Читайте также:
|
Позже медики меня ознакомили с одним из самых полных тестов для самостоятельной оценки своего биовозраста. В его основе – методика определения биологического возраста, разработанная еще в советское время учеными Института геронтологии Академии медицинских наук. В форму теста эту методику адаптировал известный врач антивозрастной медицины и автор книги «Возвращение в молодость» Владимир Гусев.
Как пояснил Владимир Васильевич, для точного расчета своего биологического возраста нужно определить ряд показателей здоровья, которые изменяются с возрастом, и оказывается, показатели, которые определяются лабораторными методами (например, уровень сахара, холестерина в крови, содержание кальция в костях и др.) изменяются с возрастом точно так же, как и показатели, которые просто определить самостоятельно.
– Для того чтобы получить объективный результат, желательно пройти все возможные способы определения биологического возраста, – говорит директор медицинских программ Института бинарного омоложения Лариса Богданова. – Как тест для субъективной оценки, так и с помощью специалиста антивозрастной медицины пройти методики с функциональными (слух, зрение, скорость реакции и прочее) и биохимическими маркерами старения (уровни гормонов, холестерина, содержание сахара в крови и так далее).
Еще один «домашний» тест для субъективной оценки состояния здоровья не заменит медицинского обследования, но поможет выяснить, не пора ли наконец заняться собой.
Дата добавления: 2015-07-21; просмотров: 53 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Без права на ошибку | | | Биологический возраст мужчин и женщин рассчитывается по разным формулам. |