Как повысить давление в домашних условиях

Октябрь 27th, 2013 Галина

Как повысить давление в домашних условиях и оказать себе «скорую помощь» должен знать каждый гипотоник. В своей статье «Что делать при низком давлении» я рассказывала о симптомах гипотонии и как поднять свой жизненный тонус. Сегодня же я хочу вам рассказать, как поднять давление в домашних условиях с помощью лечебных трав и точечного массажа.

Как повысить давление в домашних условиях:

Шиповник. Пользу шиповника переоценить трудно, можно делать отвары из него, сироп из плодов и лепестков.

1. Отвар из шиповника: 2 чайные ложки плодов залейте стаканом крутого кипятка, и пейте как чай, трижды в день. А можно сделать отвар и посложнее: чайную ложку плодов размельчите и залейте 250 мл. кипятка в эмалированной посуде. Поварите отвар 10 минут на маленьком огне, снимите и добавьте туда столовую ложку меда. Такой отвар пейте перед едой, минут за 20 по столовой ложке.

2. Сироп из лепестков шиповника поможет поднять давление мягко и без резкого перехода.

• Вода — 1 литр.
• Лепестки шиповника — 30 гр.
• Сахар — 700 гр.

Растворите в воде сахар и нагрейте сироп до кипения. Горячим сиропом залейте лепестки шиповника и опять доведите до кипения. Теперь сиропу нужно дать настояться 10 — 12 часов и он готов к употреблению. Добавляйте его в напитки, кисели, желе.

3. Сироп из плодов шиповника.

• Шиповник, свежие плоды — 1 кг.
• Вода — 1,2 литра.
• Сахар — 1 кг.

Очистите плоды от семян, хорошо промойте и измельчите в мясорубке. Залейте их 0,5 литра кипятка и поварите 10 минут. В отдельной посуде в 7 стаканах воды растворите сахар и добавьте к шиповнику. Все вместе поварите еще минут 15 — 20. Затем немного остудите и протрите через сито. Разлейте в бутылки или банки.

Родиола розовая. На 4 части золотого корня возьмите по 2 части боярышника и шиповника. Возьмите 2 столовые ложки такой смеси и заварите в термосе стаканом кипятка (или настаивайте на водяной бане). Принимайте по столовой ложке трижды в день.

Солодковый или лакричный корень. Этот отвар нужно принимать трижды в день по пол-стакана. А сделать его несложно: столовую ложку солодки залейте стаканом кипятка и подержите на водяной бане 15 минут. Остудите и пейте.

Татарник. Приобретите листья татарника, но принимать его нужно осторожно: в маленьком количестве он возбуждает нервную систему, в большом — угнетает. Из татарника делается отвар, как чай, в смеси с шиповником на 1 часть татарника — четыре шиповника.). Заваривается как обычный чай.

Есть еще трава под названием мордовник. Но применять её тоже нужно с осторожностью, потому, что в маленьких дозах он давление повышает, в больших — понижает. Будьте внимательны.

Зеленый чай. О пользе зеленого чая для гипотоников я думаю знают все. Замените черный чай зеленым и будьте здоровы. Пейте чай каркаде — о его полезных свойствах я писала. Там есть одна тонкость, которую вы должны знать: если вы хотите повысить давление, то употреблять его нужно горячим, а вот холодный напиток давление понижает.

Корица. Бывают случаи, когда настолько плохо, а полежать некогда - необходимо срочно поднять давление. И в этом вам поможет напиток — «скорая помощь». В чашку с кипятком положите четверть чайной ложки корицы, а когда напиток остынет — добавьте ложечку меда.

Только имейте ввиду, что это — смесь убойная, давление поднимается быстро, так что очень осторожно принимайте сей напиток, понемногу.

Поднять давление в домашних условиях вам помогут также отвары из зверобоя, пижмы, девясила, листьев лимонника, эфедры.

Чтобы повысить давление пейте соки, приготовленные из тыквы, моркови, свеклы. Не ленитесь их готовить — ваш организм отплатит вам здоровьем.

Как повысить давление с помощью точечного массажа:

Помимо всех средств, прекрасным общеукрепляющим и стимулирующим эффектом обладает массаж. можно прибегнуть к услугам хорошего платного массажиста. Но точечный массаж вы сможете в необходимом объеме освоить и сами — это доступно и просто для каждого.

На схеме показаны точки, которые вы можете самостоятельно массировать, чтобы поднять давление самостоятельно. Рассмотрите их, ниже дается описание, где их искать.

Точки 5,6 и 7 вы сами массировать не сможете, но я на всякий случай их обозначила, попросите родных вам помочь. Точку 8 я массирую всегда в первую очередь, в течение минуты, иногда этого достаточно — давление поднимается достаточно быстро.

1. Расположены на шее, симметрично с двух сторон, на уровне адамова яблока.
2. Расположены на верхней части ушной раковины (на дне треугольной ямочки), симметрично с двух сторон.
3. Расположены у наружного конца брови, в углублении, симметрично с двух сторон.
4. Расположена на темени, ближе к макушке, одна.
5. Расположены на спине, на уровне 4 и 5 грудных позвонков, у лопаток, симметрично с двух сторон.
6. Расположена на спине, между 2 и 3 поясничными позвонками, одна.
7. Расположена у основания шеи, если слегка наклонить голову, у 7 шейного позвонка, он хорошо прощупывается, одна.
8. Расположены между большим и указательным пальцами. Вы легко поймете, что это она, потому, что при нажатии почувствуете боль.
9. Расположены на запястье, напротив среднего пальчика, симметрично с двух сторон.
10. Расположена на втором пальце ноги, её нужно надавливать до появления боли.
11. Расположена на подошве ноги, удобно её массировать при помощи небольшого круглого предмета — каштана, ореха.
12. Расположена на внутренней стороне коленной чашки, для профилактики массируйте её по утрам.

Совершенно необязательно использовать все точки для массажа. Выберите то, что подходит именно вам и приносит заметное облегчение.

http://galinanekrasova.ru/kak-povyisit-davlenie-v-domashnih-usloviyah

Дата добавления: 2015-07-14