|
Читайте также: |
Алтай — сухой голод у Филонова 7 + 5 + (2 на воде)
Самочувствие отличное — восстановление прошло еще на Алтае — на сухом голоде это происходит удивительно быстро. Я составила небольшой рассказ, который адресую всем желающим. Итак, подробный рассказ. Проголодали мы с мамой в общей сложности 14 дней — 7 на сухом, потом перерыв 7 дней и 5 дней на сухом + 2 на воде. Похудела я не сильно, наверное, всего кило на 5 на первом голоде и на втором всего-навсего на 1 кг 200 г. А народ, что был с нами – с серьезными проблемами типа миом, артрита, гепатита С и прочих гадостей во второй раз отголодал аж 9 дней на сухую! Правда, у некоторых на 9 день уже был необычный блеск в глазах… но выдержали все.
Голодать мы начали еще дома, и приехали на Алтай на 3-й день голодания — вся группа (14 человек) собралась в Барнауле со всего бывшего Союза — Уфа, Рига, Екатеринбург, Хакасия, Питер, Тюмень, Владивосток и т.д. Приехали с серьезными проблемами — не нашим чета – гепатит С. у бизнесмена из Питера, почти у всех женщин — миомы, фибромы, кисты, у одной — артрит. Некоторые клиенты приехали на своих авто, которые водили так же и во время голодания. Нас увезли на базу — километрах так в 100 от Горно-Алтайска. Симпатичные деревянные домики, баня, удобства, к сожалению, во дворе + колоритный «смотритель» базы – молодой мужик из рассказа Евдокимова: «я на одном конце деревни никого не трогаю, а отец — на другом», с темпераментом бегемота и очень крепкой нервной системой — думаю, если бы к нему подошел медведь, он бы пригласил его на попить чаю и на выкурить сигарету.
Мы расселились, провели там две ночи и нас повезли в Челушманскую долину около 400 км от нашей базы — очччень красивое место, зато и спускаться туда, я вам доложу, страшновато — длина перевала 3,5 км, и под наклоном градусов в 30-40. там мы простояли сутки, потом нас повезли на озера, что недалеко от долины — три озера, одно голубизны и чистоты необычайной — вода прямо бирюзовая — матушка уговорила меня там искупаться — она-то купалась во всех озерах и реках, что нам попадались, не взирая на завистливые взгляды голодающих (ремарка: сухое голодание в чистом виде — никакого контакта с водой — даже нельзя мыть руки и чистить зубы, но так как у нас нет проблем со здоровьем, то нам были некоторые поблажки типа чистки зубов с водой и разрешение на купание).
Там мы провели 2 суток — вторые были особенно примечательными, потому как были ознаменованы выходом из голодания. По методике этого врача выходят компотом из сухофруктов – боже мой, в жизни не видела такого ажиотажа по поводу приготовления компота! В конце концов все взял в свои руки бизнесмен из Питера. В результате вместо 6 утра народ подкрался к компоту в полночь. Потом вернулись на базу, и началось вегетарианское обжорство — у нас 7-дневное, у народа — 5. Было съедено просто неимоверное количество арбузов и дынь — особенно арбузов. На выходе нас опять возили на экскурсии, на рафтинг — я, правда, не поехала, потому как ну не люблю я холода в любом виде. А потом начался второй этап. На нем погода слегка подпортилась — 3 дня были дождливыми и холодными — в основном домике топили печку и весь народ собирался там — на небольшом полутораспальном диване помещалось 5 человек — 3 повдоль и еще 2 в ногах. Половые различия стерлись — мы держались за руки.
Так было легче проводить время — на голоде оно как бы замедляется, а так — пока ждешь своей очереди на массаж, пока его делают — вот и вечер скоротали, а утром куда-то возили… в заповедник, например, где разводят цесарок, кроликов, куриц, индюков, уток — как приятно было покормить живность теплым хлебом (от запаха которого просто голова кружилась) и просто пообщаться с наглыми козами Лизой и Машкой, а еще там был марал — олень, попросту говоря, а еще огромный филин – впечатляющая птичка высотой в полметра, обхватом с приличное дерево, аршинными когтями и совершенно потрясными желто-оранжевыми глазищами — кормят птичку живыми голубями и крысами. А еще там живет дикий гусь, которому 64 года!
