Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Вправа 1. На вироблення навичок, необхідних для приведення органі­зму у В

ПОХОДЖЕННЯ ТЕАТРУ | Робота над виставою | Завдання. | Дихання | Правила читання простих речень | Звертання | Зробити партитуру поданих речень | Перепитування | ТЕКСТИ ДЛЯ ТРЕНУВАЛЬНИХ ВПРАВ | ТУМАН НАД СТАВКАМИ |


Читайте также:
  1. Вправа 1
  2. Вправа 1
  3. Вправа 10
  4. Вправа 2
  5. Вправа 4
  6. Вправа 6

На вироблення навичок, необхідних для приведення органі­зму у В. П.; звільнення тіла від зайвого напруження у м'язовій системі, що дає дихальному апарату необхідного налаштування.

Вправа 2

На зміцнення мускулатури дихального апарату, розвиток рухливості, гнучкості, витривалості м'язів, що беруть участі, у подиху.

Вправа З

На засвоєння трифазного подиху:

• пружний видих;

• пауза (очікування);

• природний вдих.

Вправа 4

На координацію подиху з найпростішими рухами.

Вправа 5

Тренувальні вправи

1) Вправи, що відзначаються підвищеною інтенсивністю видиху (видих поштовхом); динамічні вправи, що залучають до дихального акту деякі додаткові групи м'язів, наприклад «рубання дров»;

2)вправи, що характеризуються поглибленим вдихом і видихом; сполучення грудного й черевного подиху;

3)вправи, що характеризуються певним ритмом: стабільній, уповільненим або прискореним.

Вправа 6

Образні дихальні вправи й етюди. Вправа 7

Рухові вправи й етюди образного характеру з акцентованим подихом, іноді озвученим — «буран», «море».

 

 

МОВЛЕННЄВО-РУХОВА

Й ВОКАЛЬНО-РУХОВА КООРДИНАЦІЯ

(ЗА МЕТОДИКОЮ ПРОФЕСОРА І. Е. КОХ)

Мета: тренувати увагу, рухову пам'ять; удосконалювати ритмічність; регулювати м'язове напруження (подолання «за­тиску»).


Дата добавления: 2015-09-05; просмотров: 57 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
СКОРОМОВКИ| Вправа 2

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)