The Journey of Personal Healing 23 страница

Например, если вы боитесь, что у вас рак, то можете совершить две ошибки под влиянием страха — вообще не ходить на обследование или броситься к первому попавшемуся врачу, предпочитая скорость излечения качеству. Если вы страдаете ожирением, то, скорее всего, осуждаете себя за это. В результате вы либо не пойдете к врачу, либо станете вообще отрицать наличие у себя избыточного веса. Помните, что переедание еще не означает, что вы — безнадежно испорченный человек. Это просто своеобразная психологическая самозащита. Дело в том, что у ожирения может быть масса других причин.

Но насколько мы в действительности рациональны? Одна из главных наших проблем — это большая склонность к рационализации. Причем, делая какую-нибудь глупость, мы тем не менее стремимся убедить себя в том, что поступаем разумно. В действительности же мы просто стараемся оправдать свой нездоровый образ жизни, противоречащий законам уравновешивающей системы организма. В данном случае наши эмоции и воля сильно влияют на разум вследствие скрытых, подавленных страхов.

Любой дисбаланс третьего уровня ауры или его перегруженность требующей экстренного осмысления информации с других уровней приводят к иррациональности мышления.

Когда третий уровень ауры теряет гибкость и становится жестким, то он приобретает янтарный цвет вместо лимонно-желтого. Уровень теряет также способность пропускать потоки информации с других уровней и попадает в изоляцию. Результатом является узость мышления, мыслительный процесс теряет живую связь с окружающей остановкой и не способен более адекватно на нее реагировать. Застойная энергия формируется в застывшие сгустки, и человек начинает судить о жизни, словно сидя в маленьком гнезде с мизерным обзором. Суждения основываются лишь на примитивных первичных ощущениях. Разум поистине становится иррациональным в пределах своей повышенной сверхрациональности. Человек с таким типом мышления излишне все усложняет, но в то же время мнит себя большим знатоком.

С другой стороны, может случиться так, что цвет третьего уровня посветлеет до светло-желтого, а сам уровень станет слабым и излишне гибким. В таком состоянии он легко попадает под влияние всяческих эмоций, при этом человек с трудом отличает сиюминутные чувства от подлинных ощущений. В результате индивид живет в мире фантазий, которые представляют жизнь намного лучше или намного хуже, чем она есть в действительности. Такие люди воспринимают настоящее, смешивая его с будущим, которое они творят, исходя из своих личных амбиций. Но и эти пациенты способны улучшить свое состояние, и могут много и плодотворно работать.

Естественно, существуют многочисленные и разнообразные конфигурации аур, при которых третий уровень подвергается избыточному влиянию со стороны одних уровней и недостаточному — других. Для нас, впрочем, важнее всего понять, как и почему мы становимся иррациональными в своих суждениях и поступках. Для нас очень важно разобраться, почему мы так склонны к рационализации, что из этого получается и что за этим скрывается.

ОПРАВДАНИЯ «ПЬЯНОЙ ОБЕЗЬЯНКИ»

Несколько лет назад мне довелось побывать на семинаре, посвященном организации и планированию бизнеса. Один из докладчиков утверждал, что в бизнесе вы либо получаете результат, либо находите причины, объясняющие, почему добиться искомого результата не удалось. И в самом деле, всегда имеют место только две эти категории. Поиск разумных причин «почему нет» — это замаскированная форма отрицания, которая приложима не только к бизнесу. К этим причинам относятся извинения, алиби, оправдания и затейливые истории, пространно повествующие о том, почему мы не смогли получить то, что хотели. Все перечисленные уловки способны помочь нам оправдаться в собственных и чужих глазах, но они никогда не помогут добиться желаемого результата. Однако наш ум изворотлив — он всегда убедит нас в том, что наши резоны почти так же хороши, как поставленная, но не достигнутая цель. Причины типа «ну что поделаешь» постоянно держат нас в состоянии отрицания. С помощью этой нехитрой уловки мы стараемся избежать столкновения с чем-то, чего очень боимся. Это что-то есть часть нашего «я». Если бы это было не так, то не нужны были бы и причины, мы просто говорили бы, что не хотим получать никаких результатов.

