Раздел «Плавание» 3 класс

№	Тема урока	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовленности обучающихся	Вид контроля	Дата
	Уверенное скольжение.	Изучение нового материала	Техника безопасности при занятии в бассейне.Упражнять в уверенном скольжении.Наклоны и приседания в воде. Выдох в воду.	Знать Т.Б. Уметь выполнять упражнения и выдох.	Текущий
	Уверенное скольжение.	Комплексный	Упражнять в уверенном скольжении. Наклоны и приседания в воде. Выдох в воду.	Текущий
	Лежание на воде	Изучение нового материала	Всплывание «поплавок». Лежание на воде «медуза», «звездочка».	Знатьосновные правила гигиены, правила игр. Уметь лежать на воде, доставать предметы со дна, играть.	Текущий
	Лежание на воде. Ныряние.	Комплексный	Основные правила гигиены.Всплывание «поплавок». Лежание на воде «медуза», «звездочка».Доставание мелких предметов со дна.	Текущий
	Скольжение на груди с доской	Изучение нового материала	Доставание мелких предметов со дна. Скольжение на груди с доской. «Караси и щука».	Текущий
	Скольжение на груди с доской	Комплексный	Доставание мелких предметов со дна. Скольжение на груди с доской. «Караси и щука».	Текущий
	Движение рук + дыхание «брасс».	Изучение нового материала	Движение рук + дыхание «брасс». «Лодочки плывут»	Знатьо закаливании. Уметь выполнять упражнения руками, дышать, играть.	Текущий
	Движение рук + дыхание «брасс».	Комплексный	Закаливание.Движение рук + дыхание «брасс». «Лодочки плывут»	Текущий
	Движение рук + дыхание «брасс».	Комплексный	Движение рук + дыхание «брасс». «Лодочки плывут»	Текущий
	Скольжение на груди с доской + выдох в воду.	Изучение нового материала	Скольжение на груди с доской + выдох в воду. «Лодочки плывут II»	Знатьо влиянии плавания на развитие организма. Уметь выполнять скольжение, выдох в воду.	Текущий
	Скольжение на груди с доской + выдох в воду.	Комплексный	Скольжение на груди с доской + выдох в воду. «Лодочки плывут II»	Текущий
	Скольжение на груди с доской + выдох в воду.	Комплексный	Влияние плавания на развитие организма. Скольжение на груди с доской + выдох в воду. Выдох в воду + вытягивание ног назад в положении лежа, держась руками за поручни.	Текущий
	Выдох в воду.	Изучение нового материала	Выдох в воду + вытягивание ног назад в положении лежа, держась руками за поручни.	Уметь вытягиваться, выполнять выдох в воду.	Текущий
	Выдох в воду.	Комплексный	Выдох в воду + вытягивание ног назад в положении лежа, держась руками за поручни.	Текущий
	Освоение стиля «брасс».	Изучение нового материала	«Бег в тоннель». Скольжение на груди с доской, выдох в воду.	Знатьстиль плавания «брасс». Уметь выполнять скольжение, выдох в воду.	Текущий
	Освоение стиля «брасс».	Комплексный	Основные стили плавания: «брасс».«Бег в тоннель». Скольжение на груди с доской, выдох в воду. «Как долго».	Текущий
	Работа рук, стиль «брасс», выдох в воду.	Изучение нового материала	Скольжение на груди с доской, выдох в воду. Работа рук, стиль «брасс», стоя на дне. Работа рук «брассом» в положении (доска между ног). «Как долго».	Уметь выполнять скольжение, выдох в воду, работу рук.	Текущий
	Работа рук, стиль «брасс».	Комплексный	Работа рук, стиль «брасс», стоя на дне. Работа рук «брассом» в положении (доска между ног). «Крокодилы»	Текущий
	Работа рук, стиль «брасс», выдох в воду.	Комплексный	Работа рук «брассом» в положении (доска между ног). Совмещение дыхательных упражнений и работы рук. «Крокодилы»	Текущий
	Совмещение дыхательных упражнений и работы рук.	Изучение нового материала	Совмещение дыхательных упражнений и работы рук. Движение ног брасс руки на поручне. Игры: «Утка и утята»	Уметь выполнять упражнения дыхание, совмещение работы рук и движение ног.	Текущий
	Совмещение дыхательных упражнений и работы рук.	Комплексный	Движение ног брасс руки на поручне. Совмещение работы рук, ног и дыхания при стиле «брасс». Игры: «Утка и утята»	Текущий
	Совмещение дыхательных упражнений и работы рук.	Комплексный	Совмещение работы рук, ног и дыхания при стиле «брасс». «Крокодилы»	Текущий
	Совмещение дыхательных упражнений и работы рук.	Комплексный	Совмещение работы рук, ног и дыхания при стиле «брасс». «Лягушата»	Текущий
	Игры на закрепление «брасса».	Совершенствование ЗУН	Игры: «Утка и утята», «Лягушата», «Как долго».	Уметь играть, соблюдать Т.Б. и правила.	Текущий

Тематическое планирование 4 класс

№	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Характеристика деятельности учащихся	Вид контроля	Дата
Раздел программы ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА – 18 часов
