Читайте также:
|
| Наименование продукта | ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (на 100г) | |||
| Ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
| ацидофилин | ||||
| брынза из коровьего молока | 17,9 | 20,1 | ||
| кефир 2,5% | ||||
| коктейль банан/клубника | 2,5 | 5,1 | 11,3 | |
| коктейль с бананом | 2,6 | 5,1 | 13,5 | |
| коктейль с клубникой | 2,3 | 5,2 | 8,8 | |
| коктейль с шоколадом | 3,6 | 11,1 | 15,6 | |
| коктейль шоколад/банан | 17,4 | |||
| кофе со сгущ. молоком | ||||
| молоко | 2,8 | 3,2 | 4,7 | |
| молоко козье | ||||
| молоко обезжиренное | ||||
| молоко сгущенное вареное | 7,2 | 8,5 | ||
| молоко сгущ. с сахаром | 7,2 | 8,5 | ||
| молоко сухое цельное | 25,6 | 39,4 | ||
| молоко топленое | ||||
| пахта | ||||
| простокваша | 2,8 | 3,2 | 4,1 | |
| ряженка | 4,1 | |||
| сливки 10% | ||||
| сливки 20% | 2,8 | 3,6 | ||
| сметана 10% | 2,9 | |||
| сметана 20% | 2,8 | 3,2 | ||
| сметана 30% | ||||
| сметана 40% | ||||
| сыр адыгейский | 17,9 | 20,1 | ||
| сыр голландский | 26,8 | 27,3 | ||
| сыр моцарелла | 1,5 |
Молочные продукты (продол.)
| Наименование продукта | ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (на 100г) | |||
| Ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
| сыр пармезан | ||||
| сыр плавленый | 13,5 | |||
| сыр пошехонский | ||||
| сыр Рокфор | ||||
| сыр российский | 23,4 | |||
| сыр сулугуни | 19,5 | |||
| сыр швейцарский | 24,9 | 31,8 | ||
| сырки глазир. ваниль | ||||
| сырки глазир. кокос | 8,1 | 31,5 | ||
| сырки глазир. крем-брюле | ||||
| сырки глазир. с джемом | ||||
| сырки глазир. с печеньем | 8,1 | 27,6 | ||
| сырки глазир. со сгущенкой | ||||
| сырки глазир. шоколад | ||||
| творог жирный | 1,3 | |||
| творог зерненный 4% | ||||
| творог зерненный 5% | 12,7 | |||
| творог нежирный | 0,6 | 1,5 | ||
| творог обезжиренный | ||||
| творог полужирный | 16,7 | 1,3 | ||
| творожная масса. сырки | 27,5 | |||
| сыр камамбер | 21,4 | 0,2 | ||
| сыр колбасный копченый | ||||
| сыр косичка копченый | 22,6 | 1,9 | ||
Мясо, субпродукты
| Наименование продукта | ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (на 100г) | |||
| Ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
| баранина | 16,3 | 15,3 | ||
| баранье сердце | 13,5 | 2,5 | ||
| бараньи почки | 13,6 | 2,5 | ||
| баранья печень | 18,7 | 2,9 | ||
| буженина | ||||
| говядина | 18,9 | 12,4 | ||
| говядина тушеная | 16,8 | 18,3 | ||
| говяжий язык | 13,6 | 12,1 | ||
| говяжье сердце | ||||
| говяжьи почки | 12,5 | 1,8 | ||
| говяжья печень | 17,4 | 3,1 | ||
| грудинка сырокопченая | 7,6 | 66,8 | ||
| конина | 20,2 | |||
| корейка сырокопченая | 10,5 | 47,2 | ||
| кролик | 20,7 | 12,9 | ||
| паштет мясной | ||||
| паштет печеночный | ||||
| сало свиное | 1,8 | |||
| свинина жирная | 11,4 | 49,3 | ||
| свинина нежирная | 16,4 | 27,8 | ||
| свинина тушеная | 14,9 | 32,2 | ||
| свиная печень | 18,8 | 3,6 | ||
| свиное сердце | 15,1 | 3,2 | ||
| свиной язык | 14,2 | 16,8 | ||
| свиные почки | 3,1 | |||
| телятина | 19,7 | 1,2 | ||
| телятина отварная | 19,9 | 0,5 | ||
| фарш говяжий |
Мясо, субпродукты (продол.)
| Наименование продукта | ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (на 100г) | |||
| Ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
| фарш колбасный | ||||
| фарш свинной | ||||
| хлеб мясной ветчинный | ||||
| шпик свинной | 1,4 | 92,8 | ||
Грибы
| Наименование продукта | ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (на 100г) | |||
| Ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
| белые свежие | 3,2 | 0,7 | 1,6 | |
| белые сушеные | 27,6 | 6,8 | ||
| вешенки | 2,5 | 0,3 | 6,5 | |
| лисички | ||||
| маслята | ||||
| опята | ||||
| подберезовики свежие | 2,3 | 0,9 | 3,7 | |
| подосиновики свежие | 3,3 | 0,5 | 3,4 | |
| рыжики | ||||
| сыроежки свежие | 1,7 | 0,3 | ||
| шампиньоны | ||||
Напитки алкогольные
Дата добавления: 2015-11-26; просмотров: 47 | Нарушение авторских прав