Восточные мистики называют ту часть нашего «я», которая продуцирует оправдательные причины, «пьяной обезьянкой». Наш разум готов прислушиваться к советам этого коварного животного во всех случаях, когда, к примеру, надо придерживаться определенной диеты, заниматься гимнастикой или приниматься за изучение незнакомого предмета. Как бы ни были мы захвачены предстоящей задачей, ребенок в нас постоянно «хочет того, чего хотим мы в тот момент, когда мы этого хотим». Вот почему мы совершенно бессознательно прибегаем к услугам «пьяной обезьянки», когда хотим получить надежное рационалистическое обоснование.

Этот зловредный примат тот час скажет вам, что оттого, что вы съедите маленький кусочек шоколада, сидя на жесточайшей диете, с вами ровным счетом ничего не случится. При этом мы не хотим признаться самим себе, что, послушавшись «обезьянку», мы перестанем соблюдать диету. Мы лакомимся жирными чипсами, а потом спокойно возвращаемся к овощному рациону. Таким образом, думая, что мы сидим на диете уже несколько дней, мы на самом деле продержались на ней самое большее несколько часов. Заядлые курильщики, решившие бросить курить, то и дело берутся за сигарету, не испытывая при этом никаких угрызений совести да еще и хвалясь: «Можно сказать, что я бросил курить. Мне сейчас хватает на день всего одной пачки». «Пьяная обезьянка» ест свой хлеб недаром. Она без зазрения совести скажет вам, что пропустить один день и не позаниматься гимнастикой — это сущие пустяки, которые не имеют никакого значения.

Естественно, пропустив один день, человек неизбежно пропустит и еще один, и еще, и постепенно совсем бросит заниматься полезным делом, постоянно при этом находя для себя вполне приличные оправдания. Но обезьяна умна и подает голос только в самых необходимых случаях. Допустим, если человек напрочь забыл о том, что собирался бросить курить, то обезьяна не станет беспокоить его по таким пустякам. Но это и не удивительно — она уже добилась, в отличие от нас, своей цели. Но если кто-нибудь напомнит нам о наших благих начинаниях или если мы сами вдруг вспомним о них, то обезьянка тут же выпрыгнет, как чертик из табакерки, и предложит свой бесконечный список оправданий:

«У меня не было времени».

«Я так сильно занят».

«Я просто не знаю, как это делается».

«Я брошу это дело, если бросишь ты».

«Вот ты сам не бросил, а мне-то зачем?»

«Это он заставляет меня делать это».

«Я очень слабый человек».

«Меня это не волнует».

«Какое все это имеет значение?»

«Я слишком туп для этого».

«Я нехороший человек».

«Но я ничего не знал».

«Мне ничего не сказали о правилах, а я сам не знал».

Обычно мы подбираем для себя несколько излюбленных доводов из подобного списка и пользуемся ими во всех случаях жизни.

Наши доводы подчиняются законам голографии и пронизывают все стороны нашего бытия. Если мы применяем какой-либо довод в какой-то сфере своей деятельности, то тем самым автоматически переносим его и на другие стороны жизни. Постепенно это входит в привычку. Например, нам некогда выполнять физические упражнения и готовить себе еду, поэтому мы «вынуждены» питаться «подножным» кормом. Но это не все — такой человек не находит времени для того, чтобы отвечать на письма и телефонные звонки, не платит за услуги, не успевает закончить работу в срок и так далее.

Наш отказ заниматься собственным здоровьем, основанный на доводах и причинах, выступает, как правило, в форме довольно стереотипных утверждений и высказываний. Например, вы в течение некоторого времени плохо себя чувствуете, но не ударили пальцем о палец, чтобы начать лечиться. Причины, как правило, бывают следующие:

«У меня все в полном порядке».

«Я не буду обращать на это внимания, и все пройдет».

«Доктор причинит мне боль».

«Я вылечусь сам».

Но такой человек никогда не сможет заняться самоисцелением, ссылаясь на то, что у него совсем нет времени.

