Создание условий для появления страха, одно из самых легких частей в нейрохакинге, которое делается нарочно но, конечно же это не очень забавно. В основном все, что вы должны сделать, это связать целевой сигнал (вещь, к которой вы хотите создать отвращение) с неприятным опытом, таким как удар током. Обратным методом будет создание условий для "награды", метод более забавен и еще легче; если вы изучаете то, что задано и поймете все правильно, то получите банан. Этот метод характеризует усиление нашей естественной регистрации нравиться/не нравиться и ассоциаций. Таким образом, вы должны сделать следующие, найти что-нибудь, что хотите изучить, найти пример того, что вы хотите изучить, и когда изучите, вознаградите себя. Повеселитесь. Я предлагаю первой целью изучения сделать реальные эмоции и начать с них, так как это настроит нас на последующие продвижение.
Никто из нормальных людей не додумался бы совмещать удовольствие с болью, и/или поляризовать их (используя угрозу боли или отказ от удовольствия для программирования ума). К несчастью, эти методы – наиболее действенные в программировании из всех тех, что мне известны. Я затрону их лишь косвенным образом, то есть, в виртуальной ролевой игре, расширенной с помощью препаратов. Нужно быть достаточно искушённым в том, что называется «приостановка неверия», чтобы счесть их очень полезными, к тому же они могут дать неприятный побочный эффект – ночной кошмар, хотя он и будет единичным и никогда не повторится.
Вы можете найти это парадоксальным, но страх вызывает беспокойство и всё же облегчает обучение. (Беспокойство все еще замедляет обучение. Но это две различные вещи; страх без беспокойства фактически может ободрить and exciting as well as scary). The trick of conditioning is, the memory of the combination of emotionally weighted input with any coincident input convinces the mind that the stimuli are related by association. Мы запрограммированы так, чтобы очень хорошо запоминалось, что-либо очень опасное, и сила LTP, вызванного даже одним таким инцидентом, часто достаточна для ассоциации на всю оставшуюся жизнь. (Это то, что помещает "P в PTSD). Это действие-стимул и время-consumingly, трудно избавиться от этой разновидности программирования. And it's very easy to program in, because almost any intense stimulus will achieve it. Почему? Ответ находится в способе, которым мы используем гормоны для того, чтобы учиться.
Мы автоматически уделяем более пристальное внимание неизвестным или непривычным вещам. В зависимости от связей в нашем мозге, мы можем воспринимать такие вещи как интересными, так и пугающими. (Такое открытие сделано в значительной степени в связи с улучшением методов сканирования, и поставило крест на на теории 1990-х годов одна эмоция = один ответ).
The process of 'weighting' given to any experience by emotion or feeling affects this strongly, as it affects our memories and. Если мы подавлены, все кажется менее интересным и более мрачным. Влюбленные люди говорят, что весь мир изумителен и все отлично. Оказываясь перед неизвестным мы выпускаем гормоны, таким образом интерпретация идет через наше настроение; если мы уверены, мы имеем тенденцию чувствовать волнение, которое является чистым допамином и великим захватчиком внимания. Если мы испытываем недостаток в уверенности, мы выпускаем много андрогенов, и чувствуем беспокойство и страх. Это различие изменяет гормональный каскад и результат, и это важно, потому что КОМП должен быть в синергетике с этими гормональными выпусками для оптимальной работы.
I often find myself in the most fearsome arguments when discussing this aspect of neurology, потому что я верю, что там есть две "сети удовольствия" и я не верю в "кругооборот допамина" являющегося сетью награды so much as the excitement/desire network. Есть два аспекта удовольствия в матричной теории, выровненный ответ напряжения/расслабления и цикл изучения КОМПа. Сторона "напряжения" - волнение, ожидание, желание и вдохновение. Сторона "расслабления" - выполнение, удовлетворение, душевное спокойствие, спокойствие, и комфорт.
