Конспект НОД по физической культуре в подготовительной группе

Сюжетное занятие «Кот в сапогах»

Программные задачи: Учить детей ходить по узкой рейке гимнастической скамейки с мешочком на голове, сохраняя

равновесие и правильную осанку. Продолжать учить прыгать с разбега с целью достать предмет, с силой отталкиваясь

от опоры и приземляясь на носочки. Закреплять навыки подбрасывания мяча вверх одной рукой несколько раз подряд

Упражнять в ползании по скамейке на спине, подтягиваясь двумя руками за головой. Развивать равновесие, ловкость.

СОДЕРЖАНИЕ	ТЕМП	ДОЗИРОВКА	ДЫХАНИЕ	МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ
1 ч. ВВОДНАЯ Построение в колонну. Ходьба (1 круг); ходьба на носках (2 стороны зала), ходьба, ходьба с перешагиванием предметов (2 стороны), ходьба, ходьба и бег змейкой, ходьба. Бег (1 круг) Обычная ходьба. Перестроение врассыпную.	средний   средний     быстрый   средний	1 минута   30 секунд     1 минута	произвольное     произвольное     произвольное	(Дети заходят в зал и строятся вдоль стены. В зале заранее расставлены кубики и кегли на небольшом расстоянии друг от друга) Посмотрите, ребята, кто к нам сегодня пришёл в гости (вносит игрушку) Да, это кот. Поздоровайтесь с ним. (дети здороваются) Это сказочный Кот, он пришел к нам из сказки. Кто догадается, в какой сказке он живёт? (ответы детей, если дети не догадаются, воспитатель говорит сама) Это Кот в сапогах. Он очень любит путешествовать и приглашает вас в путешествие. Пойдём? Тогда в одну колонну становись. В путешествие шагом марш. Голову держим прямо, работаем руками. Вокруг растут деревья. Покажите, какие они высокие. Руки на пояс, идём на носочках. Идём дальше обычным шагом. Внимание! На нашем пути пеньки от спиленных деревьев. Руки на пояс, идём, перешагивая через пеньки. Обычным шагом. А вот опять лес густой на пути, пошли змейкой между деревьями. Теперь бежим змейкой. Снова обычным шагом, дышим носом. Дорога длинная, надо поторопиться. Побежали друг за другом (1 круг). Внимание, переходим на шаг, работаем руками. Остановились. Мы попали на лесную полянку. Надо сделать привал. Встаньте врассыпную по всей поляне, чтобы не мешать друг другу. Молодцы.
2 ч. ОСНОВНАЯ А) ОРУ 1. «Снимем рюкзак» И.п. Ноги на ширине ступни, руки к плечам. В. 1-. руки в стороны, 2 и.п.	средний	8 раз	произвольное	Дошли до привала, надо снять рюкзаки. Посмотрите. Ноги на ширине ступни, руки к плечам. На 1 отвела руки в стороны, снимая лямки рюкзака, на 2 руки к плечам. Ноги слегка расставили, руки к плечам. Упражнение начинай! 1,2,3… (8 раз) Молодцы! Встаньте свободно, отдохните.
2. «Снимем сапоги» И.п. стоя, ноги вытянуты, руки опущены. В, 1 наклон к правой ноге, руками коснуться пола; 2. И.п. 3-4 то же к левой ноге.	средний	3 раза к каждой ноге	наклон – выдох	Ноги устали, надо снять сапоги. Посмотрите. Ноги на ширине плеч, руки на опустила. На 1 наклонилась к правой ноге, коснулась руками пола, на 2 выпрямилась; на 3 наклон к левой ноге, на 4 выпрямилась. Поставили нога на ширине плеч, руки опустили. Упражнение к правой ноге начинай! 1,2,3…. Молодцы, закончили, ноги вместе.
3. «Отдыхаем» И.п. Сидя, ноги выпрямить, руки в упоре сзади. В. 1 поднять прямую правую ногу, 2 опустить, 3 поднять левую ногу, 4 опустить ногу.	средний	3 раза с каждой ногой	произвольное	Сел Кот отдыхать, и мы отдохнём. Вполоборота направо, 1-2. Сели на пол, ноги выпрямили, руки в упоре сзади. Подняли прямую правую ногу – 1, опустили – 2, подняди левую ногу -3, опустили – 4. (зеркальное отражение) 1,2,3… Закончили, встали.
4. «Сердитый кот» И.п. Стоя на четвереньках. В. 1 выгнуть спину, 2 – И.п.	средний	8 раза	произвольное	Вдруг послышался шорох, и Кот на всякий случай занял оборону. Посмотрите, Саша покажет, как Кот рассердился. Саша встал на четвереньки. Рассердился, выгнул спину – 1, насторожился, прогнул спину – 2. Кот то сердитый, то внимательный. Вполоборота направо! И.п. принять: встали на четвереньки. Упражнение начинай! 1,2,3… (8 раз) Закончили. Встали, отдохните. Стоим вполоборота.
5. «Снимем сетку». И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища. В. 1, 2, 3 – барахтанье руками и ногами, 4 в И.п..	средний	5 раз	барахтанье – выдох	В это время пролетела над Котом ворона. Она накинула на него сетку, чтобы Кот не смог встать. Надо снять сетку. Легли на пол на спину, ноги выпрямили, руки вдоль туловища. Подняли руки и ноги, двигаем ими в воздухе, барахтаемся, снимаем сетку – 1,2,3. Опустили руки и ноги, отдыхаем – 4. (5 раз) Встали. Отдохните.