1.	Т.безопасности на уроках л/атлетики. Ходьба и бег		Вводный	Строевые упражнения. Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость 30м. Игра «Смена сторон». Развитие скоростных способностей. Инструктаж по ТБ	Взаимодействовать в парах и группах при выполнении легкоатлетических упражнений. Выявлять ошибки при выполнении строевых и легкоатлетических упражнений. Координировать движения в беговых упражнениях. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Выполнять правильно технические действия в подвижных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности. Характеризовать признаки физического развития и физических качеств.	Текущий
2.	Разновидности бега.		Комплекс- ный	Понятия эстафет. Разновидности бега. Бег на скорость 30,60 м. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. ОРУ на развитие физических качеств	Текущий
3.	Бег на короткие дистанции		Учетный (тест)	Бег 30м(результат). Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей.	Мальчики Девочки «+» - 5,2 5,5 «+»-5,6-5,4 6,1-5,7 «?»- 6.2 6,4
4.	Бег на короткие дистанции		Учетный (тест)	Бег 60м(результат). Игра «Медведи и тюлени». Развитие скоростных способностей.	Мальчики Девочки «+»-10,6 10.8 «+»-11,2 11.4 «?»- 11.8 12.2
5.	Строевые упражнения. Равномерный бег.		Комплекс- ный	Повороты на месте. Понятия «СТАРТ»,«ФИНИШ». Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости.	Уметь бегать в равномерном темпе до 5 минут, чередовать ходьбу с бегом уметь правильно распределять силы по дистанции. Уметь бегать в равномерном темпе. Уметь распределять силу по дистанции. Координировать движения в беговых упражнениях. Проявлять быстроту и прыгучесть во время подвижных игр. Выполнять правильно технические действия в подвижных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности.	Текущий
6.	Бег на средние дистанции.		Комплекс- ный	Равномерный бег 400м. Чередование бега и ходьбы (100м бег, 80м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливо­сти. Комплексы упражнений на развитие выносливости	Текущий
7.	Бег на средние дистанции.			Медленный бег 600м. Специальные беговые упражнения. Чередование бега и ходьбы (100м бег-80м, ходьба- 2 серии). Игра «Старт с препятствием соперника».	Текущий
8.	Бег на средние дистанции.		Учетный (тест)	Бег 500, 300м (результат).Специальные беговые упражнения. ОРУ. Игра «Быстро по местам». Развитие выносливости.	Мальчики Девочки «+»-2,20 1,20 «+»-2,30 1,30 «?»- 2.45 1.45
9.	Прыжки на месте, с продвижением. Многоскоки		Комплекс- ный	Прыжки на месте, с продвижением. Многоскоки 10 прыжков. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты.	Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правиль­но отталкиваться, приземляться. Уметь прыгать в длину с места и с разбега. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении легкоатлетических упражнений. Координировать движения в прыжковых упражнениях. Проявлять быстроту и прыгучесть во время подвижных игр. Проявлять ловкость и прыгучесть во время подвижных игр. Выполнять правильно технические действия в подвижных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности. Выделять направленность упражнений по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).	Текущий
10.	Прыжок в длину с разбега, способом согнув ноги.		Комплекс- ный	Прыжок в длину с разбега способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способ­ностей.	Текущий
11.	Прыжок в длину с разбега, способом согнув ноги.		Комплекс- ный	Прыжок в длину с разбега способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Хитрая лиса». Развитие скоростно-силовых способ­ностей.	Текущий
12.	Прыжок в длину с разбега, способом согнув ноги.		Учетный (тест)	Прыжок в длину с разбега способом согнув ноги на результат. Пятерной прыжок с места. Игра «Третий лишний». Развитие скоростно-силовых способ­ностей.	Мальчики Девочки «+»-300 250 «+»-260 220 «?»- 220 180
13.	Метание малого мяча на дальность.		Комплекс- ный	Метание малого мяча на дальность из-за головы стоя на месте через плечо, с разбега с 3-х шагов. Специальные упражнения для метания. Развитие скоростно силовых качеств. Игра «Голова и хвост».	Взаимодействовать в парах и группах при выполнении легкоатлетических упражнений. Координировать движения в метательных упражнениях Проявлять ловкость, скорость, силу, меткость во время метания в цель и в подвижных играх. Выполнять правильно технические действия в подвижных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности. Координировать движения выполняя челночный бег.	Текущий
14.	Метание малого мяча на дальность.		Комплекс- ный	Метание малого мяча на точность и заданное расстояние. Бросок мяча в цель с расстояния 4-5 метров. Игра «Невод». Развитие скоростно силовых качеств.	Текущий
15.	Метание малого мяча на дальность.		Учетный (тест)	Метание малого мяча на дальность с места (результат). Игра «Хитрая лиса» Челночный бег 3 по 10м.	Мальчики Девочки «+»-27м 17м «+»-22м 15м «?»-18м 12м
