Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Пугало, стоящее на ветру с опущенными руками

Крылья припоминания | Окно припоминания | Пять глубоких вдохов | Вытягивание энергии от ступней | Извлечение энергии из области надпочечников и перемещение ее вперед, чтобы заставить точку сборки сместиться вниз | Разворачивание энергии типа А и типа В | Метание точки сборки, как ножа, движением кисти руки над плечом | Метание точки сборки, как ножа, движением руки из-за спины на уровне талии | Метание точки сборки, как диска, движением руки от плеча | Бросание точки сборки, как мяча, движением руки над головой |


Читайте также:
  1. II. Перспективы царства — настоящее и будущее 7:1—12:6
  2. II. Перспективы царства — настоящее и будущее 7:1—12:6
  3. II. Перспективы царства — настоящее и будущее 7:1—12:6
  4. II. Перспективы царства — настоящее и будущее 7:1—12:6
  5. Вилл взяла в руки миску. Та была бело-голубой, с нарисованными ивами, склонившимися до земли на ветру.
  6. Вы ранены? — спросила я у Мамы Лю, все еще лежавшей на полу, съежившись и прикрыв руками глаза. — Мама Лю, с вами все в порядке?
  7. Вычерчивание руками острого угла, вершина которого находится между ног

Разведите руки в стороны на уровне плеч — локти должны быть согнуты так, чтобы предплечья свободно свисали вниз. Удерживая руки в таком положении, легонько покачивайте предплечьями из стороны в сторону, как будто их колышет ветер. Удерживайте предплечья и кисти рук в вертикальном положении, запястья не сгибайте. Колени должны быть выпрямлены и зафиксированы неподвижно (Рис. 190).


Дата добавления: 2015-08-26; просмотров: 49 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Два небольших полукруга ногами| Толкание энергии назад вытянутой рукой

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)