Система «возбуждения» (которую обычно относят к тому, что называют «допаминовой системой»), функционируя за пределами ВОП (Вентральной Областью Покрышки), контактирует с миндалевидным телом, центром удовольствия, гиппокампом, вентральным палладием и ПКГМ. Система «расслабления» перекрывается с ней и включает глазнично-лобную кору, ПЧПИ, соматосенсорную кору, таламус и части ствола мозга. (ПЧПИ представляется главной перекрёстной точкой между двумя нейросетями, и активна при обеих переживаниях.) Одними из веществ, функционирующими в нейросети расслабления, являются опиоиды, и по своей химической природе их действие точно копируется морфином, что делает его идеальным болеутоляющим. Каждый, кто когда-либо принимал героин или морфий, добавит, что он [морфий] имеет и ещё кое-какую особенность… помогает почувствовать себя в безопасности. Довольным, уверенным, спокойным, безмятежным. Я бы сказал, окружённым лаской. Так же в точности себя чувствуя, как мы и должны бы были осваивать ощущения, только появившись на свет. В укромном месте, после бури.
Конечно же забавная сторона "напряжения" всегда окрашивается неизвестностью; граница страха или смелости, зависит от того какая у вас неврология. Именно поэтому у людей всегда была любимая привычка, сидеть в темном месте и слушать страшные истории, пугающие их только для забавы, all the way from Jack and the Beanstalk to Terminator. Нам нравятся острые ощущения, паника, и выброс адреналина..., пока мы можем расслабиться, зная, что мы будем в безопасности, когда это закончится.
Я считаю, что мы должны жить по циклу "напряжение-расслабление". Этот цикл связан с нашим сном, обучением, памятью и критериями индивидуальности. Всего два канала удовольствия лежат в основе нашего выбора - нравится и не нравится, которые и определяют чувство удовлетворения.
Независимо от этого, всякий раз когда что-то новое и неизведанное происходит мы начинаем производить надпочечные стероиды, включая адренокортикотропный гормон любезно посылаемый из гипофизарных гланд. Обычно эти гормоны приспосабливаются к ситуации через обратное взаимодействие, например при внезапной опасности нам нужно намного больше его, но если нам нужно всего лишь обратить внимание, нам нужно совсем немного.
АКТГ непосредственно вызывает выработку больших количеств новых белков в головном мозге, активных при обучении и в циклах памяти. Если вы введётё АКТГ в живой мозг через сонную артерию, начнёт расти число соединительных связей между нейронами. Именно межнейронные связи ответственны за усвоение информации. АКТГ за короткое время увеличивает число синаптических соединений так же, как удобрение способствует росту томатов. Если вы сомневаетесь в этом, положите несколько клеток мозга крысы на приборное стекло микроскопа и добавьте каплю АКТГ. Наблюдайте. Так можете убедиться своими глазами, что соединения образуются. (Вы можете заказать АКТГ в любой солидной фармацевтической фирме. Где вы достанете крысу, уже не моя проблема).
Это то, почему боль и шок так же как и волнение могут увеличить способности к обучению. Оба вызывают выпуск ACTH. Fortunately, so do a number of other things, the things we find exciting.
АКТГ помогают пробуждению(1), (но АКТГ и допамин все еще только первая половина катализатора для успешного управления КОМПом).
Как только что-то получило наше внимание, мы совершаем поверхностное сканирование, сосредотачивая наши чувства на ситуации и получаем так много информации насколько это возможно. Чтобы сделать это, мы должны прекратить обращать внимание на другие вещи, и это работа для париетальной коры. Основные ганглии и лобные париетальные сети побуждают нас на физические движения, чтобы повнимательнее рассмотреть новую вещь. Тогда таламус jumps in и помогает нашей сосредоточенности, отфильтровывая несоответствующие данные.
