Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Все, что мы принимаем, уходит

Читайте также:
  1. Баба Яга уходит.
  2. Благодать стала уходить с земли, водные источники стали пересыхать, и даже последний грешник поймет, что он только Благодатью жив.
  3. В одном из выпусков вы отвечали на вопрос: «Как вернуть любимого мужчину?» У меня та же проблема. От меня уходит любимая женщина – жена (3 года встречались, 4 года были женаты).
  4. В предложении Блеск вечера меркнёт мелонхолично засинели поля далеко – далеко на горизонте уходит за черту земли солнце огромный мутно – малиновый шар.
  5. Единственное, чего я требую, так это гребанного понимания и все! Но его нет, я его не вижу, и от этого становится еще обиднее и больнее. Просто все, что я говорю, уходит в никуда.
  6. Иллюстрация 5–1. На что уходит время?

Именно в таком состоянии я явился на очередной урок, и мой учитель Чен, конечно же, по одному взгляду на меня понял, что происходит.

– Я плохой ученик, мастер, – оправдываясь, сказал я. – Наверное, я еще не готов учиться дальше.

Чен усмехнулся:

– Ты готов оставить учебу лишь потому, что неприятные переживания одолевают тебя?

– Нет, я не хочу сдаваться! – по возможности бодро ответил я. – Просто я не уверен, что в таком состоянии осилю следующее упражнение.

– Не ты первый, не ты последний, – спокойно ответил Чен. – Это происходит со всеми. Это нормально и естественно. И ничего страшного в этом нет. И уж тем более это не значит, что ты не можешь учиться дальше. Напротив, это как раз и значит, что тебе необходимо срочно освоить четвертое упражнение.

– Но как я могу, у меня так мало сил.

Силы у тебя появятся, когда ты перестанешь наконец бороться с самим собой, и начнешь его выполнять! – непререкаемым тоном ответил Чен. – Борьба с собой – это тупиковый путь. Ты пытаешься изгнать свое плохое настроение, но от этого оно только завладевает тобой с новой силой. Ведь так?

– Так, – вынужден был согласиться я, с удивлением думая о том, что борьба в самом деле не приводит к желаемому результату.

И ведь так было не только здесь, в монастыре, но и прежде, в моей обычной жизни! Как только я пытался справиться с какой-то проблемой при помощи силы, бросаясь на неприступные стены и стучась в закрытые двери – проблема не только не отступала, но, казалось, возрастала в размерах. А когда я успокаивался, смирялся, принимал все таким, как есть, нежелательная ситуация вдруг словно бы растворялась сама собой.

Я вспомнил, как в юности очень волновался перед экзаменами. Но чем больше я пытался справиться с волнением, чем больше приказывал себе не волноваться – тем больше усиливалось это волнение. Но однажды мой организм, видимо, устал волноваться, и какая-то пружина внутри ослабла. Я сказал себе: «Будь что будет. Я волнуюсь – ну и что?» Я отпустил себя – и волнение прошло. На том экзамене я отвечал спокойно, уверенно, как никогда, и вышел с твердой пятеркой.

Я начинал понимать, в чем моя ошибка, допущенная в последние несколько дней. Я судил себя, критиковал за то, что накопил много негативных переживаний, я даже злился на себя, пытаясь при этом одним лишь усилием воли одолеть плохое настроение, а оно от всего этого лишь усиливалось.

Надо успокоиться. Отпустить себя. Принять все как есть, – сказал я, вдруг отчетливо поняв это.

Чен только улыбнулся и одобрительно кивнул, и я понял, что он ждал от меня именно этого понимания.

Негатив сам уйдет, если не пытаться гнать его силой, – продолжил я свою мысль.

Все то, с чем мы боремся, лишь усиливается. А все то, что мы принимаем, уходит, – подтвердил учитель мои мысли. – Главное, что от тебя требуется – это осознать свои негативные эмоции. Увидеть их как бы со стороны. Большинство людей живут в этих негативных энергиях и не видят их. Не осознают, что это не является нормой. Ты же смог увидеть и осознать. Ты уже сделал это. А теперь нужно сделать так, чтобы негатив смог уйти. Именно в этом поможет тебе четвертое упражнение. Поэтому давай на этом прекратим разговоры и начнем безотлагательно.

 

 


Дата добавления: 2015-08-18; просмотров: 88 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Молодой старец | Я иду вслед за Ю | Дорогой мертвых | Монастырь | Я увидел энергию | Пояснения к упражнению | Коврик уединения | Пояснения к упражнению | Глава 3 | Управлять своей судьбой – это реально |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Пояснения к упражнению| Непонятные недомогания

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.008 сек.)