ты идешь?

- Я иду за дом, папа послал меня проверить, там ли он. Мой папа такой дурак! Зачем посылать меня туда, что­бы убедиться в этом?

А приятель отвечает ему:

- Конечно! Он мог узнать это по телефону!

Ассертивность

После осознания самого себя самый важный мой ре­сурс - моя возможность отстоять то место, которое я занимаю, ту личность, которой я являюсь. Это сила, ко­торая не позволит мне свернуть с пути в угоду окружа­ющим. Я говорю о способности, заложенной в каждом из нас, позволяющей нам укрепляться в наших убеж­дениях, иметь собственное мнение и защищать свое пространство от захватчиков и расхитителей. В психо­логии ассертивной называют личность, которая, нахо­дясь в коллективе, где все разделяют одно мнение, мо­жет заявить, искренне и без эмоций: «Я не согласен».

Я не призываю к упрямству, я за то, чтобы выра­жать и отстаивать свои идеи. Я также включаю сюда умение обозначить границы, подчеркивая роль ин­туиции и своего собственного восприятия вещей. Я предлагаю вам перестать дрожать перед вообра­жаемым неприятием вас теми, с кем вы не согласны. Я, в конце концов, говорю о той смелости, которая требуется для того, чтобы быть самим собой.

Эмоции

«Эмоция» — это побуждение к действию. Любой аффективный ответ - это преддверие мобилизации энергии, которая мне нужна для действия. Поэтому эмоции — часть внутренних ресурсов, я прибегаю к ним, чтобы избавиться от своих оков. Что представ­ляют собой эти ресурсы?

Все, что я способен чувствовать, - все. Хорошие и плохие эмоциональные позывы. Как положитель­ные, так и отрицательные, то есть от любви до нена­висти. От неприязни до желания. Сюда входят: шкала ценностей, воля, притяжение, грусть, страхи, чувство вины и, конечно же, самолюбие.

Когда я изучал Библию с раввином Мордехаем Эдери, он часто привлекал наше внимание к некоторым на первый взгляд противоречивым аспектам Священ­ного Писания. Когда в одном фрагменте говорится одно, а в другом указывается (иногда прямым текстом) на противоположное. Мордехай всегда объяснял, что эти противоречия допущены специально, чтобы что- то показать человеку. Я помню, что он цитировал один библейский пассаж: «Можно возлюбить лишь то, что знаешь», — а затем другой, утверждающий: «Можно по­знать лишь то, что любишь» (самое возмутительное, что оба кажутся логичными и не лишенными осно­вания). Вопрос, которым нас призывал задаться Мор­дехай, был очевидным: так как же, сначала познать и потом полюбить? Или сначала полюбить, а потом познать?

С его подачи мы усвоили, что это противоречие, вероятно, призвано показать, что это два одновремен­ных процесса, потому что любовь растет вместе с по­знанием, и чем больше я узнаю, тем сильнее люблю, а чем сильнее люблю, тем больше могу узнать. Таким образом, я не могу возлюбить то, чего не знаю, и не могу познать то, чего не люблю.

Любовь сама по себе — это дорога, которую стоит пройти от начала до конца, но пока я хочу лишь под­черкнуть необходимость понимания того, что аффективная составляющая нужна нам для того, чтобы постигать тот мир, в котором мы живем. Разве стану я брать на себя труд и риск сделать шаг навстречу по­знанию мира, если не чувствую в себе готовности его полюбить?

Я уже упомянул, что ресурс — это внутренний ин­струмент, который позволяет нам не сворачивать с пути.

Дата добавления: 2015-11-14