Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Классификация. Возможно выделить несколько группы движений.

Положения занимающихся относительно степ-платформы | Базовые шаги. LOW IMPACT HI IMPACT. | Организация занятий | Вес тела и сила реакции опоры | Биомеханическая характеристика | Работа мышц | Мышцы Суставы Движения | Основные рекомендации по проведению занятий | Высота платформы и темп музыкального сопровождения для людей различной подготовленности (по данным Scharff-Olson et al., 1996) | III. Движения руками |


Читайте также:
  1. II Классификация ВПС
  2. III. Классификация проблем абонентов ТД.
  3. В ряде стран существует альтернативная классификация гостиниц.
  4. Генеалогическая классификация языков. Состав ностратической макросемьи.
  5. Глава 5 КЛАССИФИКАЦИЯ И ХАРАКТЕРИСТИКА СТОЙКИХ НАРУШЕНИЙ СЛУХА У ДЕТЕЙ
  6. Глава 5 КЛАССИФИКАЦИЯ И ХАРАКТЕРИСТИКА СТОЙКИХ НАРУШЕНИЙ СЛУХА У ДЕТЕЙ 1 страница
  7. Глава 5 КЛАССИФИКАЦИЯ И ХАРАКТЕРИСТИКА СТОЙКИХ НАРУШЕНИЙ СЛУХА У ДЕТЕЙ 2 страница

Возможно выделить несколько группы движений.

В зависимсти от направления вертинального перемещения (вверх или вниз):

· шаги вверх (Up Step) – движения, которые начинаются на полу и выполняется на платформу;

· шаги вниз (Down Step) – движения, которые начинаются с платформы на пол.

· В зависимости от «ведущей» ноги:

· с одной и то же ноги (Single Lead) – элементы, которые выполняются с одной и той же ноги на 4 счета;

· со сменой ног (Alternating Lead) – движения на 4 счета, в которых происходит смена ноги.

· Наличия или отсутствия вращательного момента вокруг продольной оси позволяет разделять элементы на следующие два вида:

· без поворота - переместительные;

· с поворотом – вращательные.

Наличие или отстутствие опорной базы позволяет классифицировать движения на:

· шаги;

· поскоки и скачки.

 

На рис. представлены основные группы элементов хореографии, применяемы в степ-аэробике.

 

 

 
 



Дата добавления: 2015-10-02; просмотров: 55 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Введение| Положение платформы

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)