Основные принципы в работе с убеждениями.

Осн.принципы

1. Индивидуальный подход. Каждый больной имеет свой уникальный набор убеждений и взглядов. Поэтому необходимо время и усилия для выявления и изменения этого набора. 2. Сотрудничество при стимуляции активной рефлексивной позиции пациента Кооперативная работа важна, согласно Беку по трём причинам: 1) экономия времени; 2) активизация совладающей позиции у клиента; 3) самостоятельно выявляя, тестируя и изменяя свои убеждения, пациенты приучаются думать сами за себя.

3. От конкретных ситуаций и мыслей – к убеждениям через гипотезы. Пациенты бывают обычно готовы вначале к анализу своих автоматических мыслей, а не убеждений. Терапевт не должен слишком быстро переходить к анализу убеждений, а больше интересоваться конкретными мыслями. Один из путей помощи пациенту в осознании своих убеждений – это постоянно идти от специфичного к более общему.

4. Логическая и эмпирическая проверка убеждений. Идентификация убеждений пациента – это всегда первый необходимый шаг в их изменении. Как только эти убеждения вербализуются, многие пациенты сразу видят их абсурдность и вредность. Терапевт использовать различные аргументы и эксперименты, чтобы помочь пациенту проверить валидность его дезадаптивных убеждений.

5. Работа с жёсткими когнитивными схемами, развитие способности к более гибкому, альтернативному мышлению

6. Разорвать порочный круг убеждений и поведения. Убеждения работают как самоподтверждающиеся конструкты. Многие депрессогенные установки являются самоподкрепляющимися.

7. Связывать иррациональные убеждения со специфическими искажениями логики

8. Составление листа преимуществ и негативных последствий каждого из дисфункциональных убеждений

9. Поощрение к конфронтации с убеждениями на уровне логики и поведения

10. Конфронтация с убеждениями относительно собственной ценности и работа по повышению самооценки

Дата добавления: 2015-08-17