Избегание или отрицание помогают нам избавляться от чувства страха. Мы получаем возможность не смотреть в глаза нашему внутреннему тигру. К несчастью, такой подход отчуждает нас от нашей уравновешивающей системы, что может привести к заболеванию. Для того чтобы восстановить связь с системой равновесия, нам просто необходимо взглянуть в лицо своим страхам. Надо обернуться и, набравшись мужества, посмотреть в глаза тигру.

Упражнения, позволяющие определить природу страха, который мешает вам сохранить связь с системой равновесия

Потратив некоторое время, вы, несомненно, научитесь распознавать в своей голове маленькую «пьяную обезьянку». Но дальше вам придется отыскать тот страх, который хитрое животное помогает вам отрицать. Это поможет вам отличить голос обезьяны от посланий системы равновесия. Помните, что отрицание есть первая стадия исцеления. Необходимо преодолеть отрицание, чтобы подняться еще на одну ступень. Вот несколько хороших советов, как ускорить этот процесс.

В главе 10 мы рассмотрели некоторые способы ухода за физическим телом и аурой. При этом был приведен список вопросов, на которые надо ответить, чтобы оценить степень заботы, которую вы проявляете о своем физическом здоровье. Перечитайте этот список и обратите внимания на те пункты, с которыми вы испытываете наибольшие затруднения. Посмотрели? А теперь составьте список-таблицу из пяти колонок, как это показано в табл. 7. В первой колонке поместите послания вашей системы равновесия или те области ухода за собой, с которыми вы испытываете затруднения. Потом задайте себе вопрос, почему вы не в состоянии позаботиться о себе. Во второй колонке надо проставить желаемые результаты, которых вы добились бы, если бы придерживались рекомендаций. Например, если бы вы ухаживали за своим ртом, то у вас были бы здоровые зубы. В третью колонку занесите «полезные советы» «пьяной обезьянки». Например, вы не чистите зубы на ночь, потому что сильно устаете в течение дня и у вас нет сил. (А утром, естественно, есть силы, но нет времени.)

Четвертая колонка переносит вас в мир голографической истины. Если вы внимательно проанализируете свое поведение в различных ситуациях, то убедитесь, что излюбленный довод вы приводите везде, где только возможно.

Конечно, я понимаю, что у вас нет времени на некоторые виды деятельности, потому что у вас полно забот с детьми или на работе. Но это ваш добровольный выбор — заниматься или не заниматься чем-то конкретным, чтобы достичь удовлетворения каких-то потребностей. Всем нам приходится выбирать, поскольку удовлетворить все без исключения потребности просто физически невозможно. Но держу пари, что тот же принцип «нет времени» вы используете и тогда, когда вам надо заниматься со своими малышами или выполнять свои профессиональные обязанности. Возможно и вполне правдоподобно и другое объяснение: забота о детях — это только предлог не заниматься своим здоровьем. Так же и поглощенность работой служит оправданием того, что вы отказываетесь от отдыха и находите для этого уважительные причины. Как видите, «пьяная обезьянка» не дремлет. В этих случаях вы просто находите довод, чтобы избегнуть столкновения с чем-то неприятным в вашей собственной сущности.

Итак, для того чтобы заполнить четвертую колонку таблицы, просмотрите всю свою жизнь. Ответьте на вопрос: в каких еще областях своей жизни вы пользуетесь теми же оправданиями и доводами? Вспомните, прокрутив в уме свои ежедневные занятия, сколько раз на дню вы прибегаете к излюбленному доводу не сделать чего-то и к каким областям деятельности это относится. Это может касаться отношения с детьми или супругом (супругой). Для чего еще у вас нет времени или вы слишком устали, чтобы делать это? Вы не можете или не хотите играть с детьми, заниматься сексом? Подумайте, как именно вы используете отговорки в разных обстоятельствах. Перечислите все эти обстоятельства и области деятельности в четвертой колонке.

