Четверть 6 класс

Рабочая программа

По физической культуре

для 6 класса

2012-2013 учебный год

Учитель Правосуд Е.Г.

П. Фоминск

Четверть 6 класс

№	Р/к	Тема урока	Т	Дом/задание примечания	Д п	ф
	Р/к	Вводный инструктаж по т/безопасности на уроках физической культуры (л/атлетика, спортивные и подвижные игры)	Т	Повторить правила
		Общеразвивающие упражнения. Бег 30 м	Т
		Бег 30 метров (2-3 повторения). Беговые упражнения	Т		с
		Бег 60 м. Низкий старт			е
		Бег 60 метров (2-3 повторения), высокий старт		Повторить высокий старт	н
		Равномерный бег на 800 метров, ОРУ на развитие общей выносливости			т
		Бег на 1000 метров равномерный бег			я
		Метание мяча на дальность, подвижные игры.		Выполнять бросок	б
		Метание малого мяча на дальность.			р
		Прыжки с места		Техника выполнения	ь
		Пыжки с разбега с 5-6 шагов
		ОРУ на выносливость. Контроль прыжка в длину с разбега.			=
		Беседа о правилах поведения во время игры, игра перестрелка.	Т	Повторить правила
		Упражнения на брюшной пресс 15 сек.			о
		Спортивная эстафета.			к
		Подтягивание на перекладине /выбор./ контроль, эстафеты со скакалками и мячами.		Прыгать со скакалкой	т
		Прыжки со скакалкой - учёт, подвижные игры.
		Эстафеты с предметами.
		Челночный бег 3/10.			я
		Челночный бег 3/10. Учет
		Ловля и передачи мяча, броски мяча в кольцо.	Т	Работать с мячом	б
		Передачи и ловля мяча, «Попади в обруч»
		Ведение мяча на месте, передачи и ловля мяча – контроль.			р
		Ведение мяча два шага бросок в кольцо.			ь
		Эстафеты с мячами, ловля и передачи мяча в движении.
		Броски с точек в кольцо.
		Тренировочная игра баскетбол, подведение итогов за 1 четверть.

четверть 6 класс

№	Р/к	Тема урока	Т	Дом/задание примечания	п	ф
1/28		Беседа о технике безопасности на уроках гимнастики, перестроения.	Т	Повторить правила
2/29		Кувырок вперед-назад.Игра-эстафета с включением 2-3 кувырков вперёд с места. Инструктаж по ТБ.		правильно выполнять кувырки вперёд	н
3/30		Кувырок вперед в стойку на лопатках (м), назад в полушпагат (д)	Т	Повторить названия	о
4/31		Кувырок вперед в стойку на лопатках (м), назад в полушпагат (д) Лазание поканату в два приёма.		Повторить комплекс	я
5/32		Лазание по канату. Стойка на голове с согнутыми ногами (м), мост из положения стоя с помощью (д)			б
6/33		КУ с гимнастической скакалкой. Лазание по канату в два приёма.			р
7/34		КУ с набивными мячами 1-2 кг. Стойки на лопатках перекатом назад. Передвижение по бревну переставными шагами.			ь
8/35		Проверить акробатическое соединение на оценку. Лазание по канату в два приёма. Эстафета. Перестроение из одной в две и четыре шеренги.
9/36		Общеразвивающие упражнения на гимнастических скамейках. Приставной шаг на бревне. Приседание.
10/37		Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками. Висы согнувшись.и прогнувшись, подтягивание а висе, упоры на руках. Опорный прыжок на коне.			=
11/38		Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками. Висы и упоры на низкой перекладине.
12/39		Гимнастическая полоса препятствий. Опорный прыжок.			д
13/40		Строевые упражнения-перестроения. Лазание по канату. Висы и упоры, оценивание освоение опорного прыжка			е
14/41		Полосы гимнастических препятствий. Подтягивание в висе.		Подтягиваться на перекладине	к
15/42		Перестроение из одной в 2 и 3 шеренги, комплекс УГГ. Опорный прыжок.			а
16/43		Перестроение из одной в 2 и 3 шеренги, комплекс УГГ. Опорный прыжок	Т	Повторить	б
17/44		Упражнение с набивными мячами, стойки на лопатках перекатом назад. Приседания и повороты.			р
18/45		Упражнения с гимнастическими палками, эстафета с преодолением препятствий.			ь
19/46		Подвижные игры на ловкость.
20/47		Полоса препятствий. Висы и упоры на низкой перекладине.
21/48		Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками. выполнение упражнений на бревне. Акробатические элементы.

Дата добавления: 2015-10-24