Здесь, если мы не испытываем страха, подключаются нейросети «вознаграждения» (когда они подкреплены достаточным количеством рецепторов), откачивая эндорфины. Если мы в режиме возбуждения, мы продолжим ощущать удовольствие (и, может быть, ещё чуть больше возбуждения) на этой стадии. Выработка андрогена начинает падать. Всё это время к переживаниям добавляется эмоциональная и образная нагрузка. Если нам страшно, мы можем представлять себе намного более плачевные последствия в какой-либо ситуации, чем это может произойти на самом деле. Мы можем жалеть, тревожиться, даже паниковать, что будет реакцией на эти надуманные страхи, укоренившиеся в мозговой информации для гормонального отклика так же прочно, как если бы они были реальностью, а мозг наводнял организм стероидами. Мы можем, буквально говоря, испугать себя до смерти. [cноска 2]
If we remain relatively unafraid, the reward network produces ongoing sensations of pleasure, and that emotional weighting is logged down as a part of the ongoing stimulus. (We need the hormones associated with relaxation to prevail eventually in order not to overproduce the hormones of stress and excitement.) Целая система должна быть изумительным ebb, поток... исследование... ассимиляция... исследование... ассимиляция... Биологически, напряжение/расслабление это основа как умственных, так и мускульных упражнений. Напрягая и расслабляя наши умы, мы улучшаем способности мозга к обучению. Напряжение это когда мы идем в неизвестное, вооруженные только разумом. Расслабление это когда мы возвращаемся к известному и добавляем новое и изученное к нашей базе данных. В следующий раз, когда мы окажемся в подобной ситуации, наша память снабдит нас той же самой эмоциональной weighting, которую мы испытали в первый раз, поскольку это часть сохраненной памяти. Наш ответ на ту память укажет нам план действия. This is the natural conditioning intelligence uses to make it in our interests to pursue things which are beneficial to it.
Нейротрансмитторы "расслабления", такие как окситоцин и эндорфины жизненно важны для предотвращения сверхвыпуска гормонов напряжения, которые вызывают цепную реакцию, заканчивающуюся перепроизводством кортизола. У людей, чьи сети напряжения/расслабления неадекватны, часто потому, что поиск необходимого ответа долгий by self-medicating. Большинство незаконных "рекреационных наркотиков" действуют на сети напряжения/расслабления мозга так же, как шоколад, кофе, табак и сахар.
Центр удовольствия
...Alcohol, narcotics and nicotine all dive in to the nucleus accumbens (a main network of dopamine receptors) and have a party there. По крайней мере, у половины людей в нашем обществе хронический дефицит допамина, и ядро accumbens главная часть сетей удовольствия мозга. Принятие этих наркотиков позволяет людям чувствовать себя пробужденными или "окрыленными", забыть о своих заботах и неприятностях на некоторое время, посмеяться и возможно немного поиграть.
Если мы страдаем от беспокойства и не принимаем лекарств, это приведёт нас к передозировке кортизола в крови. Это подействует на рецепторы в гиппокампе и в результате приведёт к падению их активности, сделав память неэффективной и ошибочной. Пока кортизол остаётся высоким, гибнут клетки гиппокампа. Кортизол улучшает работу миндалевидного тела по обработке страха, но наносит вред ПЧПИ. Поэтому в тысячу раз лучше быть обдолбанным, чем иметь запущенную личную полноразмерную фабрику по производству свободных радикалов. Первое губительно для памяти; последнее губительно для жизни.
Кортизол - одна из главных причин, почему мы deteriorate так быстро, когда застреваем в матрице.R33 Кортизол токсичен, кроме очень маленьких и кратковременных доз. Ужасно токсичен. Он будет причиной многих неприятных симптомов прежде, чем убьет вас, среди них, высокое кровяное давление, остеопороз, повреждения кожи, замедленный физический рост/восстановление, и подавление иммунной системы. Усилит любые симптомы, которые у вас уже есть, особенно сердечную болезнь или рак, он омрачит вашу способность к благоразумию и сократит вашу жизнь, и поможет довести вас к преждевременной смерти. To add insult to injury it will cause brain cell death throughout, leading to learning problems and memory loss. (Это также заставляет вас плакать, или вызывает чувство отвращения, раздражения, short tempered or annoyed, но это незначительные признаки, которые большинство людей рассматривает, как "нормальное"' человеческое поведение).