Проанализируйте, чего именно касаются ваши оправдания и объяснения, и задайте себе простой вопрос: «Чего именно я боюсь?» Переварите этот вопрос и не спешите давать на него ответ. Проникнетесь чувствами. Постарайтесь воспроизвести те ощущения, которые вы испытываете, оправдывая свое бездействие, прочувствуйте свой неприкрытый страх. Итак, чего же вы все-таки боитесь? Занесите свой страх в пятую колонку таблицы. Вспомните, какие именно жизненные коллизии вызывают у вас чувство страха. Ведь это скрытое и подавленное чувство страха, столкновения с которым вы избегаете, пронизывает всю вашу жизнь. Особенно сильно страх проявляется в тех областях, которые не удались вам вообще или в которых вы испытываете какие-либо затруднения. Исследуйте связь между этими областями жизни и своим страхом. Не невольте себя, отдайтесь этому чувству, чтобы лучше понять его природу и найти противоядие.

Таблица 7 КАК ОТЫСКАТЬ СТРАХ, ЗАМАСКИРОВАННЫЙ ОПРАВДАНИЯМИ

Сигнал системы равновесия	Желаемый результат	Оправдания	Оправдания в других областях жизни	Страх, которого я избегаю
Примеры из области здоровья:
Роджер: Боль в пояснице	Избавление от боли; покой	«Я слишком занят, чтобы обращаться за помощью»	Неспособность завершить начатое дело	Страх перед неудачей и успехом; боязнь критики
Эмили: Припухлость и боль в молочной железе; пора обратиться к врачу	Избавление от припухлости и боли	«Со мной это не случится никогда, и вообще я не доверяю докторам»	Ощущение общего дискомфорта, собственной нечестности; слабое чувство вины	Страх рака и страх перед лечением; страх смерти
Примеры из других областей жизни:
Пэт: Нет времени отдохнуть	Радость; удовольствия	«Я слишком занята»	Интимные отношения	Страх быть отвергнутой
Джордж: Блок творческой активности в живописи	Писать картины; признание творчества публикой и критикой	«Я плохой художник, к тому же я очень ленив»	Все, что сделано недостаточно хорошо, не идет в счет, и даже то, что хорошо сделано не считается важным	Страх самоощущения; страх критики; страх выражения на полотне своего глубинного «я»

Чтобы проиллюстрировать, как работать с таблицей, рассмотрим пример.

Роджер, строительный рабочий, долгое время страдал болями в пояснице, по поводу которых никогда не обращался к врачам. Когда спина начинала болеть, он попросту не обращал на это внимания, надеясь, что недуг пройдет сам по себе. По опыту он знал, что надо ненадолго прилечь и боль постепенно уляжется. Оправданием служило утверждение: «Я слишком занят, чтобы тратить время на такие пустяки». Он должен был работать. В семье он был единственным кормильцем и немало этим гордился.

Много лет он продолжал игнорировать сигналы, которые подавала его система равновесия. Постепенно боль в спине становилась все сильнее. Развязка наступила, когда Роджер попытался поднять тяжелый чемодан. На следующий день он не смог встать с постели, и ему пришлось провести в ней целых две недели. Организм предоставил ему эти две недели для того, чтобы он прочувствовал свое тело. Действительно, за это время Роджер познал доселе неведомые ему чувства. Он боялся, что если не встанет и не примется снова за работу, то семья покинет его. Он боялся, что его начнут ругать за лень. Он прекрасно понимал, что этот страх иррационален, поскольку он действительно не мог двигаться, но эта мысль не помогала избавиться от страха и тот становился все сильнее. Тогда Роджер вспомнил, что его родители всегда порицали его старшего брата за лень. Вспомнил он и свое еще детское решение, что он никогда не будет похож на своего ленивого братца. Нет, он будет молодцом, работящим парнем! И выходило, что для того, чтобы встретить лицом к лицу свой детский страх и заняться лечением позвоночника, ему придется перестать быть работящим парнем!

Две недели, проведенные в постели, показали Роджеру, что ему вовсе не обязательно быть трудоголиком. Стало ясно, что спина требует серьезного лечения. Роджер не пожалел времени, чтобы разузнать, куда обратиться за помощью. Он самостоятельно нашел упражнения на растяжение и стал регулярно заниматься. Потом он отправился к целителю. Много месяцев после того случая Роджер соблюдал максимальную осторожность, поднимая тяжелые предметы. После выполнения любой физической нагрузки он ложился в постель на 10 минут, прикладывая к спине пакеты со льдом. Ел он теперь только тогда, когда испытывал голод, поскольку знал, что низкий уровень сахара в крови провоцирует травмы позвоночника.