6. «Поймаем ворону» И.п. о.с., руки опущены. В. 1 – руки через стороны вверх, хлопок, 2 – в И.п.	средний	6 раз	сели – выдох	Кот был ловкий. Он не только скинул сетку, но и сумел поймать ворону. Вот так. И.п. пятки вместе, носки врозь, руки опущены. Руки в стороны, вверх – хлоп – 1, опустили – 2, 3 – хлопок, 4 – опустили руки. Говорим слово «Хлоп». 1,2,3,…. Закончили, встали свободно. Но Кот был ещё и добрым, он отпустил ворону. А ворона в обмен на свободу, рассказала Коту про яблоню с волшебными яблоками. Отправился Кот искать эту яблоню, и мы с вами пойдём с ним. Внимание! В одну колонну становись! Шагом марш. (1 круг) Направляющий, на месте. Стой, 1-2! Налево!
Б). ОСНОВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ   Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки с мешочком на голове.   Прыжки с целью достать предмет.   Подбрасывание мяча вверх одной рукой.   В). Эстафета «Чья команда скорее проползёт по скамейке».		2 раза (2 круга)   2 мин.     3 мин.   2 раза		(вдоль противоположных сторон зала поставить 2 скамейки, около них – тарелочки с мешочками) Идёт Кот, ищет яблоню и видит впереди речку, а через неё узкий мост. Взял он своё мешок с вещами, положил на голову и перешел мост. Посмотрите: я взяла мешочек, встала на узкую рейку скамейки – мостик, положила мешочек на голову, руки в стороны и пошла, приставляя пятку одной ноги к носку другой. Голову не опускаю, смотрю вперёд на ёлочку (зрительный ориентир). Дошла до конца и спокойно спустилась, пошла дальше к другому мостику и также по нему пройду, потом встану в конец колонны. Подошли к первому мостику, идём друг за другом, берём мешочек, кладём на голову. Дошли до конца первого мостика, взяли мешочек в руку, проходите к другому мостику. (поточный способ) Не торопитесь, голову держим прямо, смотрим вперёд, руки в стороны. (дети двигаются по кругу 2 раза, анализ и помощь по ходу выполнения) Молодцы, закончили. Сложили мешочки в тарелочки. (отодвинуть скамейки к стене) А вот и яблоня. (поставить стойки с подвешенными на них бумажными яблоками, которые висят выше роста детей с поднятой вверх рукой). Будем прыгать, доставать яблочки. Посмотрите, как я это сделаю. Надо подойти к «яблоне», присесть, сгруппироваться (сжаться в комочек), оттолкнуться двумя ногами и прыгнуть, поднимая правую (левую) руку вверх; сорвать яблоко и приземлиться мягко на носочки. Теперь вы попробуйте достать яблочки. Не торопитесь, подходите по очереди. (анализ и указания по ходу выполнения) в конец колонны. Покажите, какие яблоки вы достали. Но они бумажные, давайте сложим их в эту корзинку. А сейчас возьмите мячи из большой корзины и встаньте свободно по всей полянке. Представим, что мы волшебники и будем делать волшебные действия. Сначала мяч подбрасывайте вверх правой рукой, потом левой. Старайтесь мяч не ронять на пол. У волшебников мячи не должны падать. (По ходу выполнения анализ – сколько и кто подбросил мяч правой, левой рукой, не уронив на пол) Молодцы! Вы почти все настоящие волшебники. Сложите мячи в корзину. А сейчас поиграем. (снова поставить 2 скамейки вдоль противоположных сторон зала). В одну шеренгу становись! На первый-второй рассчитайсь! Первые номера построились в колонну возле первой скамейки, вторые номера – возле другой скамейки. Вот у нас 2 команды. Будем соревноваться, какая команда быстрее проползёт по скамейке на спине. По сигналу «Начали!» первые в каждой команде бегут к своим скамейкам, ложатся на спину и ползут, подтягиваясь двумя руками за головой. Доползаете до конца скамейки, встаёте, бежите к своей команде и передаёте эстафету своему товарищу. Следующий участник команды бежит только тогда, когда ему передадут эстафету. Когда бежит следующий участник команды? Как нужно передавать эстафету? (дотронуться до руки товарища) Итак, 1,2,3 – начни! (после двух повторений игры подводятся итоги).
3ч. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ   Игра малой подвижности «Найди и промолчи»   Угощение детей яблоками.		1 мин.		Ребята, пока мы играли, Кот в сапогах куда-то спрятался. Вы его видите? Надо его найти. Ходите по всей полянке, ищите Кота. Тот, кто его увидит, не должен никому ничего говорить, а подойти ко мне и сказать шепотом на ухо, где прячется Кот. Что вы сделаете, когда увидите Кота? А теперь ищите. Молодцы! Многие увидели Кота в сапогах. (держит игрушку в руках) Кот тоже говорит, что вы очень внимательные. А теперь, ребята, нам пора возвращаться в группу. Вам понравилось наше путешествие? А Кот в сапогах говорит, что произошло чудо – яблоки, которые вы срывали, превратились в настоящие. Вот посмотрите. Кот хочет, чтобы в память о нашем путешествии мы взяли эти яблоки в подарок. Скажем Коту «Спасибо» и попрощаемся. В одну колонну становись! Пошли в группу.

Дата добавления: 2015-08-09