16.	Челночный бег 3 по 10м.		Учетный (тест)	Челночный бег 3 по 10м. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Прыжок в длину с места. Развитие координационных способностей.	Мальчики Девочки в-8,8 9,0 ср-9,6-9,1 9,9 н- 9,9 10,2
17.	Прыжок в длину с места толчком двумя.		Учетный (тест)	Медленный бег. Многоскоки. Специальные прыжковые упражнения. ОРУ. Прыжок в длину с места (результат). Развитие скоростно-силовых качеств. Подтягивания	Уметь прыгать в длину с места. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении легкоатлетических упражнений. Координировать движения в прыжковых упражнениях. Координировать движения в подтягивании на перекладине. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности.	Мальчики Девочки в-172 171 ср-140-160136-154 н-128 109
18.	Подтягивание в висе на высокой перекладине (м), на низкой (д).		Учетный (тест)	Медленный бег. Многоскоки. Специальные беговые упражнения. Упражнения с гантелями на пресс. Подтягивание в висе на высокой перекладине (м), в висе лёжа на низкой (д)(результат).	Мальчики Девочки в-11 9 ср-2-8 4-7 н-0 2
Раздел программы ГИМНАСТИКА- 14 часов
	Акробатические и строевые упражнения		Изучение нового материала	Инструктаж по ТБ. ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Выполнение команд "Становись!", "Равняйсь!", "Смирно!", "Вольно!"Повороты кругом на месте. Расчет по порядку. Игра «Что изменилось?»	Уметь выполнять строевые упражнения, акробатические элементы раздельно. Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении акробатических и гимнастических упражнениях Координировать движения в акробатических и гимнастических упражнениях Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Проявлять ловкость мышление в подвижных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности и при выполнении учебных заданий по акробатике и гимнастическим упражнениям. Применять правила техники безопасности при выполнении акробатических и гимнастических упражнениях. Выявлять ошибки при выполнении акробатических и строевых упражнении. Знать название снарядов и гимнастических элементов. Уметь правильно выполнять строевые упражнения; выполнять «мост» из положения лежа на спине. Знать о значении напряжения и расслабления мышц	Текущий
	Акробатика, строевые упражнения	Комплексный	ОРУ. Кувырок назад, вперед. Выполнение команд: "Становись!", "Равняйсь!", "Смирно!", "Вольно!" Повороты кругом на месте. Расчет по порядку. Перестроение из одной шеренги в три уступом. Игра "Что изменилось?"	Текущий
	Акробатические и строевые упражнения	Комплексный	ОРУ. Кувырок вперед (контроль). Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Мост с помощью и самостоятельно. Перестроение из колонны по одному в колонны по три, четыре в движении. Развитие координационных способностей.	Оценка за технику выполнения кувырка вперед
	Акробатические упражнения	Учетный	ОРУ. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках (контроль). Мост с помощью и самостоятельно. Повороты на месте, перестроение в колоннах. Развитие координационных способностей. Игра «Невод»	Оценка за выполнение кувырка назад, переката, стойки на лопатках
	Акробатика. Комбинация на освоение элементов.	Учетный	ОРУ Мост с помощью и самостоятельно (контроль). Строевые упражнения. Комбинация из ранее изученных элементов: кувырок вперед, назад, перекат, стойка на лопатках, мост, упор присев, кувырок вперед. Игра "Посадка картофеля". Развитие координации.	Оценка за технику выполнения мост
	Акробатика. Комбинация на освоение элементов.	Учетный	ОРУ. Строевые упражнения. Комбинация из ранее изученных элементов: кувырок вперед, назад, перекат, стойка на лопатках, мост, упор присев, кувырок вперед (контроль). Игра "Посадка картофеля". Развитие координации.	Оценка за технику выполнения комбинации
25-	Висы. Упражнения в равновесии.		Комплексный	ОРУ с предметами. Вис завесам двумя на согнутых руках, согнув ноги. Подтягивания в висе, поднимание ног в висе. Ходьба по бревну на носках, большими шагами, выпадами, повороты, опускание в упор стоя на колени. Игра "Перестрелка". Развитие координации, силовых качеств.	Уметь выполнять упражнения на гимнастическом бревне: ходьбу на носках с различными положениями рук - поворот – соскок (исполнение гимнастической комбинации по технике). Выявлять ошибки при выполнении висов, упорах, упражнений на бревне. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении висов, упоров, равновесии. Координировать движения в висах, упорах, равновесии. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Проявлять ловкость мышление в подвижных играх. Применять правила техники безопасности при выполнении висов, упоров, равновесии	Текущий
