Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Потенциальные стесняющие факторы в спорте, относящиеся к сфере психологических состояний

Читайте также:
  1. II.3.2. Особенности субъекта и предмета надзора в сфере ОРД.
  2. III. Коррупционные факторы
  3. III.2.3. Характеристика законодательства в сфере экологии.
  4. IX. Образование в сфере народных художественных промыслов
  5. А) В сфере мышления
  6. Акты ПН за исполнением законов, используемые в сфере общего надзора
  7. Анализ административной и судебной практики, причин и условий, оказывающих влияние на обстановку в сфере незаконного оборота наркотиков.
Личность Перевозбуждение
Отношение к делу Эмоциональная заторможенность
Факторы внимательности Эмоциональное состояние
Дисциплина Депрессия
Факторы общественною воздействия Самоуважение
Состояние тревоги Самосознание
Боязнь боли Восприятие
Боязнь неудачи Внутренняя мотивация
Боязнь успеха Внешняя мотивация
Групповая принадлежность Уровень целеустремленности
Агрессивность Культурные факторы

Нет нужды говорить о том, что многие из вышеназванных в таблице стесняющих факторов взаимосвязаны. Когда речь идет о соревновательных выступлениях в спорте, все они переплетаются таким образом, что представляют собой смесь положительных, отрицательных и нейтральных в отношении результативности факторов. Все моменты окружающей жизни, включая стиль жизни, методику тренировок, привычки, касающиеся приема пищи, привычки, связанные со сном, семейные отношения, подбор партнеров по тренировке, предсоревновательный режим, поведение за рамками спорта и все-все, что относится к каждодневной жизни спортсмена, сказывается на уровне соревновательных выступлений. Только по-настоящему мудрый спортсмен способен обуздать все эти состояния и превратив их в положительные факторы.

Чтобы читатель правильно меня понял и верно интерпретировал то, что я хочу донести до его сознания, позвольте мне изложить мою позицию другим образом. Ваш психологический тип (включая все приведенные в таблице факторы) определяет то, как вы подходите к тренировочному процессу. Он определяет то, как вы воспринимаете соревнование, воздействует на ваши усилия, демонстрируемые в спортзале и на помосте. Ваш психологический тип в большой мере определяет степень ваших достижений в спорте. Но что, по всей вероятности, особенно важно - это то, что ваш тип можно изменять. Концепция модификации поведения не нова - люди пользуются ею в практической жизни на протяжении тысячелетий. Существует множество приемов, используемых в процессе изменения человеческого поведения, начиная от фрейдистского психоанализа и кончая приемами Скиннера и Павлова. Используются лекарственные препараты и трансцендентальная медитация, и гипноз, и аутотренинг, и лобектомия. Список бесконечен.

Дело в том, что психологическое самочувствие является, возможно, наиболее важным элементом, обеспечивающим успех в троеборье. Следующий раздел рассматривает наиболее распространенные стесняющие факторы в практике троеборца и методики преодоления этих факторов.


Дата добавления: 2015-08-18; просмотров: 53 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Глава 7. ДИЕТА И ПИТАНИЕ | Время на подход 2 минуты | Контроль за весом | Уменьшение веса | Изменение базовой метаболической скорости (БМС) | Мясо и яйца; | Шелуха и отруби снижают калорийность пищи; | Витамины и минеральные соли | Дополнительная дозировка | Предсоревновательная диета |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Никогда не пропускайте очередного приема пищи. Даже спортсмены с излишним весом должны поесть немного, чтобы избежать чувства острого голода и депрессии от недостатка калорий.| Уход из психологического поля

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)