Пять принципов Киатсу

· Расширяйте Ки из Одной Точки в низу живота

· Не позволяйте напряжению скапливаться в теле

· Вертикально нажмите на центр мускула так, чтобы не повредить его

· Направьте сознание на кончик пальца, бесконечно деля на половины

· Распространяйте Ки в мускулы, не повреждая их

IV. Принципы Син Син Тоитсу Айкидо

Пять принципов управления (для Син Син Тоитсу Айкидо)

· Пусть Ки расширяется

· Знайте намерение партнера

· Уважайте Ки партнера

· Поставьте себя на место партнера

· Управляйте с уверенностью

Пять принципов использования боккена

· Держите его легко

· Кончик боккена всегда должен быть спокоен

· Используйте вес боккена

· Постоянно расширяйте Ки

· Сначала двигайте сознание, а потом - боккен

Пять принципов применения дзё

· Удерживайте легко

· Ближайшая к телу рука - самая главная

· Легко двигайте дзё

· Перехватывая оружие, всегда держите дзё хотя бы одной рукой

· Кончик дзё должен следовать одной линии

Три критерия понимания Тайги

· Практикуйте принцип Фудошин, а именно: развитие способности тела удерживать равновесие (Фудотай) с помощью объединения сознания и тела, всегда связанного с пространством

· Канкю Ритсудо: важность гибкого ритма, модулируемого движением

· Кирёку Дзюдзютсу: расширение Ки, запечатленное в размерах и красоте техник

V. Принципы изучения и обучения

Пять принципов изучения Ки

· Послушание

· Упорство

· Применяйте то, чему вы учитесь, в повседневной жизни

· Измените подсознание

· Будьте позитивны

Пять принципов обучения Ки

· Развивайтесь вместе

· Будьте скромны

· Учите тому что верно, а не превосходству

· Будьте справедливы и беспристрастны

· Учите, ориентируясь на уровень ученика

Пять принципов Сетсудо

· Доверяйте пути Вселенной

· Делитесь со всеми путем Вселенной

· Сами практикуйте то, чему учите

· Учите в гармонии со всеми

· Развивайтесь вместе

Пять принципов обучения детей

· Пусть дети радуются

· Не позволяйте им причинять боль друг другу

· Используйте всегда позитивные слова, чтобы дети извлекали пользу из любого опыта

· Ясно формулируйте, что есть хорошо и что плохо

· Если ребенок ведет себя плохо, ругайте его позитивно

VI. Принципы для работы и повседневной жизни

Пять принципов для менеджеров

· Будь позитивен

· Забудь об эгоистичности и работай на благо других

· Сохраняй сознание спокойным, чтобы осознать любое изменение в обществе и в мире

· Работай на развитие подчиненных

· Прибыль используй для общества

Дата добавления: 2015-11-30