Процесс исцеления затронул и другие стороны жизни Роджера. Он перестал строго судить брата за его предполагаемую лень, и они стали большими друзьями.

Следующий случай касается женщины. Назовем ее Эмили. Эмили работала физиотерапевтом и имела обширную частную практику. У нее обнаружилась припухлость в молочной железе, но она отказалась делать маммограмму, поскольку считала, что «это никогда не произойдет со мной, так как я иду по духовному пути». Она постоянно заявляла, что не доверяет дипломированным врачам. В действительности, Эмили панически боялась, что у нее рак груди. В результате избегания проблемы ее стал преследовать постоянный страх. Не покидало ее и чувство вины и ощущение собственной нечестности, поскольку она была профессиональным медиком. Свою вину она проецировала на врача, громогласно заявляя, что не доверяет ему.

Наконец Эмили пересилила свой страх и обратилась к хирургу. При обследовании выяснилось, что ее припухлость не имеет ни малейшего отношения к раку. Ощущения нечестности, нездоровья и чувство вины мгновенно испарились, Эмили почувствовала прилив энергии и сил, особенно благотворно это сказалось на ее профессиональной деятельности. Придя в себя, Эмили проанализировала свое поведение, чтобы понять, в каких областях жизни она проявляла нечестность. Она прекратила изнурять себя работой, поскольку ее одержимость проистекало из ложной посылки: она никогда не заболеет раком, так как помогает людям, а, значит, стоит на праведном пути. Выяснилось, что она постоянно перерабатывала, чтобы иметь оправдание того, что ей некогда заняться собственным здоровьем. Эмили открылось, что ее мастопатия есть сигнал того, что она плохо относится к ребенку в себе. Она начала правильно питаться придерживаясь диеты с низким содержанием жира. Кисты в молочной железе начали рассасываться, и это неудивительно — ребенка кормят грудью, и как только Эмили проявила заботу о ребенке в себе, ее болезнь пошла на убыль. Рассматривая этот случай с более широкой перспективы, можно сказать, что припухлость в молочной железе Эмили явилась следствием неспособности или нежелания заботиться о своем здоровье. Такой же причиной был и трудоголизм, которым женщина прикрывала свой страх перед болезнью и оправдывала нежелание заняться собственным здоровьем. Страх, чувство вины, ощущение нездоровья были только частью той цены, которую Эмили платила на эмоциональном уровне. Другой частью этой цены была профессия, к которой Эмили по большому счету оказалась непригодна. Осознав, что она плохо ухаживает за ребенком в себе, женщина стала уделять ему больше внимания и бросила работу физиотерапевта. Теперь она, не уходя из здравоохранения, перестала принимать больных и занялась преподаванием, которое требует меньше времени.

Упражнение для выяснения природы отрицания, которое скрывается за оправданиями

Вы можете использовать табл. 7 для выполнения упражнения, касающегося любой стороны вашей жизни, в которой вы испытываете затруднения, будь то профессия, отношения с людьми или проведение досуга. Везде работают одни и те же принципы. В первой колонке проставьте название той области человеческой деятельности, которая вызывает у вас наибольшие трудности. Во второй напишите, чего вы хотите добиться. Запишите ваши оправдания в третьей колонке, в четвертой проставьте названия других областей, в которых работают ваши оправдания, а потом займитесь тем страхом, которого вы хотите избежать. Как только вы определите природу страха, встретитесь с ним лицом к лицу, прочувствуете его, вы поймете, что больше не нуждаетесь и отрицании.