	Висы. Упражнения в равновесии	Учетный	ОРУ с предметами. Ходьба по бревну на носках, большими шагами, выпадами, повороты, опускание в упор, стоя на колени (контроль). Вис завесам двумя на согнутых руках, согнув ноги. Подтягивания в висе, поднимание ног в висе. Игра "Хитрая лиса". Развитие координации, силовых качеств.	Оценка техники выполнения упражнений на бревне.
	Висы. Упражнения в равновесии	Учетный	ОРУ без предметов. Вис, прогнувшись на гимнастической стенке. Подтягивания в висе, поднимание ног в висе (контроль). Игра "Хитрая лиса". Эстафеты. Развитие силовых качеств.	Оценка техники выполнения Подтягивание ног в висе: М:«5»-12 Д:-10 «4»-8 6 «3»-2 2
29-	Опорный прыжок. Лазание по канату.		Комплексный	ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок через козла. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра "Чехарда". Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь лазать по гимнастической стенке, канату, правильно выполнять опорный прыжок. Уметь лазать по канату, правильно выполнять опорный прыжок.   Координировать движения в опорном прыжке Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности и при выполнении учебных заданий. Применять правила техники безопасности при выполнении опорного прыжка Уметь правильно выполнять общеразвивающие упражнения; элементы лазания по канату в три приема. Применять правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке, скамейке, канате. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности и при выполнении учебных заданий. Выявлять ошибки при выполнении упражнений по лазанию.	Текущий
Текущий
	Опорный прыжок через козла.	Учетный	ОРУ в движении. Опорный прыжок через козла. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук (контроль). Лазание по канату в три приема. Игра "Прокати быстрее мяч". Развитие скоростно-силовых качеств.	Оценка за технику выполнения упражнения
	Опорный прыжок. Лазание по канату	Учетный	ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема (контроль). Опорный прыжок через козла. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра "Прокати быстрее мяч". Развитие скоростно-силовых качеств.	Оценка техники лазанья по канату.
Раздел программы ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА – 16 часов, ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ – 2 часа Подвижные игры- 2 часа
	Подвижные игры с мячами.		Совершенствование ЗУН	Медленный бег 1.5 мин. ОРУ без предмета. Эстафеты с футбольным мячом. Подвижная игра «Перестрелка» (девочки). Мини-футбол (мальчики). Развитие координационных способностей, овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями.	Взаимодействовать в парах и группах при выполнении подвижных игр. Выявлять ошибки при выполнении подвижных игр. Координировать движения в играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Выполнять правильно технические действия в подвижных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности.	Текущий
	Подвижные игры с мячами.	Совершенствование ЗУН	Медленный бег 1.5 мин. ОРУ без предмета. Игра «Охотники и утки» Подвижная игра «Перестрелка» (девочки). Мини-футбол (мальчики). Развитие координационных способностей, овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями.	Текущий
	Спуски с горы. Торможение.		Изучение нового материала.	Инструктаж по Т.Б.Передвижение в медленном темпе 1,5км. Закрепить спуск со склона в средней стойке. Разучить: преодоление ворот при спуске. Совершенствование торможения «плугом».	Знать ТБ. Уметь выполнять спуски в средней стойке, торможение «плугом». Взаимодействовать в парах и группах при выполнении задания. Выявлять ошибки при выполнении подъемов и спусков. Координировать движения на подъемах, спусках. Преодолевать страх во время движений на лыжах. Применять правила безопасности на спусках и подъемах. Проявлять дисциплинированность при заданиях по лыжной подготовке. Использовать правила закаливания организма для укрепления здоровья. Применять правила закаливания при самостоятельных занятиях. Выявлять ошибки при выполнении торможения способом «плуг». подъемов и спусков. Координировать движения выполнении торможения способом «плуг». Преодолевать страх во время торможения.	Текущий
	Спуски с горы. Торможение.	Совершенствование ЗУН	Передвижение в медленном темпе 1.5км. Закрепить: спуск со склона в средней стойке. Закрепить: преодоление ворот при спуске. Совершенствование торможения «плугом».	Текущий
	Спуски с горы. Торможение.	Учетный	Передвижение в медленном темпе 1.5км. Учёт: спуска со склона в средней стойке. Закрепить: преодоление ворот при спуске. Совершенствование торможения «плугом».	Оценка техники выполнения спуска в средней стойке.