Пока вы будите живы, кортизол будет наносить повреждение вашему разуму, производя escalating беспокойство и нейрохимический дисбаланс, доведя вас до хронической депрессии, плохого иммунитета, и конечно же глупости, as vital neurotransmitter levels drop below safety levels or zoom above them. Я не хочу того уровня токсичности в своем теле и уме, и я подозреваю, что и вы этого не хотите тоже. Главным образом причина отравления кортизолом базируется на ежедневном восприятии иррациональных и возможно-опасных действий/реакций. Сочетание кое-чего, что мы не понимаем или не видим в этом смысла, and an indication that it may be harmful. Несоответствие или нормальные аргументы не вызывают производство кортизола. Плохие настроения, истерики и яростные скандалы, иррациональные личные нападения, угрозы, и ошибочные утверждения без доказательств, вызывают производство кортизола. Вы никогда не должны разрешать "вход", если он содержит "пусковые механизмы" запуска производства кортизола, потому что неправильно, провоцировать выброс смертельных гормонов в себе или в других без их полного знания и осведомленности.
Когда все системы функционируют оптимально, разум находится в цикле напряжения/расслабления, то означает, что он способен неоднократно входить в неизвестное и возвратиться к известному. Мы напрягаем и расслабляем свои мускулы сенсорно-моторным способом для поддержания их здоровыми. Умственные напряжения и расслабления не являются сенсорно-моторными, они химические, и химикаты, в которых они нуждается, это нейротрансмиттеры. Если нет нейротрансмиттеров, которые побуждают ум к напряжению, то у человека не будет никакой мотивации для обращения внимание на что-либо. У него будет плохая концентрация, короткие промежутки внимания и он будет казаться апатичным. Если вызывающие расслабление химикаты будут отсутствовать, то человек будет взволнован или слегка паниковать, страдать от беспокойства, и с коротким промежутком внимания. Span внимания жизненно необходим для памяти. Если мы не сможем концентрироваться на чем-либо, нам будет трудно учиться. Quantity-surveying reward signals, is how we decide when we have had enough of anything. Допамин является необходимым и для внимания и для вознаграждения.
Таким образом, вы должны осознать этот цикл и признать его этапы в себе, что бы улучшить свою обучаемость и увеличить скорость обработки, потому что только осознавая это вы сможете сделать так. Вы должны начать этот замкнутый цикл и придерживаться его, пока это не станет автоматическим. Вы постоянно должны оказываться перед неизвестным и делать это известным, учась и практикуя. И после расслабления и награды, вы снова должны искать следующее неизвестное. Это никогда не заканчивается.
Knowing about the stress/relaxation response is why the effectiveness of Ritalin on ADHD makes perfect sense to me. Препараты, которые повышают концентрацию и действие допамина настолько хороши, потому что они позволяют происходить циклу, и уделять внимание становится легче; несмотря на их действия в качестве стимуляторов, они обеспечивают правильным балансом некоторых людей в цикле возбуждения/расслабление. (у ADHD пациентов нарушается функция ACG и aim for immediate gratification за счет размышлений о прошлом и планирования будущего. Это эволюционный путь к вымиранию, и я считаю, это обусловлено недостаточным количеством рецепторов дофамина в nucleus accumbens.)(3)
Миндалевидное тело
Большая часть ответа, почему создать условия для страха настолько легко находиться в миндалине, сети обрабатывающей большую часть страхов. Боковая миндалина это "входной" порт для информации от чувств и экран безопасности для возможных угроз. Боковое ядро связано с центральным ядром, а центральное ядро эта область, управляющая физиологическим и физическим поведением.
Когда вы вызываете в памяти отклик борьбы/бегства, «ввод» отклика может достигать боковой миндалины двумя путями: первый - миндалина получает картинку поверхностного просмотра от таламуса, и это происходит очень быстро – достаточно быстро, чтобы поднять нас на то самое дерево (из истории с тигром). Второй заключается в том, что миндалина получает «скан высокого разрешения» от корковых сенсорных нейросетей, но это занимает какое-то время. Таким образом, чувство или ощущение могут приходить быстрее, чем протекает логическое мышление. Тем не менее, все виды «вводов» поступают в одну и ту же нейросеть. Так что, когда на вас внезапно наскакивает огромное волосатое нечто, первичный «поверхностный просмотр» может подсказать вам: «Горилла! Беги!» Но до того, как вы уже побежите, «скан высокого разрешения» сообщит вам: «Нет, всё в порядке!» …И тогда кратковременная память скажет: «Ой, это твой помешанный сосед по квартире, переодетый в костюм Чубакки». (К счастью, «скан высокого разрешения» обычно достигает места своего назначения как раз вовремя, чтобы нам успеть прекратить дурачить себя.)