Женщина по имени Пэт вечно чем-то занято и не может позволить себе тратить время на удовольствия. Во всяком случае, свое неумение отдыхать она объясняет чрезмерной занятостью. Другие ипостаси ее жизни также неблагополучны — она не имеет ни с кем близких отношений и мучается от одиночества. Лежащий в основе ее поведения страх заключается в боязни близких отношений из опасения быть отвергнутой. Когда она была еще ребенком, родители запрещали ей играть с соседскими детьми. Пэт постоянно чувствовала себя отверженной, потому что не могла с ними подружиться. Детство прошло, но проблема осталась. Однако, поняв, в чем состоит ее страх, и разобравшись в его природе, Пэт теперь может пойти ему навстречу и целенаправленно начать завязывать многочисленные дружеские отношения. Поначалу ей будет трудно и страшно, так как ее наверняка ждут неудачи. Но совершенство приходит с практикой. Перед Пэт теперь открылась новая, неизвестная ей до сих пор сторона жизни. Она, несомненно, найдет тех людей, которые понравятся ей и с которыми она сможет разделить интересы. К тому же она хочет многому научиться. Пэт еще начнет получать удовольствие от общения и обязательно найдет для него время. Со временем появятся и интимные отношения.

Другой пример. Джордж очень хочет рисовать, но не делает этого, считая, что у него не достает таланта и что он очень ленив для того, чтобы заниматься живописью. Подобными же оправданиями он прикрывает трудности и в других областях своей деятельности. Тем не менее, по его мнению, в жизни нет ничего важнее живописи. Поэтому все, чего он добивается помимо этого занятия, не имеет в его глазах никакого значения, даже если сделанное отличается высоким качеством. Во всякой работе Джордж считает себя неисправимым лентяем. За таким поведением стоит страх неудачи, критики и, что самое главное, страх своей сущности, которая станет ясна всем, кто увидит его живописные работы.

Для того чтобы добиться успеха в таком творческом деле как живопись, необходимо предоставить потокам энергии в аурическое поле полную свободу, а для этого следует выпустить на волю все негативные чувства, которые блокируют энергию поля. В такой свободе кроется отношение к людям творчества как к невыносимым эксцентрикам, не соблюдающим общепринятые нормы поведения. Но все дело в том, что эти люди не прячутся за маской социально приемлемых правил и не скрывают своего истинного «Я». Мало кто понимает, что невозможно носить маску и творить одновременно. Вспомните фильм «Амадеус». Композитор Сальери возмущается неподобающим поведением Моцарта, не понимая, как можно вести себя подобным образом и создавать прекрасную музыку. Сальери был не в состоянии понять, что великий Моцарт таким поведением поддерживал свободу потока своей энергии. Только так он мог выразить отрицательные стороны своей натуры, которые в противном случае блокировали бы свободу творчества.

Современные методы психотерапии позволяют добиться выражения отрицательных эмоций без нарушения социальных норм, чего, к сожалению, не знали многие великие художники прошлого. Такие сеансы продолжаются по несколько минут и не требуют экстравагантных поступков. Экспрессивная терапия заключается в вымещении своих отрицательных эмоций на неодушевленных объектах — например, можно накричать на подушку, поколотить ее или рубить дрова, выкрикивая все ужасное, что накопилось в душе.

Во многих случаях необузданные поступки и высказывания творческих личностей расцениваются обществом как проявления неподобающего, а то и просто опасного поведения, хотя в большинстве случаев эти вспышки всего лишь нарушают установившиеся правила социального общения, которые укрощают людей и позволяют власти держать их под контролем. Нарушение правил поведения внушает людям страх, поскольку инициирует в их душах процесс трансформации, разрушение маски и обнажение глубокой внутренней боли. При этом почти никто не понимает, что исцеление обнаженной боли приводит к свету и силе. Прежде чем исцелять боль, надо ее испытать, а значит, открыть. По аналогии можно сказать, что для того чтобы вылечить гнойник, его надо вскрыть, только тогда погибнет породившая его инфекция. К несчастью, большинство людей не понимают этого и искренне считают разрушение маски социально опасным деянием.

В настоящее время Джордж находится на пути к соприкосновению со своим отрицанием и прячущимися за ним страхом и яростью. Как только он научится выражать свои страх и ярость, он начнет рисовать. Каждый раз, проникая в глубины творчества, он будет пробуждать не только свои творческие силы, но и страхи и злобу, но научившись освобождаться от этих чувств, он получит небывалую свободу для созидания прекрасного.