	Спуски с горы. Торможение.		Совершенствование ЗУН	Передвижение в медленном темпе 1.5км. Совершенствование преодоления ворот при спуске, торможения «плугом».	Текущий
	Спуски с горы. Торможение.	Учетный	Передвижение в медленном темпе 2км. Учёт: преодоление ворот при спуске. Совершенствование торможения «плугом». Развитие координационных способностей, выносливости.	Оценка техники выполнения спуска с преодолением ворот.
	Спуски с горы. Торможение.	Учетный	Передвижение в медленном темпе 2 км. Учёт: торможение «плугом». Развитие координационных способностей, выносливости.	Оценка техники выполнения торможения «плугом».
	Ходьба на лыжах. Попеременный двухшажный ход.		Изучение нового материала	Передвижение в медленном темпе 2 км. Обучение попеременному двухшажному ходу с палками. Имитационные упражнения без палок, с палками. Развитие координационных способностей, выносливости.	Уметь выполнять одноопорное скольжение, правильно выполнять работу рук и ног попеременным двухшажным ходом. Уметь выполнять попеременный двухшажный ход, подъём на склон «полуёлочкой», «ёлочкой». Уметь распределять силы по дистанции 2 км. Знать, как правильно уступать лыжню на дистанции. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении задания. Выявлять ошибки при выполнении скользящего шага. Координировать движения во время передвижений на лыжах. Преодолевать страх во время движений на лыжах. Применять правила безопасности и подбора одежды во время занятий на лыжах. Проявлять дисциплинированность при заданиях по лыжной подготовки.	Текущий
	Ходьба на лыжах. Попеременный двухшажный ход.	Совершенствование ЗУН	Передвижение в медленном темпе 2 км. Совершенствование попеременного двухшажного хода с палками. Имитационные упражнения без палок, с палками. Развитие координационных способностей, выносливости.	Текущий
	Ходьба на лыжах. Попеременный двухшажный ход.	Совершенствование ЗУН	Передвижение в медленном темпе 2 км. Совершенствование попеременного двухшажного хода с палками. Имитационные упражнения без палок, с палками. Эстафеты с этапом 50м (без палок). Развитие координационных способностей, выносливости.	Текущий
	Ходьба на лыжах. Подъём «ёлочкой», «полуёлочкой».	Изучение нового материала	Передвижение в медленном темпе 2 км. Совершенствование попеременного двухшажного хода с палками. Обучение подъёму на склон «полуёлочкой», «ёлочкой». Развитие координационных способностей, общей выносливости.	Текущий
	Ходьба на лыжах. Подъём Повороты.	Учетный	Передвижение в медленном темпе 2 км. Учёт: попеременного и двухшажного хода с палками. Совершенствование подъёма на склон «полуёлочкой», «ёлочкой». При спуске поворот переступанием в движении. Развитие координационных способностей, общей выносливости.	Оценка техники выполнения попеременного и двухшажного хода
	Ходьба на лыжах. Подъём. Повороты.		Учетный	Учёт: прохождение дистанции 2км без учёта времени. Развитие выносливости. Подъём «полуёлочкой», «ёлочкой». Повороты переступанием в движении.	Оценка за преодоление дистанции 2км любым ходом.
