Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Упражнение № 1

Читайте также:
  1. Вопрос 2. Упражнение по теме.
  2. Вспомогательное упражнение для развития хвата при выполнении становой тяги – тяга с плинтов с удержанием.
  3. Е начальное упражнение. Стрельба с места из малокалиберной винтовки по неподвижной цели днем
  4. НАЧАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ИЗ АК-74
  5. НАЧАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ № 2
  6. Подводящим упражнением для этого движения, будет упражнение
  7. Подготовительное упражнение

 

Составление плана с конца

1. Определись, с какой из целей ты сейчас будешь работать. Помни, что нужно гармонично улучшать свою жизнь. Можешь начать с СУПЕРЦЕЛИ. Главное, чтобы у тебя был установлен точный срок, когда ты достигнешь цели, и чтобы ты точно знал, чего ты хочешь добиться.

2. Сядь поудобнее, закрой глаза и представь, что ты уже ее достиг. Этот замечательный день наступил.

3. Обрати внимание на следующее:

• Что ты видишь вокруг себя? Как ты одет? Кто вокруг тебя?

• Как ты двигаешься? Как жестикулируешь? Как ты себя ведешь?

• Какие способности привели тебя к достижению цели?

• Какие убеждения есть у тебя насчет себя и твоей цели? Какие ценности привели тебя к этому моменту?

• Кто ты? Как ты определишь свою роль после того, как ты добился своей цели?

• Какова твоя Миссия? Что ты даешь миру с помощью достижения этой цели?

4. Запиши ответы на все вопросы. Снова закрой глаза, очутись в будущем и посмотри в сторону сегодняшнего дня. Оглянись назад и «вспомни», что ты делал вчера, а что позавчера для того, чтобы достичь этой цели. Прокрути «ленту воспоминаний» от дня, когда ты достиг цели, к сегодняшнему дню.

Дню, когда ты только начинаешь этот путь.

5. Записывай все шаги, которые привели тебя к реализации цели. Это и будет твоим планом действий.

 

Обязательно включай в этот план мероприятия, которые сделают тебя таким, что достижение цели будет соответствовать твоей новой личности. Ты не можешь иметь новую жизнь и остаться прежним. Сегодня ты имеешь то, что точно соответствует твоему образу. То, что ты имеешь, – последствия того, как ты действуешь, думаешь, во что веришь и что важно для тебя. Изменись – и изменится твое окружение!

 


Дата добавления: 2015-07-18; просмотров: 82 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Способ 3 | Задания | АНЕКДОТ | Коллеги по работе | Упражнение № 6 | Запиши все свои цели и желания на ближайшие 20 лет. | Упражнение № 8 | Суперцель | Задания | Заповедь 4 |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
АНЕКДОТ| Подготовь четыре места в пространстве.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)