Возможно также, что Джордж панически боится успеха. Поэтому чем больше он будет писать, тем больший участок аурического поля придется ему освобождать для творческой энергии. Открывшиеся сила и мощь таланта могут даже испугать его. Чем сильнее поток созидательной энергии, тем более глубокие и мощные потоки отрицательной энергии он высвободит. Единственный путь избежать перенапряжения — это постоянно очищать свое поле от отрицательной энергии, добираясь постепенно до самых глубоких ее слоев в подсознании.

Этот цикл бесконечен. Он не прервется до тех пор, пока Джордж будет заниматься самоочищением. Творческая энергия его никогда не иссякнет. Конечно, процесс с годами потеряет свою драматичность, поскольку станет привычным и примет новые формы, перестав носить на себе отпечаток катарсиса. Даже если часть его ярости направлена против матери, ее выражение станет со временем привычной и поможет вскрыть причины, лежащие в глубине. Настанет время изменить форму экспрессии, и тогда Джорджу откроются новые области подсознания, возможно, еще более страшные и неведомые.

Целитель, работающий с Джорджем, поможет ему очистить поле с помощью методик, которыми, как правило, не владеют психотерапевты и массажисты. Целитель удаляет блоки, которые пациент не способен удалить самостоятельно, заряжает поле там, где это необходимо, и восстанавливает его структуру в тех местах, где она нарушена. Целитель также научит пациента распознавать нарушения в структуре поля и блоки энергии, которые возникают под действием отрицания страха. Научит он Джорджа и тому, как следует восстанавливать нормальную энергетику ауры. Таким образом, процесс исцеления значительно ускорится.

Каждый раз, занимаясь живописью, Джордж будет освобождать свои творческие способности и в других областях деятельности — на основной работе и в своих личных отношениях. Работа в художественной галерее станет для него более интересной. Будет он немало удивлен и тем, насколько более насыщенными станут его интимные отношения. Исчезнет главная преграда, отделявшая его от мира, — неизреченные страх и ярость.

Если вы никогда прежде не пробовали освободить себя от отрицательной энергии, советую вам начать под руководством опытного целителя или психотерапевта. Очень важно пройти первую стадию очищения под присмотром знающего человека. Когда вы постигнете суть техники, с помощью которой избавляются от негативных эмоций, то сможете самостоятельно следовать ей тогда, когда вам это будет нужно и без помощи врачевателя. Занимаясь такими упражнениями, не забудьте закрыть окна в помещении. Это никому не повредит, но зато предупредит утечку живительных соков. Если методика соблюдена, то вы сами убедитесь, насколько быстро потоки энергии превращаются в потоки светлой любви.

Упражнение для выявления природы суждений и того, как они воздействуют на вас

Теперь давайте подробно разберемся с теми областями вашей деятельности, в которых вы осуждаете себя. Для этого мы составим таблицу из шести колонок по примеру табл. 8. Составьте список всех осуждающих утверждений, которые вы высказываете, рассматривая себя в зеркале как это описано в главе 11. Занесите эти утверждения в первую колонку. Во вторую колонку запишите, чего бы вы достигли, если бы эти утверждения оказались ложными. Теперь вообразите себе, что вы сумели достичь желаемого. Это сразу улучшит ваше самочувствие. Занесите свои ощущения в третью колонку.

Не спешите, погрузитесь в свои чувства поглубже. Если вы сделаете это, то хорошее настроение улетучится, уступив место страху. Сначала это ощущение не будет иметь для вас никакого смысла, но наберитесь терпения и вы все поймете. Вскоре вы услышите осуждающий родительский голос или голос людей, которые в детстве имели на вас большое влияние. Это может быть даже ваш собственный детский голос, стремящийся предупредить вас об опасности. Все эти воображаемые голоса являются отражением негативных выводов, касающихся действительности, — эти выводы называются негативными образами или негативными убеждениями, Эти голоса предупреждают, насколько дорого могут обойтись вам ваши сокровенные устремления, какие тяжкие последствия ожидают вас, если вы осмелитесь следовать зову своей души.

Дата добавления: 2015-09-29