Очень семейный тип между прочим — у него там отдельное «помещение», где живет только он с семьей. Когда погода установилась, нас повезли на турбазу рядом с Телецким озером: что-то около 80 км от оного. База называлась «Чертово озеро» и видимо, была организована бывшими военными — большие двухслойные брезентовые палатки с деревянными кроватями, деревянный пол в палатке, деревянные тротуары -все очень четко продумано вплоть до коврика у входа и урн с мусорными пакетами. Озерцо там небольшое, довольно-таки мутное с илистым дном (что не остановило маму от купания). Зато там были водные велосипеды и народ наслаждался таким, хотя бы и весьма отдаленным, контактом с водой. Мы загорали, но так как пота не было вообще, то лично меня надолго не хватало. Провели там 2 суток, на вторые поехали на Телецкое озеро — оно очень большое, 80 км в длину, в форме запятой — самое широкое место в ширину — 5 км, самое глубокое место — 365 м.
Безумно красивая вода -черная, но прозрачная. В него впадает 75 рек и речушек, а вытекает всего одна — Бия. Мы совершили прогулку по озеру на катерке на водопад (Корбу, по-моему) 2,5 часа дорога в один конец — водопад очень красивый и энергетика там мощная. А вечером того же дня мы с мамой вышли из сухого голодания — нам дали травяного чая с медом — какой это был кайф (компот в первый раз почему-то не произвел на меня такого впечатления), мама надо мной очень смеялась, потому что после первого же стакана вид у меня был как у алкоголика — красный нос, осоловевшее лицо и уши почти на плечах. Вернулись на базу, где наш народ пострадал еще 2 дня. У одной женщины на втором голодании рассосалась опухоль в груди. У кого-то шла кровь из носа, у кого-то — из десен, жар был почти у всех, но в общем и целом народ попался стойкий и почти никто не ныл. Основная проблема — практически полное отсутствие сна, по 2 часа в сутки, а некоторые вообще не спали. А потом был второй выход, и снова вегетарианское обжорство.
Мои личные ощущения — чувство легкости, энергии, чистоты, силы. Все неприятности во время голода сводились к сильному сердцебиению при резком подъеме в гору, чувству слабости, и очень медленному течению времени. Пить не хотелось, хотя вода снилась, сильная сухость во рту появилась только тогда, когда я начала полоскать рот водой. Сон был хороший. Во время выхода — чувство распирания в животе, головная боль на 1-е сутки — вот и все неприятности. Стул восстанавливался самостоятельно и очень быстро, на первые же сутки выхода. Мама помолодела, похорошела, расцвела. Вообще, неприятных воспоминаний о голоде, как о чем-то ужасном нет — видимо, все-таки, для организма это естественный процесс очищения. Еще субъективные впечатления: не было «мраморной сетки» после бани, и на голоде дышала почему-то грудью, хотя обычно дышу животом. Для тех, кто хочет пообщаться мой e-mail: mariam-g@list.ru Мария Жукова.
Моё сухое голодание на Алтае.
Я конечно, хотела написать дневник для себя, но когда спустя два месяца, прошла обследования, у меня не нашли кисту, и я сейчас беременна.
Я отправила свой дневник Сергею Ивановичу — пускай он публикует его в интернете. У нас в городе много молодых, да и вообще женщин с подобными диагнозами, они совершенно не знают, что делать и очень многие боятся голодания, не говоря уже про сухое. Я это всё прошла сама, добилась своей цели. Да были моменты, когда хотелось всё бросить, но я знала, что пути назад нет. Операция, конечно, не такая страшная их делают тысячи, но самое главное причина останется. Только поменяв что-то в своей жизни, и приложив свою волю и терпение, мы можем добиться успехов в своём оздоровлении.
Вот моя история.
С детства, сколько себя помню, меня постоянно лечили. Простуды, колит, язва желудка, печень, остеохондроз позвоночника и т.д. После очередной простуды и лечения антибиотиками, заработала ещё и бронхиальную астму. Осенью при наступлении холодов начинают беспокоить приступы удушья. Год назад у меня появились боли в правой части живота, нерегулярные менструации. Обратилась в местную поликлинику, выяснилось, что у меня ещё и киста яичника.. Врач мне назначил лечение. Я все проколола, но боли исчезли на время и опять возобновились.
Врач сказала, что смысла нет лечить дальше, нужно делать лапароскопию. Мне 27 лет, замужем пять лет, детей нет, в таком возрасте остаться без надежды стать мамой.
Решила, всё хватит, надо капитально заняться своим здоровьем. Прочла много книг, статей. Разговаривала с людьми, которые достигли улучшения своего здоровья без лекарств. Ходила на разные курсы, семинары. Случайно нашла в интернете сайт Сергея Ивановича, интуиция подсказала — это моё. Позвонила Сергею Ивановичу в апреле, он мне сказал, что помочь мне можно и шансы у меня есть, но чтобы пройти сухое голодание и получить хорошие результаты надо хорошо подготовится и приезжать в июне. Он мне объяснил, что с моими болячками мне лучше проходить, сухое фракционное голодание. Смысл его в том, что сперва я прохожу первый сухой голод столько, сколько смогу, первый голод как бы очищающий, тренирующий. Потом мы делаем хороший качественный выход, и второй голод по максимуму, он уже лечебный. Здесь как бы голод наслаивается на голод и получается по эффективности как будто, если бы мы прошли сразу одиннадцать дней, но сразу пройти такой срок для нетренированного человека очень и очень трудно, поэтому физиологичней и проще проходить СФГ.
Я села на вегетарианскую диету, почистила кишечник, печень.
Очень тяжело мне далась чистка печени: меня и тошнило, и рвота была, хорошо хоть муж поддерживал. Но зато после чистки я первый раз за свою недолгую жизнь почувствовала, что такое здоровье. Начала пробовать сухое голодание. Первый день СГ прошёл незаметно, я голодала в воскресенье и мы с мужем на весь день уехали на дачу к родителям. У нас там хорошая природа. После чистки печени у меня как-то пропал аппетит, и на голоде его совсем не было. Первый глоток воды был очень вкусный – как же мы в своей занудной жизни не обращаем внимание на простые вещи! После первого голодания через неделю, на выходные сделала двое суток СГ, также у родителей на даче. Голод прошёл относительно легко, единственное почему-то на второй день очень хотелось кушать. На следующей неделе уезжаю на Алтай. Я конечно на Алтае не была, но по телевизору видела, какая там красивая природа. Мне Сергей Иванович сказал, -если сухой голод будет проходить нормально, то прилететь на третий день СГ.
Неделя пролетела незаметно, никакого страха перед прохождением сухого голодания у меня не было, тем более в таком прекрасном месте как Алтай, да и настрой у меня был идти до победы.
Поздно вечером муж меня проводил в аэропорт, обнял и сказал: — Ты у меня молодец и у тебя всё получится. Перелёт я перенесла хорошо, единственное – раздражал запах пищи и жующие соседи. Но вот мы приземлились в аэропорту города Барнаула. Нас встречал Сергей Иванович, со своим по-сибирски здоровым племянником Андреем. Когда мы садились в микроавтобус «УАЗ», я подумала, да на такой машине сейчас будем плестись очень долго. Но только в Горном Алтае, когда мы ездили по самым красивым местам, я поняла истинную ценность, этого автомобиля. Ехать нам до нашего оздоровительного центра 320 км, Андрей сказал, что примерно часов пять. Всю дорогу спала, проснулась только в Сростках, Родине Шукшина. Сергей Иванович, Андрей и Валентина (жена С.И.) пошли попить чайку. Какой в Сростках обалденный рынок, — такого количества и разновидностей мёда я никогда и нигде не видела, а сколько там было всякой вкуснятины. Даже в желудке, что-то начало урчать. После Сросток стали появляться небольшие горы и красивейшая река Алтая –Катунь, ехать стало намного интересней.
Вот мы наконец и приехали.
Я, конечно, знала, что Алтай красивый, но это превзошло мои ожидания. Уютная полянка в лесу, горы, деревянные домики, рядом небольшое озерко (горная речушка перегорожена плотиной) и, самое главное, рядом — метров пятьсот — красавица Катунь. А какой здесь божественный воздух — сразу сухость во рту уменьшилась. Меня поселили на втором этаже, мне эта комната сразу понравилась, есть балкончик, и самое главное свежо и прохладно. Единственный недостаток, туалет на улице, но мы всё равно на голоде, поэтому меня это сильно не волновало. Когда нас всех расселили, я легла отдохнуть. Вечером мы с соседкой Ириной, у неё такие же проблемы как у меня («поликистоз яичников»), пошли погулять. Чем хорошее ещё это место, что гулять здесь идеально. По лесу идёт дорога, примерно пять км., она заканчивается там, где ещё одна река Сема впадает в Катунь. На третий день сухого голодания мы спокойно прошли туда и обратно за три часа. Время прошло на удивление быстро, всё-таки главное во время прохождения голода — это переключится и заняться чем-нибудь.
Вот так и пролетел мой третий день сухого голодания, единственное, что меня беспокоило, — это небольшая тошнота во время поездки и сухость во рту. Когда мы пришли с прогулки, вся наша команда сидела возле костра и беседовала с Сергеем Ивановичем. Я посидела немного и пошла, спать, — надо спать пока спится. Сергей Иванович сказал, что завтра едем на экскурсию на Чемальскую ГЭС, на остров Патмос, где находится маленький женский скит. Проснулась часов в шесть, спала нормально, снов не было. Подруга тоже не спала, пошли с ней гулять. Всё-таки как красиво на Алтае, — белый туман над горами, воздухом просто надышатся не можешь, чувствуешь как заряжается весь твой организм, и каждая клеточка. Шли медленно, спокойно, наслаждались природой, минут тридцать посидели на Катуни, помедитировали. Когда пришли на базу, все уже были готовы на экскурсию. Сергей Иванович померил нам давление, и мы пошли взвешиваться.
Итак, 4 день СГ.
Давление 110/70, пульс — 75 уд. мин., вес 80 кг. при росте 168 см. Моя потеря в весе вместе с диетами, чистками и голоданием составила 9 кг. (был 89). Это конечно радует. Сегодня посмотрела на свой язык, он с очень сильным бело-жёлтым налётом, а так, в основном, пока всё терпимо. Экскурсия мне очень понравилась, особенно хорошо было на ГЭС, где река Чемал с шумом и водяной пылью падает с плотины. Там всем было хорошо, мы даже попросили Сергея Ивановича, остаться на плотине подольше, чувствуешь, как организм через кожу напитывается влагой. Очень красивое место — впадение реки Чемал в Катунь. Чемал такой чёрный, Катунь коричнево белая и она как бы не хочет пускать в себя эту реку. В два часа поехали на базу. Да, Сергей Иванович продумал хорошо, на экскурсиях время пролетело незаметно. В четыре часа мне на массаж к Андрею. После поездки снова затошнило, и стала болеть поясница. На массаж к Андрею было идти страшно — такая махина, вес примерно за 120, рост под 190, сломает на фиг. На удивление массаж мне очень понравился. У Андрея очень сильные, но в то же время мягкие и нежные руки. Когда он нагнулся и прошёлся по моему позвоночнику, он у меня весь стал хрустеть. Очень понравился баночный массаж майонезными банками, сперва было больно, но зато потом полное расслабление и приятное тепло по всему позвоночнику. Тошнота и боль в пояснице после массажа прошли сразу. Вечером снова гуляли с подругой, прошли, наверное, километров шесть, старались молчать и дышать только носом, как говорил Сергей Иванович, всё таки это помогает бороться с сухостью во рту. После прогулки заболел правый бок, боль терпимая, но я помнила слова Сергея Ивановича – все, что болит на голоде, то лечится, пускай. Вечером снова сидели возле костра, заметила, как-то дышать я стала лучше.
Пятый день СГ.
Давление 100/70, пульс — 72 уд. мин., вес 78.8, потеряла кило двести, это очень радует моё женское самолюбие. Сон был уже неважный, поспала нормально, наверное, часа два. Снился удивительный сон, как я подхожу к нашей чистой горной речушке, достаю свою большую кружку, хочу набрать воды, но речка отступает, потом вспомнила ведь я же на голоде. Во время прогулки вдруг из меня пошла мокрота зелёно-серого цвета, с очень неприятным запахом. Про себя думаю: вот и бронхитик мой голод зацепил, сразу на душе стало как-то легче. Разговаривать всё труднее, голос садится, связки обезвоживаются. Начала появляться слабость. Сегодня ездили на озеро Манжерок, это про него песню поёт Эдита Пьеха. Озеро, конечно, так себе, но там растёт уникальный эндемичный орех «Чилим», Сергей Иванович сказал, что он растёт ещё только где-то в Канаде. Мысли, конечно, уже путаются. Заехали ещё на один из крутых порогов на реке Катунь, порог «Манжерокский». Зрелище конечно, супер. Такая мощь, Катунь бурлит, я бы наверное не смогла пройти здесь сплав. Энергетика, конечно здесь мощная, организм это очень хорошо чувствует. Побыли на пороге часа два, вода так и манит, так хочется нагнуться и напиться. Но всё равно, как хорошо на экскурсиях — половина дня уже прошла, а организм лечится, давай мой родной, мы должны всё пройти. Сегодня массаж Андрей делал помягче, так как после вчерашнего всё болело. Всё равно массаж — это хорошо, и отвлекает, расслабляет, и позвоночник лечится. Вечером пошла гулять одна, как-то все начинают помаленьку раздражать. Нашла на Катуни тихое спокойное место, всё-таки хорошее у нас место — ни туристов, ни музыки, тишина и уединение. Побыла на Катуни часа два, маленько зарядилась, всё-таки какая сильная энергетическая река! Кушать вообще не хочется, но пить — выпила бы, наверное, ведра два. Сергей Иванович сказал -это иллюзии, на выходе посмотрите. Возле костра уже сидеть неохота, пойду, попробую почитать. Маленько почитала, больше неохота, да на сухом голоде и читать неохота, и телевизор смотреть.
Шестой день СГ.
Давление 100/70, пульс 60, вес 77,7 кг.
Утром долго лежала, гулять почему-то не хотелось. Всю ночь провели с открытым балконом, свежий, прохладный горный воздух – это кайф. В теле стал появляться какой-то внутренний жар, это хорошо — пошёл настоящий процесс лечения. Рот весь связало, разговаривать вообще неохота. Сегодня Сергей Иванович пообещал нас свозить на самое узкое место на Катуни, говорит, постараемся приехать попозже. Это очень хорошо, — самое главное, чтобы время быстрей прошло. Место действительно красивое, и природа совсем другая, чем у нас, хотя мы проехали всего от нашего места 80 км. Конечно, природа уже так не воспринимается, как в обычном сытом состоянии. Обязательно приедем сюда с мужем, на машине, как туристы. Приехали часа в четыре, на массаж — в шесть часов. Взяла туристический коврик, пошла на место где наша маленькая речушка впадает в Катунь. Там классно, настоящий естественный холодильник, лежала бы весь день. Проблема одна — когда идёшь назад, приходится подниматься в гору, пульс зашкаливает, надо обязательно отдыхать. Хорошо, что в горах нет такой жары и духоты, как в городе, однозначно – я бы в городе пройти такой голод ни за что не смогла бы. Самый тяжёлый период, конечно днём.На массаже просто была в забытьи. Никакой болезненности, просто расслабление. Вечером уговорила подругу погулять маленько – тоже сдавать стала. Пошли на наше место.
Интересно, что на голоде открывается интуиция, начинаешь чувствовать самые лучшие энергетические места, именно для пользы своего организма. Идёшь, и тебя тянет именно к этому месту. Посидишь, полежишь – и сразу становится легче. Снова отхаркнула кусок вязкой, серо-зелёной мокроты, дышать стала легко, свободно. Наверное, моему бронхиту и начинающейся астме пришёл конец. Это конечно радует и даёт стимул. Звонил муж, очень меня поддерживает, и подбадривает. Правда, говорит, голос сильно изменился и речь стала медлительной. Конечно, приятно, что поддерживает, после его разговора стало жаль себя, даже слёзы пошли. Надо терпеть и ещё раз терпеть, я должна приехать домой здоровой.
Седьмой день СГ.
Давление 100/70, пульс 55, вес 76.5 кг.
Утром все уже были какие-то вялые, некоторые отказались от экскурсии, сказали, что будут просто лежать возле реки, и читать. На этот раз мы решили поехать недалеко от нашей базы, в Ботанический сад. Что мне понравилось в этом саду, так это запах трав и разнообразие травяных Алтайских чаёв. Нас приглашали на экскурсии, но мы все дружно отказались. Сотрудники сада, конечно, поражались нашему виду и таким туристам. После экскурсии пошла в свой «холодильник», там уже было много наших. Все просто лежат, разговаривать уже никто не хочет. Во рту у меня невообразимо отвратительно, вязко, дурно. Самое интересное, что пить стало хотеться меньше, охота просто искупаться. Но, как говорил Сергей Иванович, чем жестче условия, тем лучше результат. Если искупаться, то сухость и жажда в несколько раз усилятся. Одна девушка искупалась, да, говорит, сперва кайф, но потом намного хуже. Лучше бы я этого не делала. Буду терпеть. В принципе, ничего страшного нет, сухость хоть и есть, жажда есть, слабость есть, но когда лежишь в хорошем прохладном месте, то всё терпимо. Это всё равно лучше, чем быть больной и делать операцию.
Вечером Сергей Иванович сказал, наверное, самую радостную весть за всю мою жизнь — «утром выход!!!». Я, конечно, настраивалась дней на девять, но ведь мы приехали на двойной голод, так что всё нормально. Утром полпятого мы должны искупаться и начинать пить ВОДИЧКУ, специально привезённую для нас со святого серебряного источника. Всю ночь, конечно, никто из нас не спал. Собрались мы все, где-то часа в четыре. Да какой же это кайф — искупаться в нашем пруду! Холода вообще не чувствуешь, тело как бы пронзили тысячи иголок. После купания мы начали пить горячую серебряную водичку. Сперва она мне показалась горькой, с хлебным вкусом (из-за препарата ЛИНЕКСА), а горечь, как сказал Сергей Иванович, из-за налёта во рту. Но потом мы почистили зубы, прополоскали рот, вода стала сладкой. Но какой вкуснейший был компот из кураги, который сварила нам Валентина. Все мы на глазах стали преображаться, глаза загорели, заискрились, появился розовый румянец на щеках. Пили мы постепенно, смакуя каждый глоток. К вечеру все мы уже напились, выспались, спали как дети. На ужин Валентина нам сварила вкуснейший овощной бульончик. Вечером только легла в постель — и сразу уснула. Утром нас ждала жиденькая, в виде супчика, гречневая каша.
Весь день никуда не ездили, просто отдыхали и наслаждались сытой жизнью. Вечером Андрей сварил нам рыбный бульон – я такого в жизни не ела. Выход, конечно, пролетел мгновенно. Всё, что нам готовила Валентина, было очень и очень вкусно. Очень мне понравилось, как мы съездили на Телецкое озеро — это мини-Байкал. Честно сказать, я боялась второго голода, — смогу ли я снова пройти через такие испытания. Но на удивление, второй голод прошёл раза в два легче, сухость и жажда появились только на шестой день, слабость вообще была терпимая. Второй голод у меня был восемь дней. Единственно, что в ночь с седьмого на восьмой день у меня был очень сильный жар всю ночь, пришлось спать на улице. Если после первого голода в туалет нормально я сходила на третий день, то после второго голода — на второй день, и кишечник стал работать как часики. Мой вес на момент отъезда — 70 кг, А/Д — 120/80. Завтра уже домой, энергии куча, охота всё перевернуть. Конечно, не хочется уезжать после такой замечательной природы в душный, грязный город, но дома ждёт любимый муж и работа. Спасибо Большое Сергею Ивановичу, Андрею, Валентине за их чуткое отношение и их огромное терпение, за их такую трудную работу, которая дарит людям здоровье.
СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ВСЁ, АЛТАЙ!!!
Народные методы лечения
Лечение перепелиными яйцами, уколы «живым веществом»
Я хочу рассказать в этой статье читателям о лечении перепелиными яйцами. Я уже писал об огромной пользе этих естественных продуктов, но в этой статье будет написано более подробно. Сейчас перепелов достать не проблема, да и содержать их легче, чем кур, а пользы от перепелиных яиц намного больше. Если еще к лечению голоданием добавить уколы из перепелиных яиц, то выздоровление наступит намного быстрее, т.к. повышается иммунитет и осложнений почти не бывает. Особенность перепелиного яйца в том, что оно имеет аминокислоту — лизоцим, который убивает микрофлору и разрушает оболочку раковой опухоли. Лизоцим сдерживает рост бактерий, способен очищать печень и почки, в том числе растворять камни.
Многие ученые утверждают, что из-за нехватки в питании лизоцима мы так часто болеем. Где же взять лизоцим сегодня? Сельские жители могут пить свежеснесенные яйца домашних кур, если они не заражены сальмонеллезом, туберкулезом и др. болезнями. Но гораздо полезнее перепелиное яйцо. Оно отличается высокой стерильностью, и поэтому можно давать маленьким детям по 1-2 яйца в день, как делают это японцы. Ребенок, съедающий в день 2 перепелиных яйца, обладает лучшей памятью, крепкой нервной системой, острым зрением, лучше развивается и меньше болеет.
Яйца могут использоваться для лечения заболеваний многих внутренних органов людей и животных: желудка, кишечника, поджелудочной, щитовидной, вилочковой желез и т.д. Конечно, всех интересует вопрос, а могут ли помочь перепелиные яйца при самых тяжелых заболеваниях, в том числе рака? Яйца перепелов усиливают иммунную систему, а инъекции из перепелиных яиц являются мощнейшим иммуностимулятором. Чтобы исцелить такие сложные болезни следует сделать не восемь инъекций, а 30-40, ведь такие болезни лечатся столько, сколько существуют. А если после лечения вы будете вести тот же самый образ жизни, что и до лечения (употреблять спиртное, курить, есть свинину и т.д.), болезни к вам вернутся.
Еще беда в том, что больные слишком поздно начинают свое лечение. Ведь рак надо лечить не за три дня до смерти, а за три года до его появления, тем более если предвестники заболевания уже были, если вас, например, облучили. Проверьте все, в каком состоянии находится ваша иммунная и противораковая защита, которая зависит от деятельности микроорганизмов толстой кишки. Для этого выпейте на ночь сок красной свеклы, отстоянный в течение 4 часов. Если микрофлора в толстом кишечнике здорова, то сок свеклы мочу не окрашивает. Если противораковая защита как-то нарушена, то сок свеклы окрашивает мочу в красный цвет. Тогда бейте тревогу!
Лечебные рецепты с использованием перепелиных яиц
Использование перепелиных яиц в комплексе с диетическим питанием способствует восстановлению иммунного и метаболического баланса, нарушение которых связано, как правило, с неблагоприятными экологическими факторами, воздействию которых подвергается практически каждый из нас. Кроме того, перепелиные яйца — один из наиболее сильных стимуляторов потенции. По оценке различных специалистов они превосходят по эффективности таблетки виагры. Перепелиные яйца не только вкусны и питательны. Оказывается, они помогают организму справиться с последствиями радиоактивного облучения и продлевают жизнь. К такому выводу пришли учёные из Санкт-Петербурга. Выяснилось, что яйца способны приостановить развитие лучевой болезни. Но и не только это. Регулярное их потребление увеличивало продолжительность жизни и при отсутствии облучения. По мнению исследователей, перепелиные яйца надо использовать при реабилитации пострадавших и диетпитании групп повышенного радиационного риска.
Для общего укрепления организма и восстановления иммунного баланса служит следующий рецепт: Желательно после очищения кишечника, печени, противопаразитарного лечения, и проведения голодания.
Пить перепелиные яйца сырыми, 3 утром и 3 вечером, в течении 40 дней (цикл – 240 яиц). При необходимости – цикл повторить.
А этот народный рецепт может помочь при лечении астмы и аллергии:
Для приема перепелиное яйцо разбить в мед. Принимать за три часа до еды, одно утром и два вечером. Продолжительность приема — 40 дней, затем 14 дней перерыв. Цикл повторить.
Для лечения высокой температуры можно использовать такое народное средство:
В 100 мл водки вбить 5 сырых перепелиных яиц и добавить столовую ложку сахара. Все хорошо перемешать и выпить. К утру температура приходит в норму. Это средство почти всегда помогает с первого раза.
При артритах, остеохондрозах, ревматизме, ушибах и растяжениях сухожилий хорошо помогает мазь, сделанная из сырого яйца с уксусом:
4-5 сырых перепелиных яиц положите в стакан, сверху залейте уксусной эссенцией и оставьте на два дня, пока яйца полностью не растворится. Добавьте 100 г несолёного сливочного масла, всё перемешайте так, чтобы получилась мазь. Смазывайте больные места.
При ожогах хорошо использовать яичное масло:
Для того чтобы его приготовить, свежие яйца отварите в течение 15 минут, очистите, отделите желтки от белков. Желтки разотрите ложкой, чтобы получилась кашица без комочков. Затем эту кашицу жарьте на чистой сковороде 45 минут на медленном огне, чтобы получилось яичное масло. Готовое масло процедите и смазывайте им ожоги, как свежие так и застарелые.
При диатезе у детей хорошо помогает такое средство:
Лимон вымойте, порежьте, удалите косточки. Яичную скорлупу просушите, истолките в порошок. Посыпайте этим порошком лимон и кормите ребенка несколько раз в день.
Недостаток кальция в костных тканях:
Это — одно из самых распространенных нарушений обмена веществ. Он влечёт детский рахит, сопровождается гормональной недостаточностью, аллергией, анемией, бессонницей, мышечной слабостью. Все это можно предотвратить с помощью обычной яичной скорлупы, которая помимо кальция содержит такие вещества, как медь, железо, марганец, фосфор, сера, фтор, цинк.
Для борьбы с устойчивым нарушением моторики желудка (тошнотой по утрам, т.е. постоянным застоем в желудке непереваренной пищи):
Целесообразно выпивать натощак гоголь-моголь (3-4 перепелиных или 1 свежее куриное яйцо взбить, добавить 30 г коньяка и 1 чайную ложку сахара) Такой же коктейль нелишне будет принять и перед обедом. Обязательно с пищей есть крупномолотый хлеб — с ржаными отрубями.
Для того, чтобы вернуть блеск пересушенным волосам можно воспользоваться таким рецептом:
Взбить в миксере чашку оливкового масла, 5 — 6 перепелиных яиц и треть чашки меда. Полученной смесью смазать волосы и с помощью расчески равномерно распределить ее по всей поверхности головы. Через три часа тщательно смыть состав. После такой процедуры волосы становятся мягкими и блестящими.
Самые тяжелые болезни в Китае и Японии лечат уколами из перепелиных яиц, такими же свойствами обладают куриные яйца.
Инъекции перепелиным яйцом делаем сами.
Уколы из перепелиных яиц — мощнейший иммуностимулятор, под действием которых усиливается обмен веществ, идет очищение всего организма от шлаков, дробятся камни, выходит песок и слизь. Вы просто не поверите своим глазам, что все это было в вашем организме, и пока вся эта грязь из вас не выйдет, о здоровье речи быть не может. Все хронические болезни будут проявляться, а острые утихать. Например, киста, фибромиома после инъекции на несколько суток затихнут, зато могут быть побочные явления (болят почки, печень, озноб, температура, крутит суставы, удушье, сердцебиение, опухает горло, язык, десны, болят зубы, гной из глаз, носа и ушей, понос, головные боли, рези при мочеиспускании, «стреляет» по позвоночнику, сыпь на коже, потемнение в глазах, у раковых больных может наступить шоковое состояние.Так, что эти инъекции таят много неизвестного. Как подобрать нужную дозу? Через сколько дней делать уколы? Какие перерывы соблюдать? Какое количество инъекций необходимо? Все это должно быть индивидуально, а не так как пишут: «По пять кубиков, восемь инъекций и вы уже здоровы!». Ведь организмы у всех разные… Одному помогает, другому нет, а третьему и вред нанести может. Самое главное, какие будут побочные явления, никто не знает. Ведь исцеление на 90% без ухудшений быть не может.
Мы делали уколы по методу Капустина перепелиными яйцами. Уколы начали делать с 5 кубиков, но вскоре пришли к выводу, что сделали большую ошибку (начинать следовало с 2,5 кубиков и постепенно добавлять, а также обязательно учитывать заболевания, наблюдая за реакцией организма, ведь состав перепелиных яиц активнее, чем у куриных). У некоторых поднималась температура, появилась головная боль и сонливость. Место укола опухало, краснело уже после первого укола. Но некоторые, чувствовали себя хорошо (только после третьего введения, место укола стало подпухать).
Затем мы перешли на 2,5 кубика. И если у кого-то появлялись побочные явления, то укол пропускали, а на следующий укол дозу уменьшали (и наоборот, тем, кто укол перенес хорошо, дозу увеличивали). После лечения результаты у всех были положительными.
Хорошо это или плохо следует определить самому. Идет исцеление или вы хватанули лишнего. А может быть надо уменьшить дозу, или наоборот дозу увеличить? Ведь на всякую болезнь дозы могут быть разными. