|
Читайте также: |
В пятницу на рассвете откройте окно. Сядьте на пол к нему лицом, если можете – в позу лотоса. Если нет – просто по-турецки. Перед собой поставьте на пол фиолетовую свечу, зажгите ее. Возьмите в руки книгу, внимательно рассмотрите изображение чакры анахаты на задней стороне обложки. В левой руке держите перед собой книгу, правую приложите к переднему выходу своей чакры анахаты. Скажите:
Открываю свою чакру анахату, все ее двенадцать лепестков, и настраиваю книгу на работу с ней. Четвертая чакра человека на обложке становится моей чакрой анахатой. Потому что этот человек на обложке – я.
Представьте себе, что из активизированной накануне чакры манипуры вырывается энергия, она поднимается все выше и выше и достигает вашей сердечной чакры. Вам становится тепло в груди, вы можете почувствовать приятный ветерок, мурашки на коже, жжение, легкое покалывание. Уловив любой импульс, перенесите правую ладонь на книгу, приложите тем местом, которое соприкасалось с открывшейся чакрой, к изображению чакры анахаты.
Теперь пристально смотрите на изображение человека на задней стороне обложки книги, не рассматривая деталей, как бы совмещаясь с ним, входя в него. Почувствовав, что на сегодня достаточно, прикройте глаза, досчитайте до восьми. Затем откройте глаза, отложите книгу, задуйте свечу, встаньте и займитесь тем, чем обычно занимаетесь в это время.
Дата добавления: 2015-08-27; просмотров: 39 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Активизируем чакру манипуру | | | Активизируем чакру вишудху |