Олімпійські види легкої атлетики

Чоловічі:100 метрів 200 метрів 400 метрів 800 метрів

1500 метрів 5000 метрів 10 000 метрів Марафон 110 метрів з бар'єрами 400 метрів з бар'єрами Стипль-чез (3000 м з перешкодами)Естафета 4 × 100 метрів Естафета 4 × 400 метрів Ходьба на 20 км. Ходьба на 50 км. Стрибки у висоту Стрибки з жердиною Стрибки в довжину Потрійний стрибок Штовхання ядра Метання диска Метання молота

Метання списаДесятиборство

Жіночі:100 метрів 200 метрів 400 метрів 800 метрів 1500 метрів 5000 метрів 10 000 метрів Марафон 100 метрів з бар'єрами 400 метрів з бар'єрами Стипль-чез Естафета 4 × 100 метрів Естафета 4 × 400 метрів Ходьба на 20 км. Стрибки у висоту Стрибки з жердиною Стрибки в довжину Потрійний стрибок Штовхання ядра Метання диска Метання молота Метання списаСемиборство

59.Планування навчального матеріалу з легкої атлетики в школі. Фізичне виховання школярів є провідною ланкою єдиної системи взаємозв’язаних і взаємообумовлених рівнів фізкультурної освіти дітей і молоді. При формуванні його завдань і реалізації змісту слід керуватися державними вимогами до фізичного виховання, враховувати вікові і статеві особливості учнів.Плануючи навчально-виховний процес за принципами демократизації і гуманізації, слід забезпечити повноцінну участь у його реалізації вчителів і учнів, прагнути до досягнення індивідуально можливого рівня фізкультурної освіти, розвитку і підготовленості тих, хто займається фізичними вправами; виявляти обдарованих у фізичному відношенні дітей та підлітків і надавати їх можливість розвинути свої здібності. Це досягається шляхом безпосередньої участі працівників середніх загальноосвітніх навчальних закладів у формуванні навчальних програм.

Практична реалізація завдань фізичного виховання, здійснюється на спеціально організованих заняттях. Серед інших урок є головною формою занять. При плануванні системи фізичного виховання школа визначає конкретні форми позаурочних занять і засоби рухової активності учнів, що відповідають їхнім інтересам, останнім досягненням науки і техніки, передовим педагогічним технологіям, традиціям і конкретним умовам їх реалізації.Фізичне виховання школярів є базою, на якій формується їхнє уявлення про норми і правила здорового способу життя. Метою загальної фізкультурної освіти є формування наукового світогляду учнів у сфері фізичної культури, оволодіння цими засобами і способами індивідуальної рухової діяльності, умінням цілеспрямовано використовувати рухи для власного духовного і фізичного вдосконалення, збереження і зміцнення здоров’я.

72. Структура та зміст план –конспект уроку з лекої атлетики

План-конспект уроку — документ планування навчальної роботи, в якому визначаються зміст, послідовність виконання і дозування вправ, ор­ганізаційні та методичні особливості уроку.До складання плану-конспекту необхідно ознайомитись з робочим планом учителя фізичної культури, контингентом тих, хто займається (вік, рівень фізичного розвитку і фізичної підготовленості, стан здоров'я, успішності з фізичної культури), наявності необхідного інвентарю та об­ладнання.

Структура уроку включає підготовчу, основну і заключну частини.
Така побудова уроку зумовлена об'єктивними змінами функціонування організму під час виконання фізичної роботи і вирішення педагогічних зав­
дань навчально-виховного процесу.

У підготовчій частині уроку вирішуються завдання:

• організації учнів;

• загальної функціональної підготовки організму.

В основній частині уроку вирішуються завдання:

• спеціальної функціональної підготовки;

• розвитку рухових якостей;

• формування рухових умінь та навичок;

• уміння застосувати набуті навички в умовах, що змінюються.

У заключній частині уроку вирішуються завдання:

• зниження функціонального напруження;

• приведення організму до оптимального стану відповідно до подаль­шої діяльності.

Дата добавления: 2015-08-02