В создании условий и миндалина и гиппокамп принимают случайный "вход". Если каждый раз вы слышите слово "слон", когда сидите электрическом стуле, ваш мозг свяжет эти события, даже если вы будете знать, что это иррационально. Несколько лет спустя, если кто-то скажет "слон", то вы оцепенеете, у вас повыситься давление, и ваши надпочечники будут производить стероиды. It's a kind of whole-body learning and it's vital to survival. Мы помним опасность так ярко, потому что мы не получим много возможностей испытать ее, без того, чтобы быть съеденным. Мы сегодня здесь, потому что наши предки никогда не ошибались при воспоминании об опасности. the things our intellect or society tells us are dangerous are still not taken as seriously as these primal instincts. Но сама система, как я уже сказал, открыта для предложений..., это-то, как мы можем обусловить себя (или промываются мозги), так легко, несмотря на наши размышления о "цивилизованности". Однажды, мы наконец подсознательно поймем, что нас вряд ли съедят. До тех пор, останемся в заключении биологически созданных условиях.
Ещё несколько инструментов, с чем можно поиграться
On an ongoing basis we can reward ourselves for paying attention to things which are good for us. (И награда, которую мы естественно получаем от того, что бы быть менее глупым, так же, весьма приятна). Как только оптимальный баланс нейротрансмиттеров для напряжения/расслабления достигнут and maintained as an ambient, мы можем улучшить изучение и память, увеличивая глутаматную передачу, увеличивая концентрацию молекул, вызывающих индукцию фактора генной транскрипции, известного как CREB, возбуждением рецепторов NMDA; потому что все это часть тех же самых сетей обучения и памяти.
Есть другие инструменты для повышения обучаемости/памяти. Один из них это биологическая обратная связь. Мы можем сделать запись своей EEG и других сигналов, когда в оптимальном состоянии для обучения, и подать их себе на "вход" в другой сессии. An easier way is to plot the desired state for an experience on computer, record yours now, stack 'em, and write the bit in the middle to gradually affect the difference. (Простой пример, который проиллюстрирует это: сделайте запись биения своего сердца в состоянии высокого волнения. Сделайте запись своего нормального биения. Напишите аудио медленно увеличивающегося биения сердца, чтобы в середине их гладко можно было бы присоединить. Воспроизведите это через наушники и пронаблюдайте, как ваш сердечный ритм поддерживает тот же темп. Это и есть биологическая обратная связь. Если вы креативны, то можете написать это в музыкальной пьесе. Естественно, используя это только с согласия на основе полной информации).
Работая с БОС, большинство использует далеко не все её возможности, чаще для чего-нибудь простого, например, учатся понижать давление крови. Занимаясь нейрохакингом, вы станете общаться с БОС на ты. Вы поймёте, что не так уж и важно, что на пике переживания ваш пульс достигает 125 ударов в минуту, а что важно – так это насколько он вырос, и как быстро. Что имеет значение не количество гормонов, выброшенных в кровь, а содержание их по отношению к объёму крови и весу тела. Мы все отличаемся друг от друга, и чем больше мы познаём себя, тем лучше мы можем подогнать н-хакинг к нашим личным нуждам. Мы ещё вернёмся к БОС в 13-й главе.
Следующей техникой вы можете попробовать использовать собственный гормональный цикл мозга for strong LTP. Когда мы управляем КОМПом как положено, то можем для изучения нового навыка рассчитать цикл, фазы которого могут использоваться для повышения обучаемости. Цикл будет немного различен для каждого человека, но с биологической обратной связью вы можете учиться наблюдать за вашим мозгом в действии и видеть, как происходят эти изменения.
Процесс создания текущей памяти, отражаемый в изменении света, звука и диаграмм на экране – одна из наиболее потрясающих вещей, которые мне когда-либо доводилось лицезреть. Первая череда изменений занимает шесть часов или около того, после чего вы должны поспать, чтобы обеспечить переход к следующей фазе – перманентному смещению в ПКГМ.
