6 -сынып оқушылары үшін 1 -тоқсан күнтізбелік жоспар кестесі. 2015-2016ж. 1 страница

6 -сынып оқушылары үшін 1 -тоқсан күнтізбелік жоспар кестесі. 2015-2016ж.

МАЗМҰНЫ

САБАҚТЫН НӨМІРІ

Өтетін күні

Ескерту

Білім негіздері

Өмір қауіпсіздігі негіздері

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ДШ жат мертігудің алдің алу

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Женіл атлетика, волейбол сабағында ТҚ

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ДШ сабақтарының гигиен. үйымдастыру

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Сап жаттығулар

Бұрылыстар /бір орында/.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Қозғалыс кезінде саптық жаттығулар

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Қозғалыста - бұрылу, жазылу, жинау.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Жүрісте 1 қатар саптан 2 қатар сапқұру.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ЖДЖ

Арнайы жүгіру, секіру.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Қозғалыста /жүрген бойы/

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Орында тұрып /доппен, г/таяқ., гантельдер/

+

+

+

+

Қосарланып /кушсынасу, қарсыласу/

+

+

+

Дөнгелене стансалар бойынша.

+

+

+

Женіл атлетика. 11. Сағ.

Далалық жазықтықта 2000мжүгіру

+

60м.жүгіру, биік сөреден /уақытсыз/

Б

Ж

Е

+

+

30 м.жүгіру, төменгі сөреден /уақытқа/

ү

Б

Ж

Е

Ұзындыққа секіру /жүгіріп келіп/ «тізені бүгу»

ү

Б

Ж

Е

Шағын допты нысанаға лақтыру /15 м./

ү

Б

Ж

Е

Шағын допты лақтыру /алыстыққа/

Ү

Б

Ж

Е

1500м қашықтыққа жүгіру

+

+

+

Биіктікке секіру /аттап өту /

Б

Ж

Е

Спорттық ойындар /футбол/ 16сағ.

Допты аяқтың ішкі жағымен, табанмен тоғтату

ү

Б

Ж

Ж

Е

Домалап келе жатқан допты аяқтың ішкі жағымен және ортаңғы бөлігімен сғу.

ү

Б

Ж

Ж

Ж

Е

2-3 адымнан жүгіріп келіп келіп серігіне аяқпен доп беру

Б

Ж

ү

Ж

Ж

Е

Серігі берген допты қабылдау және оны тоқтату.

Ү

Б

Ж

Ж

Е

Орташа қарқында тік бағытпен және доға бойынша доппен қозғалу.

Ү

Б

Ж

Е

Қақпашының ойыны

Ү

Б

Ж

Ж

Е

Қорытындылау мини-футбол ойыны

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Бақылау жаттығулар

Ұзындыққа секіру /бір орыннан/

+

Е

Әрі-бері жүгіру 3/10 м. /ұакытқа/

+

+

Е

Тартылу /ұл/, отж. /қыз/

+

+

+

Е

6 -сынып оқушылары үшін 2- тоқсан күнтізбелік жоспар кестесі. 2015-2016ж.

МАЗМҰНЫ

Сабақтын нөмірі

Өтетін күні

Ескерту

Білім негіздері

Өмір қауіпсіздігі негіздері

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Техника қауіпсіздіқ гимнастика сабағында.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ТҚ жаттығу үстеу уақытында.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Алғашқы дәрігерлік көмек көрсету.

+

Сап жаттығулар

Қозғалыс кезінде орындалатын саптық жаттығ.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Ажырау, қосылу арқылы 2 лек құру /керісенше/

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Бір қатардан 2,3 қатарға бөлініп жүру /керісенше/

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ЖДЖ

Орында тұрып /доп, г/таяқ, гантель/

+

+

+

+

Қозғалыста /жүрген бойы/

+

+

+

+

Қосарланып /күшсынасу, қарсыласу/

+

+

+

+

Арнайы жүгіру, секіру

+

+

+

+

Дөнгелене станасалар бойынша

+

+

+

+

Гимнастика. 17сағ.

Алға,артка аунау түрлері /бірізділікпен 2-3аунау

Ү

Б

Ж

Е

Жауырынға тұру.

Ү

Б

Ж

Ж

Е

“Көпірге” тұру. Алға ұмтыла аунау

Ү

Б

Ж

Е

Гимн.кіші/аттан секіру аяқты бүгіп

Ү

Б

Ж

Е

Гимн.кіші/аттан секіру /аяқ арасын ашып/

Ү

Б

Ж

Е

Тепе-тендік. Жүру, бұрылыстар, секіріп түсу

Ү

Б

Ж

Е

Жылдам жүріп келіп ырғу жұмсақ төсенішке түсу

Ү

Б

Ж

Е

Арқанға өрмелеу /3 Әдіспен/ (3-4метр)

Ү

Б

Ж

Е

Гимнастикалық эстафета /4-5 жат.турлері/

Ұлттық ойындар. 4сағ.

+

+

+

+

+

+

Тоғызқұмалақ, асық ойнау

+

+

+

+

6- сынып оқушылары үшін 3- тоқсан күнтізбелік жоспар кестесі. 2015-2016ж.

Дата добавления: 2015-11-04