Программа путешествия по Йога-туру:

Программа путешествия по Йога-туру:

1 день.
08:00 Отправление автобуса из Перми. Дорога до п. Усьва (3-3,5 часа) с зеленой стоянкой. В дороге: знакомство с инструкторами, прохождение инструктажа по технике треккинга и посещения урочища Каменный город.
12:00 Прибытие к урочищу Каменный город, треккинг 1,5 км (30 минут), осмотр Каменного города (2 часа). Практика йоги на камнях. Возвращение и отъезд к месту старта сплава в п.Усьва.
15:00 Обед.
16:00 Сбор катамаранов и погрузка вещей. Начало сплава (7 км). Первая стоянка у камня «Столбы».
19:00 Прибытие на стоянку. Размещение, ужин у костра, получение снаряжения. Ознакомление с распорядком дня и правилами дежурства. Вечерний костер, первая ночевка в палатках. Вечерняя практика йоги.
2 день (суббота).
08:00 Подъем, умывание в реке.
08:30 Утренняя практика йоги для пробуждения души и тела.
10:00 Завтрак.
11:00. Экскурсия на камень «Чертов палец»
13:00 Обед. Продолжение сплава (10 км) мимо скалы «Панорамной», камня «Большое бревно» до камня «Омутной», экскурсия на камень.
20:00 Разбитие палаточного лагеря. Ужин. Ночевка в палатках. Вечерняя практика йоги.

3 день (воскресенье).
08:00 Подъем, умывание в реке.
08:30 Практика йоги. Комплекс Сурья Намаскар - приветствие солнцу.
10:00 Завтрак.
11:00 Сплав (20 км) по реке Усьва до поселка Мысы.
16:00 Обед. Сдача инвентаря.
18:00 Отъезд автобусом в город Пермь.
21:00 Прибытие автобуса в город Пермь.

Возможны изменения графика движения по маршруту в зависимости от запроса группы или погодных условий.
Практики йоги рассчитаны на широкую аудиторию и будут интересны и новичкам, и опытным практикам. Занятия проводят преподаватели студии йоги с многолетним опытом работы – Галина и Алексей Наумкины. Во время практик внимание уделяется тонкой проработке всего тела.
Туристы обеспечиваются всем необходимым для путешествия снаряжением: 6-ти и 8-ми местными катамаранами, веслами, спасательными жилетами, теплоизоляционными ковриками.

Под управлением инструктора туристы участвуют в сборе катамаранов и разбитии лагеря.

Дата добавления: 2015-08-29