	Подъём. Повороты.		Учетный	Учёт: Подъём «полуёлочкой», «ёлочкой», поворот переступанием в движении при спуске. Прохождение дистанции 1км. Развитие координационных способностей, выносливости	Уметь преодолевать дистанцию 1 км на скорость, время. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении задания. Выявлять ошибки при выполнении подъемов и спусков, поворотах переступанием в движении. Координировать движения при подъемах, спусках. Преодолевать страх во время движений на лыжах. Применять правила безопасности при спусках и подъемах. Проявлять дисциплинированность при заданиях по лыжной подготовки. Применять правила закаливания при самостоятельных занятиях.	Оценка техники выполнения подъёма «полуёлочкой», «ёлочкой».
	Поворот переступанием в движении	Учетный	Учёт: поворот переступанием в движении при спуске с горы. Прохождение дистанции 1 км. Эстафеты с этапом 50м (без палок). Развитие координационных способностей, скоростных качеств, выносливости.	Оценка техники выполнения поворота переступанием в движении.
	Ходьба на лыжах.	Учетный	Учёт: прохождение дистанции 1 км на время. Игра «Кто дальше проскользит». Развитие координационных способностей.	Оценка: М: 5-7.00 Д:7.30 4-7.30 8.00 3-8.00 8.30
	Игры на лыжах	Совершенствование ЗУН	Прохождение дистанции 1 км. Игра «Кто дальше проскользит», «Не задень». Эстафеты. Развитие координационных способностей.	Текущий
Раздел программы ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ – 18 часов
	Подвижные игры на развитие навыка прыжков.		Изучение нового материала	Инструктаж Т.Б. Название и правила игр. Повороты кругом на месте. ОРУ без предмета. Прыжки по полосам. Игры: «Волк во рву», «Удочка». Развитие прыгучести, ловкости.	Знать правила игр, правила Т.Б. Уметь выполнять повороты кругом на месте, прыжки на двух. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Координировать движения в технических действиях в подвижных играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Выполнять правильно технические действия в подвижных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности.	Текущий
	Подвижные игры на развитие навыка прыжков.	Совершенствование ЗУН	Повороты кругом на месте. Прыжки по полосам. Подвижные игры: «Волк во рву», «Удочка», «Кто дальше прыгнет». Развитие ловкости, прыгучести.	Текущий
	Подвижные игры на развитие навыка прыжков.	Учетный	Учёт: Повороты кругом на месте. Прыжки по полосам. Подвижные игры: «Волк во рву», «Удочка», «Кто дальше прыгнет». Развитие ловкости, прыгучести.	Оценка техники выполнения поворотов кругом на месте.
	Подвижные игры на развитие ловкости.		Изучение нового материала	Медленный бег 2 мин. ОРУ в движении. Беговые упражнения. Подвижные игры. «Кто дальше прыгнет», «Тонкий расчёт», «Метко в цель», «Охотники и утки». Развитие меткости, ловкости.	Знать правила игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных и спортивных играх. Координировать движения в технических действиях в подвижных играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Выполнять правильно технические действия в подвижных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности. Применять адекватные решения в условиях игровой и соревновательной деятельности. Управлять эмоциями в процессе игровой и соревновательной деятельности.	Текущий
	Подвижные игры на меткость.	Совершенствование ЗУН	Медленный бег 2 мин. ОРУ в движении. Подвижные игры: «Тонкий расчёт», «Метко в цель», «Охотники и утки». Развитие меткости, скоростно-силовых качеств.	Текущий
	Подвижные игры на меткость.	Учетный	Медленный бег 2 мин. ОРУ в движении. Подвижные игры: «Кто дальше прыгнет», «Тонкий расчёт», «Метко в цель»,«Охотники и утки». Развитие меткости, ловкости.	По технике исполнения, по правилам.