Вот наиболее эффективная регулярно повторяемая последовательность действий для обучения новому навыку, подходящая для большинства людей:
Конец первой сессии, когда вы начинаете терять интерес или запутываться.
Возвращение к материалу через десять минут, пока вы не пропадет интерес еще раз.
Следующие сессии 24 часа спустя.
Следующие сессии одну неделю спустя.
Предпоследняя сессия один месяц спустя
Сессия обзора/завершения шесть месяцев спустя.
Примечание: не пытайтесь изучать два совершенно новых предмета в течение одних и тех же шести часов. It takes just about this long, чтобы ваш мозг закончил передачу нового навыка или частицу знания в долгосрочную память. Если вы оставите его в покое, для того что бы он сделал это, то впоследствии будет намного легче перейти к следующему предмету. Если вы думаете об изучении с точки зрения выбора-времени-для-запоминания, становится легко понять, почему изучение в школе занимает так много времени, где не только input presented in the wrong order, но также и в неправильных интервалах для памяти для ее максимального использования.
Мы рассмотрим другие методы улучшения изучения позже, используя другие части технологии, с которыми мы еще не играли, heretic short-cuts to 'spiritual' enlightenment, обработка бинауральными ритмами разнообразных "входов" и изменение настроения на выборное из библиотеки... а пока, get into the swing of conditioning yourself and enjoying your rewards. R70
___
1. Бодрствование, как осознание яви - это "коктейль", производимый ретикулярной формацией (РФ), которая, по идее, должна связывать все необходимые [для нормального функционирования] части воедино: лобные доли, лимбическую систему, ствол ГМ и сенсорный «ввод», поступающий от органов чувств. Добавьте к этому гиппокамп, и вы поймёте, почему РФ - одна из наиболее жизненно важных частей при "прокачке" мозга, с точки зрения разума. (Это одно из основных мест, в первую очередь страдающих от кислородного голодания и неправильного развития, вызванного отсутствием необходимого "ввода", и это трагедия, которую на данный момент мы не в силах предотвратить, и в отношении которой мы пока только можем делать шаги в направлении устранения нанесённого вреда.)
2. Недостаточное знание английского языка однажды вынудило моего товарища сказать о пациенте так: «Он был настолько испуган, что его сердце напало на него». Как бы несуразно это ни звучало, но это, к сожалению, правда. Страх – вот настоящий убийца. Самоубийства, вызванные беспокойством, вполне смертельны.
3. Если меня бы спросили о том, как много личностных/психологических расстройств являются результатом недостаточного развития мозга, я сказал бы, что это все расстройства, за исключением лишь тех, что вызваны физическими травмами.
Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.com/book/4903/15213
Переводчики: gipat, flamencist, sig, Anionka
Just_a_Super, Mong
Готовый перевод Alexander J Ramonsky "I've Changed My Mind" / Алекс Рамонски "Я изменил свой ум": 12.Security and Firewalls (Protecting against unwanted conditioning)
Уязвимые места.
Вы можете удивиться, почему я уделяю повышенное внимание управлению "ввода" во время процесса нейрохакинга и далее. Эта глава именно об этом.
Иногда, когда вы пытаетесь избежать рискованного ввода, зверь вырывается наружу...
Наиболее общие формы внутреннего сопротивления: страх, нерешительность, неуверенность, формируют внутренний голос, управляемый какой-либо матрицей, в которой вы запутались, говоря вам: "Это нелепо; нет ничего порочного в большинстве людей, и вся эта нейрохакинговая ерунда - полная чушь" (и слишком много неприятностей, к тому же). Поверите вы в это или нет, но предпологать то будите. В любом случае, лучше всего узнать, как формируется ваше мнение, прежде чем следовать ему в своих поступках и словах. Иначе старые привычки и нейросвязи восстановятся, и вы погрузитесь в самодовольство или сентименты.
