Введение что такое мандала?

М ного-много лет назад существовало нечто безымянное, чья неизвестная форма со­держала небо и землю. Увидев Это, бо­ги схватили Его, прижали к земле ли­цом вниз. Когда Оно было на земле, боги держали Его. Брахма сделал так, что Его заняли боги, и назвал Его мандолой васту-пуруша.

ДРЕВНИЙ ИНДУССКИЙ ТЕКСТ

Мандалы — духовное и ритуальное понятие, имеющее первостепенное значение как для индуизма, так и для буддизма Индии, Китая, Японии и Тибета. Это понятие также знают на Западе благодаря его многочислен­ным целебным свойствам.

Посмотрим, чем на самом деле яв­ляются мандалы. Буквальный пере­вод санскритского слова mandala — круг, хотя также понимается как «то, что содержит сущность» или «сфера сущности» (как состоящее из manda «сущность» и 1а «сосуд»).

Дело в том, что мандалы — это не­что большее, чем просто рисунки, выполненные на бумаге, ткани или песке.

Посредством нескольких окруж­ностей (концентрических или нет), вписанных в квадрат, мандала пред­ставляет различные божества или сам Космос.

Таким образом, эта диаграмма представляет собой изображение как мира, так и символического пантеона.

Для тех, кто никогда не «прони­кал» в мандалу, инициация заключа­ется просто в том, чтобы рассматри­вать разные зоны и таким образом до­стигать разных уровней самой манда­лы, как будто направляясь по лаби­ринту к его центру.

В результате, и в зависимости от того, как начинается путь, мы мо­жем достичь различных целей: если рисуем карандашом или красками или строим мандалу, можем достичь умственного расслабления и забыть напряжения и проблемы повседнев­ной жизни, а также иметь возмож­ность самовыражения, и найти соб­ственное «я»; если мы созерцаем мандалу, используя ее как объект медитации, есть возможность выйти за пределы «я» и достичь других со­стояний сознания (или в зависимо­сти от фокуса внимания слиться с божеством, который представляет мандала) и т. д.

Общепризнаны терапевтические результаты использования мандал как для детей, так и для взрослых. Эти изображения с окружностями хра­нятся в подсознании каждого из нас, и с помощью их созерцания можно объединить разрозненные силы ума и души.

Можно утверждать, что мандалы были обнаружены еще в древних ци­вилизациях, а также у так называе­мых первобытных народов. Они ин­туитивно умели успокаивать свой ум и душу с помощью изображений окружностей, используя их как способ снова сблизиться с природой.

Мандалы приносят большие ре­зультаты в практике медитации. Это­му методу самоосознавания можно научиться, спокойно созерцая манда­лы и позволяя им работать, или же наполняя эти формы красками. Оба метода помогают сконцентрировать­ся, заново открыть себя, направить внутренние процессы и таким обра­зом добиться самоизлечения.

Среди психотерапевтических тех­ник мы находим медитацию с мандала-ми как одно из упражнений методиче­ской релаксации. Психолог Карл Гус­тав Юнг (1875—1961) изучал целебное действие изображений окружностей на душу, подтвердив, что рисование ман-дал красками приносит спокойствие и умиротворенность как психически здо­ровым, так и больным людям.

Работа с мандалами положительно действует на неспокойных, нервных и трудных детей, так как в них мень­ше комплексов, мешающих рисовать, чем у взрослых.

Кроме того, детям просто нравит­ся рисовать.

Люди, которым приятно рисовать и создавать новые формы, ощутят глубокое удовлетворение, когда будут рисовать красками мандалы, и так раскроют все грани своего внутрен­него мира и свои возможности разви­тия.

Хотя мы представим разные мне­ния и точки зрения, как и классы мандал, их историю и их присутст­вие во всем мире, в этой книге Мы сосредоточимся на разнообразных преимуществах как рисования ман­дал красками, так и их применения в медитации.

Дата добавления: 2015-08-18