Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Контроль биологических показателей соревновательной деятельности

Читайте также:
  1. Анализ деятельности конкурентов
  2. Анализ деятельности ЛПУ
  3. Анализ направления деятельности персонала
  4. Анализ основных экономических показателей предприятия ООО «Компания АВАКС»
  5. Анализ хозяйственной деятельности компании
  6. Базельские принципы регулирования деятельности КО.
  7. БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Биологические показатели СД характеризуют, во-первых, “внутреннюю” нагрузку игры; во-вторых, информативно отражают уровень физической работоспособности футболистов. Чаще всего в качестве критерия используют ЧСС, которую регистрируют с помощью телеметрии.

В настоящее время наиболее часто используется прибор, называемый “Спорт тестером”, с помощью которого можно получить: а) среднюю ЧСС и ее минимальные и максимальные значения; б) сумму сердечных сокращений за игру и ее относительные значения по зонам интенсивности; в) графическую динамику ЧСС за матч и т.д.

Динамика ЧСС, зависящая от объема и интенсивности двигательных перемещений, активности в единоборствах, а также уровня физической работоспособности игроков, приведена на рис. 83.

Рис. 83. динамика частоты сердечных сокращений у футболистов в ходе игры (по Грукаленко А.Н.)

Анализ представленного на рисунке графика показал значительную вариативность нагрузки в игре и, следовательно, на участие всех механизмов энергообеспечения в поддержании необходимой мощности в течение всего матча.

В качестве регистратора можно использовать и сумматор пульса, но в этом случае не будет данных о динамике ЧСС во время матча, а только сумма сердечных сокращений. Разделив ее на 90 мин, можно будет определить среднюю интенсивность игры.

Полученные данные можно использовать в качестве ориентира при нормировании нагрузки тренировочных занятий, проводя их с ЧСС выше или ниже средней соревновательной.

 


Дата добавления: 2015-09-06; просмотров: 107 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Отбор и комплектование сборной команды | Теоретическая подготовка | Технико-тактического мастерства | Совершенствование | Технико-тактических действий | Физических качеств | Избирательное совершенствование скоростных качеств | Выносливости (анаэробных гликолитических возможностей) | Психологическая подготовка | Распределение нагрузок в годичном цикле |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Контроль коллективных действий| Контроль сложности тренировочных упражнений

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)