	Подвижные игры с элементами баскетбола.		Изучение нового материала	Медленный бег. ОРУ. Подвижные игры.: «Гонка мячей по кругу», «Овладение мячом», «Игры с ведением мяча». Развитие координационных способностей.	Уметь владеть баскетбольным мячом: ловить, передавать, вести. Знать правила игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных и спортивных играх. Координировать движения в технических действиях в подвижных и спортивных играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности. Применять адекватные решения в условиях игровой и соревновательной деятельности. Управлять эмоциями в процессе игровой и соревновательной деятельности.	Текущий
	Подвижные игры с элементами баскетбола.	Совершенствование ЗУН	Медленный бег. ОРУ. Подвижные игры: «Гонка мячей по кругу», «Овладение мячом», «Игры с ведением мяча». Развитие координационных способностей.	Текущий
	Подвижные игры с элементами баскетбола.	Учетный	Медленный бег. ОРУ. Учет: бросок в корзину 6 попыток. Подвижные игры:«Гонка мячей по кругу», «Овладение мячом», «Игры с ведением мяча». Развитие координационных способностей.	м д «5» 3 2 «4» 2 1 «3» 1 0
	Челночный бег. Подвижные игры.		Учетный	Медленный бег. ОРУ. Учёт: челночный бег 3по10м. Броски мяча в корзину. Броски по воротам 3-4м. Подвижные игра: «Перестрелка». Прыжки с места. Развитие координационных способностей.	Координировать движения выполняя челночный бег 3по10м, правильно ставить кубики на пол и брать. Применять адекватные решения в условиях игровой и соревновательной деятельности.	М Д «5» 8.8с 9.0с «4» 9.6с 9.9с «3» 9.9с 10.2с
	Прыжок в длину с места. Подвижные игры.	Учетный	Медленный бег. ОРУ. Прыжковые упражнения. Учёт: прыжок в длину с места. Подвижные игры: «Перестрелка», «Борьба за мяч».Подтягивание в висе на перекладине. Развитие скоростно-силовых способностей.	Координировать движения выполняя прыжок в длину с места, играя в подвижные игры.	М Д «5» 172 170 «4» 140 136 «3» 128 109
	Подтягивание в висе, лёжа. Подвижные игры.	Учетный	Медленный бег. ОРУ. Упражнения на плечевой пояс. Учёт: подтягивание в висе (м), лёжа (д). Подвижные игры. Мини-баскетбол. Развитие силовых способностей.	Координировать движения выполняя вис и подтягивание. Знать правила игры. Координировать движения в технических действиях в подвижных и спортивных играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Выполнять правильно технические действия в подвижных и спортивных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности. Применять адекватные решения в условиях игровой и соревновательной деятельности. Управлять эмоциями в процессе игровой и соревновательной деятельности. . Знать правила игры баскетбол.	М Д «5» 4-11 9 «4» 2-8 4-7 «3» 1 2
	Подвижные игры с элементами баскетбола.		Совершенствование ЗУН	Медленный бег. ОРУ. Подвижная игра «Мяч ловцу». Игры с ведением мяча. Мини-баскетбол. Овладение технико-тактическими действиями. Развитие координационных способностей.	Текущий
	Подвижные игры с элементами баскетбола.	Совершенствование ЗУН	Медленный бег. ОРУ. Подвижная игра «Мяч ловцу». Игры с ведением мяча. Мини-баскетбол. Овладение технико-тактическими действиями. Развитие координационных способностей.	Текущий
	Подвижные игры с элементами баскетбола.	Учетный	Медленный бег. ОРУ. Упражнение на пресс. Игра мини-баскетбол - учет. Развитие ловкости, координационных способностей.	Оценка техники игры.
	Подвижные игры с элементами футбола; пионербола.		Совершенствование ЗУН	Медленный бег. ОРУ. Беговые упражнения. Игра: мальчики – футбол. Девочки – пионербол. Развитие ловкости, координационных способностей.	Уметь передать мяч партнёру, вести мяч, пробить по воротам, ловить мяч, подавать мяч. Знать правила игры пионербол, футбол. Координировать движения в технических действиях в подвижных и спортивных играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Выполнять правильно технические действия в подвижных и спортивных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности. Применять адекватные решения в условиях игровой и соревновательной деятельности. Управлять эмоциями в процессе игровой и соревновательной деятельности.	Текущий
	Подвижные игры с элементами футбола; пионербола	Совершенствование ЗУН	Медленный бег. ОРУ. Беговые упражнения. Игра: мальчики – футбол. Девочки – пионербол. Развитие ловкости, координационных способностей.	Текущий
	Подвижные игры с элементами футбола; пионербола	Учетный	Медленный бег. ОРУ. Беговые упражнения. Игра: мальчики – футбол. Девочки – пионербол. Развитие ловкости, координационных способностей.	Оценка техники игры.

