Читайте также:
|
В последнее время стало модным всё больше вести разговоров о том, что существует жизнь после смерти. Интересно, что полученные данные, на которых они обосновываются, поразительно похожи на описание того света в восточных религиях.
Доктор Раймонд Моули собрал сообщения более чем ста пятидесяти человек, которые были близки к смерти или пережили клиническую смерть и были реанимированы. Все они описывают опыт существования после смерти. Исходя из описаний, каждого «умершего» встречают духи покойных родственников и друзей, пришедших помочь ему совершить переход в мир иной. Перед ним появляется светоносное существо, которое даёт ему возможность в одно мгновение увидеть и оценить все главные моменты его жизни. По тем или иным ПРИЧИНАМ «умерший» может решить вернуться к жизни, так как час его смерти ещё не наступил. Это трудное решение, поскольку он познал опыт иной жизни и чувствует себя в новом состоянии исполненным несказанной благодатью, радостью, мира, любви и покоя…
Люди, которых опрашивал Моули, обычно сообщали. Что возвращение из иного мира с чувством, что у них есть незавершенные важные дела, которые они должны завершить в этой жизни: «Мне нужно ещё очень много изменить в себе, прежде чем я уйду отсюда…»
Выполните упражнение «Ручей»
1. Сядьте прямо, сделайте несколько успокоительных вдохов и выдохов.
2. Представьте себя, что вы поднимаетесь по горной дороге, рядом с которой протекает ручей.
3. Когда дорога и ручей начнут расходиться, сойдите с дороги и следуйте вдоль ручья к его истоку… это небольшой родничок прозрачной воды, выбивающейся из-под земли. Он совсем маленький…
4. Вообразите себя каплей этого потока. Почувствуйте, как вы стекаете по склону соединяетесь с другими каплями, становясь ручейком, который сбегает вниз, затем сливается с такими же ручейками и превращаетесь в широкий поток.
Заметьте, как замедляется ваше течение там, где склон становится пологим. И как снова ускоряется на крутых местах. Что вы чувствуете, когда камни встречаются на вашем пути? Есть ли рыбы, попадаются ли вам навстречу. Если рыбы попадаются вам навстречу, что вы делаете?
5. Теперь вы стали широкой-широкой рекой и медленно-медленно движетесь мимо городов, деревень… Наверху, над вами – люди, лодки и корабли, а ещё выше, облака.. какие чувства это у вас вызывает?
6. Вы уже вблизи океана и частицы солёной воды смешиваются с вами. Вы вливаетесь в океан, становясь его частью. Ваша чистая родниковая вода растворяется в его солёной воде.
7. Вообразите, что вы – волна, которая вздымается и опадает и опять вздымается и опадает. Будьте той частичкой волны, которая накатывается на песок, забегает всё дальше и дальше, а затем застывает на мгновение и снова шурша отступает назад и соединятеся с океаном покоя и морей энергии.
8. Вообразите себя в глубине, безмолвной частью покоя, тишины. Там внизу всегда покой, какой бы шторм не был наверху..
9. Вообразите себя огромной волной посередине океана. Будьте одной из капель, которая вздымается не гребень волны, срывается дуновением ветра, испаряется, становится каплей тумана и сливается с другими каплями. Туманное облако поднимается высоко в небо, медленно плывёт над океаном… Потом над берегом, над холмами и высокими горами…
10. Теперь вообразите себе, что вы капля – частичка дождя, которая выпадает из этого облака, вы плавно опускаетесь на гору, попадаете в почву, сливаетесь с другими каплями, становясь частью родника…..
Вы катитесь вниз по склону и понимаете, что снова стали ручьём в том самом месте с которого начали путь.
Мы не умрём, а изменимся. Давайте изменяться уже сейчас…
Извечные вопросы, которые задают себе люди: «Кто Я? Зачем Я здесь? Какой в этом смысл и значение?»
Чтобы ответить на данные вопросы, логика не поможет, поэтому лучше прибегнуть к метафорическому осознанию смысла жизни….
Медитация «Мудрый старец»
1. Сядьте прямо, успокойте дыхание и сердцебиение, закройте глаза, расслабьте мышцы.
2. Вообразите, что вы находитесь в старом большом доме викторианской эпохи, в котором никто сейчас не живёт. Пройдите через все комнаты, посмотрите на старую мебель, лампы, картины..
3. Поднимитесь по лестнице на второй этаж, пройдитесь по спальням, которые расположены на втором этаже.
4. Вы замечаете бархатный занавес, который прикрывает какую-то дверь. Отодвиньте занавес и откройте дверь. За ней вы увидите ступени, по которым судя по пыли. Давным давно нихто не ходил.
5. Поднимитесь по ступеням. Вы видите дверь, откройте её и войдите в комнату. Вы находитесь в заставленной книгами библиотеке, куда свет проникает со всех сторон и сверху. Начните читать заглавия книг и, вдруг заметите, что в одном из углов комнаты сидит мудрый старец.
6. «Я ждал тебя, - говорит он». Вы понимаете, что он знает всё и ответит на любой вопрос, который вы ему зададите».
7. Теперь можете спросить: «Кто Я? Зачем я родился на этот свет?»
8. Послушайте ответы и задайте следующий вопрос, который хотите. Поблагодарите мудрого старца, попрощайтесь, выйдите из комнаты, спуститесь по лестнице и покиньте дом.
Дата добавления: 2015-12-07; просмотров: 102 | Нарушение авторских прав