Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Первый круг: позирование в расслабленном состоянии

Читайте также:
  1. A. первый
  2. A. первый
  3. III. Первый опыт
  4. А первый свой орден Вы когда получили?
  5. А. Д. Как вы сбили свой первый самолет?
  6. А.Д. - Когда вас сбили первый раз?
  7. А.Д. Первый боевой вылет помните?

В первом круге культуристов оценивают, когда они стоят, опустив руки вдоль туловища, – спереди, сзади и с обеих сторон. Несмотря на то, что это называется "позированием в расслабленном состоянии", участники обычно стараются напрягать все мышцы тела. Этот круг иногда еще называется проверкой на симметричность. Действительно, когда вы стоите в таком положении, общая форма тела (в бодибилдинге она называется симметричностью) и его пропорциональность являются самыми легкими элементами для наблюдения. Судьи также обращают внимание на такие вещи, как общий уход за телом, оттенок кожи, цвет и покрой трусов для позирования. Фактически первый круг сводится к общей оценке участников, а это нечто большее, чем симметричность телосложения. Считается, что судьи подробно оценивают участников в каждом круге, а не только смотрят на симметричность или мускулистость. Один круг соревнований отличается от другого способом позирования и демонстрации мышц, что привлекает внимание к разным аспектам телосложения.

 

 

"Позирование в расслабленном состоянии", вид спереди. Заметьте, что, хотя участники не демонстрируют позы, они удерживают все мышцы напряженными и под полным контролем. (Бертил Фокс, Альберт Бекклз и Джонни Фуллер).

 

 

"Позирование в расслабленном состоянии", вид сбоку (Джонни Фуллер, Юсуп Уилкоз и Рой Каллендер).

 


Дата добавления: 2015-09-07; просмотров: 107 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Третий круг: свободное позирование | Четвертый круг: сравнительное позирование | Судьи для этой категории | Фронтальная демонстрация бицепсов | Задняя демонстрация латеральных мышц | Демонстрация бедер и брюшного пресса с руками за головой | Флекс Уилер | Итак, как выбрать музыку для вашей процедуры позирования? |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
КАК ПРОВОДЯТСЯ СОРЕВНОВАНИЯ МФБ| Второй круг: обязательные позы

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)