Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

От алкоголизма исцелиться легко

Читайте также:
  1. Tenuto (тэнуто) - выдержанно: обозначение предписывает выдерживать полную длительность ноты; иногда имеется в виду легкое превышение длительности.
  2. А вот скомпрометированная иммунная система этого сделать не в состоянии. С помощью ТФ это легко исправить.
  3. Абсцесс легкого
  4. Брать без ослепления, расставаться с легкостью.
  5. Вибрато - легкое колебательное изменение высоты или громкости выдержанного тона с целью создания дополнительного красочного эффекта.
  6. ВСЕГДА НОСИТЕ С СОБОЙ ТЯЖЕЛЕНЬКУЮ ПАЧКУ И ЖИВИТЕ ЛЕГКО
  7. Вы поглощаете так легко эти ложные слова, предложенные вам лгунами.

 

Теперь представим, что на карте показаны неправильные повороты на каждой развилке. Если вы поверите ей и будете следовать советам, то никогда не выйдете из лабиринта. А что вы почувствуете, когда, подойдя к первому перекрестку, увидите там объявление:

 

«ИЗ ЭТОГО ЛАБИРИНТА НЕТ ВЫХОДА, НО МОЖНО НОРМАЛЬНО ЖИТЬ ВНУТРИ НЕГО!»

 

Именно советы так называемых экспертов делают выход из алкогольной ловушки сложным или невозможным. Некоторые люди называют ЛЕГКИЙ СПОСОБ набором полезных советов, которые могут помочь вам бросить пить. Это не так. ЛЕГКИЙ СПОСОБ – это правильная карта лабиринта. Если вы будете ей следовать, то обязательно выберетесь наружу. Но сделаете всего один неверный поворот – и вы останетесь в лабиринте.

Вам может показаться, что некоторые инструкции настолько очевидны, что их можно было и не писать. Например, одна из самых важных инструкций:

«Когда вы приняли решение и знаете, что оно верно, НИКОГДА БОЛЬШЕ не подвергайте его сомнению».

Это кажется очевидным. Но как часто люди, которые пытаются навсегда бросить пить, говорят: «Я мог бы убить за бокал холодного пива»? Какой смысл клясться, что вы больше не прикоснетесь к алкоголю, а затем всю оставшуюся жизнь желать того, к чему вы надеетесь никогда больше не прикасаться? Даже если вы верите, что получаете от выпивки настоящее удовольствие, это глупо. А когда алкоголь разрушил всю вашу жизнь, это просто безумие. Так почему же мы так делаем? Потому что нам внушили определенную модель поведения в тот период, когда мы пытаемся бросить. Эта модель включает убеждение, что в определенной ситуации вы обязательно должны мечтать о холодном пиве. Но у вас есть выбор. И если вы продолжаете думать о холодном пиве или любом другом алкогольном напитке, то сами промываете себе мозги. Поэтому ничего не принимайте на веру. Если вы игнорируете инструкции, то сами подвергаете себя опасности: Прежде чем переходить к ним, я советую вам убедиться в следующем.

1. Хорошо ли вы понимаете, что алкоголь не приносит никакой пользы? Я не хочу сказать, что его недостатки перевешивают преимущества. Вы должны понимать, что никаких преимуществ нет.

2. Понимаете ли вы, почему уменьшить дозу – не выход, почему должно быть «все или ничего»?

3. Понимаете ли вы, что у алкоголиков нет никаких врожденных недостатков, ни физических, ни психических; что любой, кто принимает алкоголь, – муха, попавшая в насекомоядное растение, и что алкоголик – просто жертва, достигшая хронической стадии болезни?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили «нет», вам надо перечитать соответствующую главу. Если вы испытываете серьезные сомнения, перечитайте книгу. Если ваши сомнения незначительны и вы хотите завязать как можно быстрее, следующие две главы могут развеять ваши сомнения, но не пытайтесь бросить, пока вы их не прочитаете.

Я пишу с единственной целью: чтобы вы достигли

 


Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 59 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Миф о зависимой личности | ВЫЗЫВАЮЩИЙ ЗАВИСИМОСТЬ НАРКОТИК? | МЕДЛЕННОЕ И МУЧИТЕЛЬНОЕ САМОУБИЙСТВО. | Почему сила воли – это ложный след | Я ПЬЮ ЗА КОМПАНИЮ». | АЛКОГОЛЬ ДЕЛАЕТ МЕНЯ СЧАСТЛИВЫМ» . | Бросить полностью или уменьшить потребление? | ВАС ОБМАНУЛИ! | САМ НАРКОТИК НЕ МЕНЯЕТСЯ. | Сказка о голом короле |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Как легко бросить пить| ВЫБОР ПОДХОДЯЩЕГО МОМЕНТА.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)