Подружитесь с собой

Вот то, что есть у вас внутри, ваше удивительное ощущение своей индивидуальности и есть вы. Ваш самый лучший друг. Ваш самый лучший партнер. Подружитесь с собой, доверяйте, научитесь наслаждаться общением с вашим внутренним «я», и тогда вы будете поражены изменившимся отношением к вам окружающих. Научитесь прислушиваться к своим ощущениям, понятиям «комфортно – некомфортно». Если вам некомфортно с каким то человеком, пошлите ему или ей столько любви, сколько только сможете. Вы заметите, насколько изменятся ваши отношения. Если вас кто‑то обижает, отнеситесь к ним как к неразумным детям. Мы ведь не сердимся на детей, не так ли? Многие взрослые также находятся на уровне детского развития, если они позволяют себе обижать другие человеческие существа. Простите их. Они лишь дети, которым надо еще многое постичь.

Новое понимание себя дает не только счастье. Новое отношение к себе дает вам невиданную прежде свободу, потому что вы начинаете понимать, что ваши взаимоотношения с людьми на самом деле являются зеркалом ваших взаимоотношений с собой. А это значит, что все в ваших руках. Вы прямо сейчас способны изменить свою жизнь, стать более спокойными, счастливыми, радостными. Только полюбите сначала себя.

И старайтесь каждый день находить время для позитивных аффирмаций.

Выполните упражнение цигун, которое укрепляет сердце.

Сердце – это энергия огня, поэтому во время выполнения упражнения визуализируем энергию огня. Это очень важно для хорошего результата.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.

На вдохе вытягиваем руки в стороны, принимаем в ладони по солнышку.

На выдохе помещаем это солнышко в сердце.

Накладываем ладони одна на другую на область сердца и делаем легкий массаж по часовой стрелке.

Затем мягко и нежно массируем руки от основания до кончиков пальцев, визуализируя энергию огня.

Массируем ноги от основания до стоп мягкими, обхватывающими движениями.

Массируем кисти и стопы круговыми движениями.

В заключение снова накладываем ладони на область сердца и визуализируем огонь.

Наполните себя любовью, и скоро вы почувствуете, насколько все вокруг изменилось. Наслаждайтесь! Теперь этот мир действительно ваш, и вы его создали сами. Сами, вместе со своей любовью.

Растения влияют на нас больше, чем мы предполагаем. Использованием комнатных растений можно скорректировать неблагоприятные потоки ци и усилить жизненную энергию во взаимоотношениях между партнерами.

Проверьте, стимулируют ли цветы в вашем доме любовные отношения, и займитесь ими с большой любовью. Это пойдет на пользу не только растениям, но и вашим взаимоотношениям с партнером. Но помните: только здоровые, хорошо растущие растения в состоянии положительно воздействовать на энергию в вашей квартире.

Если у вас есть растения, которые, несмотря на все ваши старания, не хотят нормально расти и засыхают,– расстаньтесь с ними.

Разговаривайте со своими растениями. Не бойтесь делиться с ними своими чувствами: радостью по поводу появления нового бутона или счастьем от новой любви.

Растения затрагивают струны нашей души; они влияют на нашу жизнь своей тонкой энергией, которую хоть и нельзя измерить, но которая, тем не менее, ощущается. Больше уделяйте внимания своим зеленым друзьям дома – это пойдет на пользу не только растениям, но и вам самим.

Дата добавления: 2015-08-09