Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Упражнение 3. Тренировка глубокого дыхания

Ничем так не пренебрегают и ничто так | ВВЕДЕНИЕ | ФОНАЦИОННОЕ (РЕЧЕВОЕ) ДЫХАНИЕ | Упражнение 7. Отработка техники добора воздуха | Пульверизатор».Сжимая в руке воображаемую грушу пульверизатора, сопровождайте движение руки звукоподражательным: Ф!Ф!Ф!Ф!Ф!Ф! | Профессиональных качеств голоса | Упражнение 13. Отработка мягкой атаки голоса | РАЗВИТИЕ ДИНАМИЧЕСКОГО ДИАПАЗОНА ГОЛОСА | Вот и выкрашен карниз! | И ЗВУЧНОСТИ ГОЛОСА |


Читайте также:
  1. II этап Развитие грудобрюшного типа дыхания с включением элементов дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой
  2. Lt;К педагогике дыхания> К дыханию. О нюханъи
  3. XXV. Средства, влияющие на органы дыхания
  4. Болезни органов дыхания
  5. Важное упражнение: проверка этой модели
  6. Важное упражнение: проверка этой модели.
  7. Взаимосвязь дыхания с другими процессами обмена.

«Свеча» – ровный медленный выдох. Глубоко вдохнув, медленно дуйте на воображаемое пламя свечи. Постарайтесь дуть так, чтобы пламя "легло", и удержите его в таком положении до конца выдоха.

Можно держать в руке, близко перед собою, узкую полоску бумаги и дуть на нее: тогда будет видно, насколько ровно ложится "пламя свечи".

«Надоедливый комар» — продолжительный выдох и движения на отработку «опоры дыхания». Руки вытянуть перед грудью ладонями друг к другу. При счете "раз" вместе с глубоким бесшумным вдохом через нос быстро развести до отказа в стороны руки, затем, медленно выдыхая воздух, свести руки, чтобы ладони встретились.

Теперь соедините эти действия с произнесением звука "з-з-з". По счету "раз" - руки в стороны (с глубоким вдохом). На выдохе со звуком "з-з-з" медленно соединяйте руки, чтобы "убить комара", который назойливо звенит над вами. Медленнее! Спокойнее! Не спугните комара! Желание "поймать комара" замедляет движение рук, что невольно сдерживает интенсивность выдоха — образуется "опора дыхания". И только когда "убили комара" (хлопнули ладонями), наступает полная свобода дыхательных мышц.

 

Упражнение 4. Прочитайте стихотворение А. В. Прянишникова, стараясь экономно распределять выдох и соблюдать изложенные в нем правила чтения:

Твердо запомни, что, прежде чем слово начать в упражненьи,

Следует клетку грудную расширить слегка и при этом

Низ живота подобрать для опоры дыханью и звуку.

Плечи во время дыханья должны быть в покое, недвижны.

Каждую строчку стихов говори на одном выдыханьи.

И последи, чтобы грудь не сжималась в течение речи,

Так как при выдохе движется только одна диафрагма.

Чтенье окончив строки, не спеши с переходом к дальнейшей:

Выдержи паузу краткую в темпе стиха, в то же время

Воздух сдержи на мгновенье, затем уже чтенье продолжи.

Чутко следи, чтобы каждое слово услышано было:

Помни о дикции ясной и чистой на звуках согласных;

Рот не ленись открывать, чтоб для голоса путь был свободен;

Голоса звук не глуши придыхательным тусклым оттенком –

Голос и в тихом звучаньи должен хранить металличность.

Прежде чем брать упражненья на темп, высоту и на громкость,

Нужно вниманье направить на ровность, устойчивость звука:

Пристально слушать, чтоб голос нигде не дрожал, не качался,

Выдох веди экономно – с расчетом на целую строчку.

Собранность, звонкость, полетность, устойчивость, медленность, плавность-

Вот что внимательным слухом сначала ищи в упражненьи.

 


Дата добавления: 2015-07-12; просмотров: 72 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
УПРАЖНЕНИЯ, ЗАДАНИЯ И СОВЕТЫ ПО РАЗВИТИЮ ДЫХАНИЯ| Упражнение 5. Отработка фокусированности выдоха

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)