Изучение ситуативной и личностной тревожности

Изучение ситуативной и личностной тревожности

по методике Ч.Д. Спилбергера

Вводные замечания. Измерение тревожности как свойства личности важно потому, как это свойство во многом обуславливает поведение субъекта. Определенный уровень тревожности – естественная и обязательная особенность активной деятельной личности. У каждого человека существует свой оптимальный уровень тревожности. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.

Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий спектр ситуаций как угрожающий, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Ситуативная или реактивная тревожность как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичным во времени. Личности, относимые к категории высоко тревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценки и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием тревожности. Если психологический тест выявляет у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать у него появление состояния тревожности в разнообразных ситуациях и особенно, когда они касаются оценки его компетенции и престижа.

Большинство из известных методов измерения тревожности позволяет оценивать только или личностную тревожность или состояние тревожности, либо еще более специфические реакции. Единственной методикой, позволяющей дифференцированно измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние является методика, предложенная Ч.Д. Спилбергером. На русском языке его шкала была адаптирована Ю.Л. Ханиным, она и используется в настоящем задании.

Цель работы. Оценить уровень личностной и ситуационной тревожности.

Оборудование.

1. Бланк шкал самооценки Спилбергера, включающий в себя инструкции и 40 вопросов-суждений, 20 из которых предназначены для оценки уровня ситуативной тревожности (СТ) и 20 – для оценки уровня личностной тревожности (ЛТ).

Ход работы. Исследование может проводиться как индивидуально, так и в группе. Экспериментатор предлагает испытуемым ответить на вопросы согласно инструкциям.

Инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и обведите кружком цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет и быть не может».

Шкала ситуативной тревожности (СТ)

	Суждение	Ответы
нет, это не так	пожалуй, так	верно	совершен-но верно
1.	Я спокоен............……………..
2.	Мне ничто не угрожает.……..
3.	Я нахожусь в напряжении…..
4.	Я внутренне скован...……….
5.	Я чувствую себя свободно….
6.	Я расстроен..........……………
7.	Меня волнуют возможные неудачи.............………………
8.	Я ощущаю душевный покой…
9.	Я встревожен.........…………..
10.	Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения..
11.	Я уверен в себе.......…………..
12.	Я нервничаю...........………….
13.	Я не нахожу себе места…….
14.	Я взвинчен............……………
15.	Я не чувствую скованности напряженности ………………
16.	Я доволен.............……………
17.	Я озабочен............……………
18.	Я слишком возбужден и мне не по себе.............……………
19.	Мне радостно...........…………
20.	Мне приятно............…………

Инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и обведите кружком цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов не бывает».

Шкала личностной тревоги (ЛТ)

	Суждение	Ответы
никогда	почти никогда	часто	почти всегда
21.	У меня бывает приподнятое настроение............……………
22.	Я бываю раздражительным…
23.	Я легко могу расстроиться…
24.	Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие…….
25.	Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть.........…………
26.	Я чувствую прилив сил, желание работать........
27.	Я спокоен, хладнокровен и собран.............………………..
28.	Меня тревожат возможные трудности............……………..
29.	Я слишком переживаю из-за пустяков.............……………...
30.	Я бываю вполне счастлив
31.	Я все принимаю близко к сердцу.............………………..
32.	Мне не хватает уверенности в себе.........……………………….
33.	Я чувствую себя беззащитным..........…………
34.	Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей...........……
35.	У меня бывает хандра....
36.	Я бываю доволен.......………..
37.	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня........…………...
38.	Бывает, что я чувствую себя неудачником.....………………
39.	Я уравновешенный человек
40.	Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах.……

Обработка данных: 1) определите показатели ситуативной и личностной тревожности с помощью ключей, помещенных ниже; 2) на основе оценок уровня тревожности составьте рекомендации для коррекции поведения испытуемого; 3) вычислите среднегрупповые показатели СТ и ЛТ и проведите их сравнительный анализ в зависимости, например, от половой принадлежности испытуемых или учебной успешности.

Номер суждения	Ответы, суждения

Ключи

Номер суждения	Ответы, суждения

СТ= ЛТ=

Анализ и интерпретация результатов. При анализе результатов самооценки тревожности надо иметь в виду, что общий итоговый показатель по каждой из подшкал может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. При этом, чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личностной). При интерпретации показателей можно использовать следующие ориентировочные оценки тревожности: до 30 баллов – низкая, 31-44 балла – умеренная, 45 и более – высокая.

По каждому испытуемому следует написать заключение, которое должно включать оценку уровня тревожности и при необходимости рекомендации по его коррекции. Так, лицам с высокими показателями тревожности следует формировать чувство уверенности в успехе. Им необходимо смещать акцент с внешней требовательности, категоричности и высокой значимости в постановке задач на содержательное осмысление деятельности и конкретное планирование по подзадачам. Для низкотревожных людей, напротив, требуется пробуждение активности, подчеркивание мотивационных компонентов деятельности, возбуждение заинтересованности, высвечивание чувства ответственности в решении тех или иных задач.

По результатам обследования группы также пишется заключение, оценивающее группу в целом по уровню ситуативной и личностной тревожности, кроме того, выделяются лица высоко- и низкотревожные.

Литература

1. Л.П. Гримак. Общение с собой. М., 1991. С. 119-123.

2. Практикум по экспериментальной и прикладной психологии / Под ред. А.А. Крылова. Л., 1990. С. 28-32.

Дата добавления: 2015-10-21