|
Что взять с собой:
Одежда:
- Основной комплект одежды: легкие брюки для переходов (спортивные или туристические – мягкие и быстросохнущие), несколько футболок, рубашка х/б с длинным рукавом, бельё, несколько пар носков (х/б).
- При желании – спортивный костюм или комплект спецовки. Главный принцип – удобство при ходьбе.
- Одежда для сна: комплект термобелья или тонкий трикотажный комплект (майка с рукавами и трико).
- Отдельная пара теплых носков (шерстяных).
- Теплые вещи: куртка или пуховик, теплые брюки (например, на флисовой подкладке), теплый свитер или кофта (из шерсти или флиса), теплые носки, перчатки, шапочку.
- Дождевик или непромокаемая штормовая куртка. Если вы решите взять недорогой, клеёнчатый дождевик, берите сразу несколько штук (с запасом, тк рвуться).
- Панама, кепка, косынка или бандана
- Купальник или плавки. Шорты 1 шт. по желанию.
Обувь:
- основная: треккинговые ботинки (можно хорошо разношенные «берцы» или другие высокие ботинки с твердой подошвой).
- запасная: кроссовки или кеды (на случай выхода основной обуви из строя и для бродов).
- сланцы (для отдыха ног, хождения в домике или бане).
Личная аптечка:
- Лекарства от специфических заболеваний
- Эластичный бинт
- Лейкопластырь
- Стерильный бинт
- Средства от простуды
Разное:
- паспорт+ксерокопия 2,3 стр. (лучше предъявлять ксерокопию, где возможно, т.к. велика вероятность паспорт где-то забыть, а возвращаться за ним – дальняя дорога).
- билеты
- деньги (5 тыс.) – на организационные мероприятия
- деньги личные (на питание в дороге, сувениры и пр.)
- деньги (1-2 тыс.) – стратегический запас (на непредвиденный случай: эвакуация и пр.)
- предметы личной гигиены (ваф. полотенце, зуб. паста, щетка, мыло, туал бумага и т.п.)
- личный комплект посуды (КЛМН: кружку, ложку, миску, нож) /Примечание: у Сеты есть набор для всех/
- спички
- фонарик
- «сидушка» из каремата
- рулон мусорных пакетов на 30-50 л. - пригодится для пакования мокрых и грязных вещей. Можно просто взять несколько прочных пакетов из супермаркета.
- треккинговые палки, рыболовные принадлежности и бинокль (по желанию)
Снаряжение:
- Собственный спальный мешок. (температура комфорта не выше -5)
- Собственный рюкзак. (объемом не менее 80 л.)
- Собственную палатку
- Собственный коврик из каремата
или напрокат
Дополнительно:
на всех распределяются продукты питания и групповое снаряжение (3-7 кг.).
Советы:
- В походе участники гораздо чаще жалуются на тяжелый рюкзак, чем на нехватку вещей!
Поэтому убедительная просьба: не набирать лишних вещей. Заранее упаковать рюкзак (с расчетом на групповое снаряжение), надеть для примерки, подогнать лямки и застежки под себя, проверить их прочность.;
- спички, документы, билеты и деньги упаковать герметично;
- в качестве вкладыша в рюкзак лучше использовать большой крепкий мусорный пакет на 120 л. (защита вещей от сырости и промокания)
- изучить заранее маршрут и карту местности, контрольные точки, места сборов и контакты.
Дата добавления: 2015-09-29; просмотров: 30 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
в зимний горнолыжный-сноубордический лагерь «ЗМ winter camp» | | | Перечень условных обозначений, символов и терминов. 3 1 страница |