Занятие №2 Традиционная структура занятия

Задачи:

1.Формировать умение перестраиваться в три колонны с места;

2.Научить детей перебрасывать мяч в парах снизу и от груди;

3. Упражнять в ходьбе по буму с дополнительным заданием;

4. Закрепить умение выполнять пружинистые прыжки через предметы;

5. Воспитывать у детей стремление выполнять физкультурные упражнения эстетично.

Инвентарь: разноцветные ленты – по количеству детей; бум; модули – 6 шт.; мячи – 10-12 шт.; лестница..

Части занятия	Содержание занятия	дозировка	Методические указания
1.Подго- товите- льная	1. Построение в шеренгу. Сообщение задач занятия. Повороты на месте кругом. Перестроение в колонну.	2 мин
	2. Ходьба: - обычная; - с заданиями для рук (различные положения рук; с хлопками).	1 круг 1 круг
	3. Бег: - обычный; - высоко поднимая колени; - по сигнал врассыпную.	2 круга 1 круг 20 секунд
	4.Ходьба с восстановлением дыхания. Перестроение из колонны по 1 в колонну по 3 в движении.		Сохранять правильную осанку
2.Основная	1. Общеразвивающие упражнения с лентами(см.конспект №1 за ноябрь)	5-7 мин
	2.Основные виды движений:
	1) Перебрасывание мяча в парах из положения снизу, от груди с расст.1,5-2 м.; 2) Ходьба по гимнастическому буму, руки на поясе, приседая на одной ноге, другую ногу прямую проносить сбоку; +	3 мин     2-3 раза	Голову не опускать
	3) Прыжки через модули, чередуя прыжки на 2-х ногах, на одной ноге с продвижением вперед..	2-3 раза
	3.Игра «Медведи и пчелы». Дети разделяются на две неравные группы – пчел и медведей, большинство составляют пчелы. Пчелы живут в ульях по 2-3 (на возвышениях), медведи – в берлоге (условно обозначенном месте). По сигналу пчелы вылетают из ульев, летают по лесу, собирают мед и жужжат. Когда пчелы покинут ульи, медведи выбегают из берлоги и забираются в них, лакомятся медом. Как только инструктор скажет: «Пчелы!», медведи спешат спрятаться в берлогу, а пчелы летят к ульям и жалят (дотрагиваются рукой до медведей, которые не успели убежать). После нескольких повторений играющие меняются ролями.	2 раза
3.Заключи- тельная	1. Упражнение для развития гибкости и подвижности в суставах – стретчинг (см.конспект №2 за сентябрь).	2 мин
	2. Построение. Сообщение итогов занятия. Домашнее задание (индивидуально).	1 мин

Дата добавления: 2015-09-05