Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Освободись от эмоциональных ран

Читайте также:
  1. Виды эмоциональных переживаний
  2. Во время эмоциональных кризисов
  3. Глава 7. Характеристика эмоциональных состояний...
  4. Избегать эмоциональных сложностей
  5. Извращение эмоциональных реакций 419
  6. Извращение эмоциональных реакций 421
  7. Извращение эмоциональных реакций 423

Мы живем в обществе, которому бесконечно нравится приду­мывать себе оправдания, и наша самая любимая фраза звучит так: «Это не моя вина».

«Джоэл, я такой негативный человек, потому что вырос в семье с крайне нездоровой обстановкой», — как-то сказал мне один джентльмен.

«Мой муж постоянно прохаживался по мне своими грязными но­гами. Я была отвержена. Именно поэтому я никак не могу справить­ся с депрессией», — как-то призналась мне женщина лет сорока.

«Я потерял жену и просто не могу этого понять. Вот почему я такой злой», — говорил мне при встрече один молодой человек.

Нет, правда такова, что, если мы огорчены и чувствуем обиду, это потому, что мы позволяем себе оставаться в таком состоянии. С каждым из нас происходило немало плохого. Если ты поищешь достаточно внимательно, то с легкостью сможешь найти оправда­ния «стружки» на твоем плече. Каждый из нас может придумать достаточно оправданий и обвинить свое прошлое за неверное от­ношение, ошибочный выбор или взрывной характер.

Ты можешь найти множество достаточно веских причин, по­чему чувствуешь то-то и то-то. Возможно, пришлось столкнуть­ся с чем-то, чего ты никак не заслуживал. Вполне возможно, что тебе были нанесены физические, словесные, сексуальные или эмо­циональные оскорбления. Может быть, тебе пришлось бороться с хронической болезнью или другой непоправимой физической проблемой. Может быть, кто-то воспользовался твоими достиже­ниями в бизнесе, и ты потерял свое положение, равно как и са­мооценку. Я не претендую на то, чтобы как-то умалить значение этих переживаний прошлого, но если ты хочешь жить в победе, то не можешь использовать эмоциональные раны прошлого в ка­честве оправдания своих ошибочных решений дня сегодняшнего. Настало время осмелиться и не использовать прошлое для оправ­дания нынешнего плохого отношения или в качестве рациональ­ного объяснения нежеланию простить того или иного человека. Четвертый шаг к тому, чтобы жить лучшей жизнью уже сегодня, я бы обозначил так: освободиться от прошлого.

Настало время позволить эмоциональным ранам зарасти, освободиться от оправданий и прекратить испытывать сожаление по отношению к самому себе. Настало время избавиться от своего «менталитета жертвы».

Никто — даже Бог — никогда не гарантировал тебе, что жизнь будет всегда обходиться с тобой справедливо. Перестань сравни­вать свою жизнь с жизнью соседа, перестань думать о том, что могло бы быть, должно было быть или было. Перестань задавать себе такие вопросы, как «Почему это?», или «Почему то?», или «Почему я?».


Дата добавления: 2015-09-06; просмотров: 129 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Проблема в мышлении | Сохраняй спокойствие | Бог трудится там, где есть вера. | Исполнившееся пророчество | Перестань сообщать Богу о том, как велика твоя гора, и начни говорить своей горе о том, как велик твой Бог! | Произноси слова, способные изменить твою жизнь | Наш Бог — творец чудес. | Ты должен броситься в нападение. | Призывай благословение | Наши слова оказывают на будущее наших детей несомненное влияние, хорошее или плохое. |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Благословение не станет благословением до тех пор, пока ты его не произнесешь.| Научись переключать канал. Не позволяй своему разуму или эмоциям завлекать себя в пучину отчаяния. Вместо этого размышляй о том добром, что Бог сделал для тебя.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)