Дайте психофизиологическую характеристику умственного труда.

Работающий мозг потребляет значительно больше кислорода, чем ткани тела. Составляя 2–3% общего веса тела, мозговая ткань поглощает в состоянии покоя до 20% кислорода, потребляемого всем организмом. Так, при чтении книги у человека повышается уровень углекислоты в крови: после прочтения 8 страниц – на 12%, 16 – на 20%, 32 – на 35%. При мыслительной работе наблюдаются сосудистые реакции, обратные тем, которые возникают при мышечной работе: происходит кровенаполнение сосудов головного мозга, сужение периферических сосудов конечностей и внутренних органов. Если умственная работа сопровождается эмоциональными переживаниями (волнение, гнев, напряженность и другие), то частота пульса в покое может увеличиваться до 90 уд/мин и выше. У студентов перед входом в аудиторию, где идет экзамен, фиксируется частота сердцебиений до 130–144 уд/мин; артериальное давление – до 135/85–155/95 мм. рт. ст. Подобная реакция наблюдается у оратора или лектора перед публичным выступлением. При синхронном переводе у переводчиков пульс повышается до 160 уд/мин.

Подобная реакция наблюдается в изменении деятельности аппарата дыхания: при эмоционально напряженном труде оно может учащаться, углубляться и даже приостанавливаться. В результате этого снижается насыщенность крови кислородом, изменяется ее морфологический состав. Нарушается терморегуляция организма, ведущая к усиленному потоотделению (более интенсивному при отрицательных эмоциях, менее интенсивному – при положительных).

7. Какие болезни наиболее характерны для учителей, переводчиков?

Исследование специфических болезней, обусловленных профессиональной деятельностью педагогов, выявило, что у учителей имеются значительные нарушения в состоянии здоровья и прежде всего – высокий уровень сердечно-сосудистой патологии, обусловленной эмоциональными факторами.

Особенности трудовой деятельности педагога накладывают отпечаток на самочувствие в конце рабочего дня. Большинство учителей (85%) отмечают усталость, 37% жалуются на головные боли, 39% – н а слабость, 53% отмечают снижение внимания, 32% – боли в области сердца. Некоторые заболевания имеют тенденцию к распространению уже в студенческие годы. Высокая нагрузка на голосовой аппарат учителя нередко приводит к тому, что через 5–7 лет его неумелого использования голос становится тусклым, проявляются профессиональные заболевания, которые снижают его трудоспособность и эффективность обучения. Наиболее частым заболеванием является тонзиллит, который, в свою очередь, может оказывать отрицательное влияние на сердце (нейрогенная гипертензия, ишемическая болезнь сердца), желудочно-кишечный тракт (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки), почки, суставы.

При длительном профессиональном умственном труде в организме могут возникать функциональные изменения, обусловленные главным образом малой подвижностью: ухудшение работы сердца, склеротические изменения кровеносных сосудов, гипотония или гипертония, неврозы, ослабление функции дыхания, атония кишечника, снижение окислительных процессов в организме, что, в свою очередь, ведет к малокровию ожирению, ухудшение зрения, сколиоз и др.

8.В чем проявляются особенности речевой нагрузки учителя, переводчика?

Известно, что речь зависит от правильного и глубокого дыхания. В спокойном состоянии человек делает в среднем 14–16 вдохов в минуту, при этом соотношение вдоха и выдоха равно 1:1 или 1:1,5; во время устного выступления выдох говорящего удлиняется в 10–20 раз, так как слова произносятся на выдохе. Чем длиннее выдох, тем более плавна и сбалансирована по силе речь. Изменение ритма дыхания может уже через 10 минут непрерывной речевой нагрузки в организме говорящего вызвать снижение кислорода на 6–8 %.

Люди, связанные по работе с повышенной голосовой нагрузкой в большинстве случаев склонны к простуде, которая чаще всего локализуется в области верхних дыхательных путей. Это объясняется особой чувствительностью их голосового аппарата к охлаждению.

Дата добавления: 2015-11-04