Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Жизнь-это не только работа, но и увлечения.

Читайте также:
  1. III. Левые: американские и не только
  2. Quot;Ничто" только в том случае может стать для тебя каналом в Непроявленное, если ты не будешь пытаться определить или понять его.
  3. А я тебя и не трогал, я пегаса остановил, — хмыкнул гаденыш и взяв меня за руку, переместил в мою комнату, — только попробуй нос высунуть отсюда без моего разрешения!
  4. А) заявите, что начнете с ними переговоры только в том случае, если они вернутся на свои рабочие места;
  5. Аффирмации не работают, если ты просто заявляешь о том, чего бы тебе хотелось достичь. Они работают только тогда, когда ты объявляешь о том, что, как ты знаешь, уже достигнуто.
  6. Без конкретных данных можно говорить только предположительно, о самых общих вещах. Но на деле, без поправки на условия, они не дают результата.
  7. Билл только прищурился и усмехнулся. - Поехали ко мне в гости, я напою тебя кофе с мороженым и ты оттаешь.

Детский дом приучил меня к организованному распределению свободного от работы и школы времени. Заполняли его с пользой, как для себя, так и для нашего детского коллектива.

Вокруг нас столько всего интересного и любознательного. И все это ты можешь освоить, почувствовать, испытать.

Увлекаясь, не забывали о главном. Появились увлечения, которые не только не портили нашу жизнь, а украшали и улучшали ее.

Учеба и игра на пианино, домре, мандолине, гитаре прошли по всей моей жизни.

Обучение борьбе и боксу способствовали освоению армейской науки, особенно при обучении специальным приемам «Самообороны». И дальше пригодилось по жизни.

Детские походы в горы переросли в пожизненное увлечение горами. Горные вершины влекли постоянно. Горные тропы собирали друзей. Пройдено множество перевалов, хребтов и вершин. Каждый горный переход усложнялся и удлинялся по времени и расстоянию. Последний знаковый экстремальный переход провели в Непальских Гималаях.

Купание в ледяных горных потоках переросло в пожизненное увлечение «моржеванием». Это увлечение считаю главным для себя.

После возвращения из заграничной командировке, возникли проблемы со здоровьем. И довольно серьезные. Придерживаясь своего главного принципа «надейся на себя», увлекся медициной.

Товарищи по работе привезли из Индии книгу «Йога». Стал изучать и постепенно осваивать.

На лекциях врача Уманской понял значение активных точек для нашего организма. Приобрел книгу первоисточник и также стал изучать.

Затем прослушал лекции врача Шаталовой по питанию. И начал экспериментировать. Все это в комплексе мне помогло.

После четырех лет напряженных тренировок и экспериментов, я получил результат. Убрал лишних двадцать пять килограмм. Омолодил тело и душу. Стал здоровым.

Йога придала моему организму моложавость. Все выполняемые мною асаны снимал на фото.

Однажды к нам в Госстрой СССР приехал директор Индийского института Йоги. Мне удалось показать ему снимки. Его реакция выразилась одним словом «Фантастика». То же слышал и от Тибетских монахов, во время путешествия по Гималайским горам в свой семидесятилетний юбилей.

Самое главное мое увлечение - это пропаганда здорового образа жизни. Методика, отработанная и испытанная на себе, проста. Она включает в себя пять условий. Это режим полезного питания. Режим физиологически полезного голодания. Режим физических нагрузок. Режим закаливания. И самомассаж активных точек и рефлекторных зон.

Кто хочет быть здоровым, присоединяйтесь. До встречи возле Главной проруби Москвы.


Дата добавления: 2015-07-15; просмотров: 96 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Фрукты, свежие и сухие. Лучший дар природы для человека. | Некоторые рекомендации по содержанию организма чистым изнутри. | Еженедельное краткосрочное голодание. | Ежеквартальное среднесрочное голодание. | Учет. Анализ. Выводы. | Самомассаж активных точек и рефлекторных зон. | Самомассаж и последовательность его выполнения. | Закаливание и психоэмоциональный эффект. | ОБ АВТОРЕ. АВТОБИОГРАФИЧЕСКИЙ ОЧЕРК. | Жизнь-это учеба и постоянное совершенствование своей квалификации. |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Жизнь-это постоянная общественная работа.| Жизнь- это постоянная работа интуиции на опережение событий.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.008 сек.)