Августа. Страх.

Мое выздоровление в Ал- Аноне предполагает, что мне надо осознавать мотивы своих действий. Я с недоумением обнаружила, что над моей жизнью властвует страх! Оказалось, что я всего боюсь. Я боюсь сказать "Нет", показать, что обижена, или сержусь, или смущена. Сжав зубы, нацепив милую улыбку, я говорю: "Нет-нет, все в порядке", а сама думаю:"Я вам когда-нибудь покажу!" Но даже это меня пугает, потому что я боюсь собственного гнева!
Мои подруги из Ал-Анона используют девизы, чтобы совладать со своими страхами. но когда я оказываюсь во власти страха, мне ничего не приходит в голову, кроме слов" Мы пришли к убеждению...". Я не могу даже договорить Второй шаг, но этих слов оказывается достаточно. Когда вдруг зазвонит телефон, на меня нападает страх и я начинаю представлять самое худшее, я делаю глубокий вдох и говорю себе: "Мы пришли к убеждению...". Тогда я могу снять трубку. Вешаю я ее с чувством облегчения, потому что нам удалось справиться со страхом.
Напоминание на сегодня
Перед тем, как начать действовать, мне нужно просто вспомнить, что я в руках Высшей Силы. Моими словами могут быть" На помощь!" или "Позвольте событиям идти своим чередом и положитесь на Бога" или "Мы пришли к убеждению...", я знаю, что вместе с Высшей Силой мы можем справиться с любой ситуацией.
"Мы поручаем нашу волю и нашу жизнь заботам Бога, как мы понимаем Его. Высшая Сила - это как друг, который по-настоящему заботится о нас и готов делить с нами наши заботы" "День за днем в Ал-Атине"

Дата добавления: 2015-08-27