Раздел «Плавание» 4 класс

№	Тема урока	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовленности обучающихся	Вид контроля	Дата
	Выдох в воду, скольжение на груди.	Изучение нового материала	Техника безопасности при занятиях в бассейне. Выдох в воду, скольжение на груди без доски. Работа рук + дыхание брасс. «Лягушки-квакушки», «Поезд в тоннель – II»	ЗнатьТ.Б. Уметь дышать, скользить.	Текущий
	Выдох в воду, скольжение на груди	Совершенствование ЗУН	Выдох в воду, скольжение на груди без доски. Работа рук + дыхание брасс. «Поезд в тоннель – II» «Лягушки-квакушки»	Текущий
	Работа рук + дыхание брасс.	Совершенствование ЗУН Учетный	Работа рук + дыхание брасс. «Поезд в тоннель – II», «Белые медведи»	Оценка техники
	Работа рук + дыхание брасс.	Изучение нового материала	Закаливание. Работа рук + дыхание брасс. Совмещение: руки + ноги + дыхание. «Карусель»,	Знать о закаливании. Уметь совмещать руки и ноги, дышать.	Текущий
	Совмещение: руки + ноги + дыхание.	Совершенствование ЗУН	Совмещение: руки + ноги + дыхание. «Карусель», «Медведи и тюлени»	Текущий
	Совмещение: руки + ноги + дыхание.	Совершенствование ЗУН	Совмещение: руки + ноги + дыхание. Проплывание без остановки 12,5 м «брассом». «Цапли».	Уметь плавать без остановки.	Текущий
	Плавание «брасом».	Совершенствование ЗУН Учетный	Проплывание без остановки 12,5 м «брассом». «Цапли», «Поезд в тоннель – II»	Оценка техники
	Освоение стиля «кроль» на груди	Изучение нового материала	Основные стили плавания: «кроль».Освоение кроля на груди.Работа ног кроль на груди с доской. «Мяч в воздухе».	Знатьо стиле плавания «кроль». Уметь выполнять работу ног.	Текущий
	Освоение стиля «кроль» на груди	Совершенствование ЗУН	Работа ног кроль на груди с доской. «Мяч в воздухе».	Текущий
	Освоение стиля «кроль» на груди	Учетный	Работа ног кроль на груди с доской. Скольжение на груди ноги кроль, без доски. «Мяч в воздухе».	Оценка техники
	Скольжение на груди	Совершенствование ЗУН	Скольжение на груди ноги кроль, без доски. «Караси и щуки»	Знатьспециальные плавательные упражнения для освоения с водой. Уметь скользить на груди, выдыхать в воду.	Текущий
	Скольжение на груди. Выдох в воду.	Изучение нового материала	Специальные плавательные упражнения для освоения с водой.Скольжение на груди ноги кроль, без доски.Выдох в воду с поворотом головы, стоя на дне.	Текущий
	Скольжение на груди. Выдох в воду.	Совершенствование ЗУН	Скольжение на груди ноги кроль. Выдох в воду с поворотом головы, стоя на дне.	Текущий
	Скольжение на груди. Выдох в воду.	Совершенствование ЗУН Учетный	Выдох в воду с поворотом головы, стоя на дне. Дыхание кроль на груди скольжение с доской.	Оценка техники
	Дыхание кроль на груди скольжение с доской.	Изучение нового материала	Дыхание кроль на груди скольжение с доской. Работа рук стоя на дне стиль кроль. «Мяч в воздухе».	Знатьо гигиене и закаливании. Уметь дышать, скользить.	Текущий
	Дыхание кроль на груди скольжение с доской.	Совершенствование ЗУН Учетный	Гигиена и закаливание. Дыхание кроль на груди скольжение с доской. Работа рук стоя на дне стиль кроль.	Оценка техники
	Отработка дыхания	Изучение нового материала	Работа рук стоя на дне стиль кроль. Отработка дыхания стиль кроль +работа ног.	Уметь правильно дышать.	Текущий
	Отработка дыхания	Совершенствование ЗУН	Отработка дыхания стиль кроль +работа ног. «Утка и утята»	Текущий
	Отработка дыхания	Совершенствование ЗУН Учетный	Отработка дыхания стиль кроль +работа ног. «Утка и утята»	Оценка техники
	Плавание кролем на груди.	Изучение нового материала	Плавание кролем на груди. Совмещение работы рук, ног и дыхания при стиле кроль на груди.	Уметь плавать кролем на груди.	Текущий
	Плавание кролем на груди.	Совершенствование ЗУН	Плавание кролем на груди. Совмещение работы рук, ног и дыхания при стиле кроль на груди.	Текущий
	Плавание кролем на груди.	Совершенствование ЗУН	Проплывание до 12.5м кролем на груди. «Пятнашки»	Текущий
	Плавание кролем на груди.	Совершенствование ЗУН Учетный	Проплывание до 12.5м кролем на груди. «Пятнашки»	Оценка техники
	Игры на воде	Совершенствование ЗУН	«Лягушки-квакушки», «Мяч в воздухе», «Утка и утята».	Уметь играть в воде.	Текущий

Дата добавления: 2015-08-13