Если сопротивление будет внешним, это будет довольно сложно, потому что, если кто-то пытается изменить вас, вы должны защитить свой ум, whilst attempting not to harm theirs. Многие люди попытаются изменить ваше мировоззрение всякий раз, когда вы сделаете что-то хоть немного необычное. Мы, конечно, сталкивались с большим количеством сумасшедших, безумных культов, причуд, наваждений и мод, и we're quite rightly sick to death от бесконечного потока систем "помоги себе сам" и "эта книга изменит вашу жизнь" con schemes, so much so that anything new runs the risk of being mistaken for a similar thing. Кроме того, люди попытаются помочь вам соответствовать "норме", "для вашей же пользы". В зависимости от того, насколько они повреждены, и насколько вы квалифицированный, не всегда получится избежать вреда. Не помогать вам будут по той же причине. Это не удачная попытка объяснить матричную теорию религиозному фундаменталисту, например потому что в итоге вы обеспокоены здоровьем своего ума и они обеспокоены состоянием вашей души. Попытайтесь придерживаться людей которые, по крайней мере, разделяют ваше мировоззрение.
Если кто-нибудь посмотрел на модель человеческого ума со здравым смыслом компьютера, cast по аналогии с компьютерной системой, одной из вещей, которую он бы сразу бы заметил было бы, что наша зашита абсолютно ужасна. Умы большинства людей являются похожими на машину, на которой лазают по интернету без какой-либо эффективной вирусной защиты, фильтра или брандмауэра, загружая и загружая сомнительное гавно неизвестного происхождения with indiscriminate abandon all day long.... Это бы прекрасно работало, только если бы не было никаких вирусов, ошибок или хакеров в его мире. Наивный, ум не ожидает или не подготовлен случайному или намеренному вмешательству и это неизбежно приводит к авариям или он переписывает свое программное обеспечение до того, чем выясняет то, что случится. Мальчик встречает девочку, или деловые коллеги сталкиваются, and suddenly everybody is trying to reprogram everybody else's subroutines, тайно или явно.
Как мы уже заметили, многие части вашего мозга неспособны различить внутренний и внешний "вход". Мы знаем это и используем в улучшении обучения, но мы должны всегда помнить, что другие люди также могут использовать это, и обычно, они имеют ввиду не улучшение обучения.
У нас невероятно легковерные умы. Мы устроены так, чтобы искать образцы и копировать и to fit in with expected behaviors, and we want to believe. Мы начинаем жизнь, надеясь на это, с открытым умом. Современное общество таковым не является, так как это означало бы быть честным и информативным. Кроме того, это вредно для психического здоровья.
Главным фактором, который поражает нашу защиту, наше чувство собственного достоинства и, следовательно, нашу личность и настроение, является, конечно, беспокойство; хроническое напряжение, которое не знает разрешения. R5 Большинство людей большую часть времени действует под беспокойством. Чувства проявляют как направленные наружу "поведенческие" формы беспокойства. Всю нашу жизнь мы зависели и копировали примеры поведение с отсталых умов. От родителей до учителей, от нашего босса до нашей подруги или мужа, друзей, знакомых и родственников и почти всех, кого встречали на улице. We can realize only by experiencing it as awareness, the fallacy of such things as blame or jealousy, anxiety about not fitting in, about losing, about what others will think, and just anxiety.
Поэтому мы должны контролировать входящую информацию. Это часть нашей системы безопасности. Единственная разница между системой безопасности среднестатистического человека и нейрохакера это то, что последний имеет таковую.
Прежде всего, давайте реально посмотрим на то, что вы защищаете, и против чего выступаете... У вас есть эта система; Вы можете назвать это своим мозгом или своей душой или своим умом или самим собой, как вам больше нравится. В этой системе сохранена единственная копия вашей основной программы. Ваша основная программа это оптимальный вы; вы, каким вы должны быть, чтобы быть в своем лучшем, самом разумном и самом прекрасном состоянии, в котором вы можете быть, учитывая ваши настоящие пределы. Ваши ключи от пятизвездной гостиницы жизни. Ваши ворота к звездам на небесах и звездам в ваших глазах. Your one shot at it, as far as you know, and you're currently mortal. What's it worth, your mind?
Дата добавления: 2015-11-04; просмотров: 45 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |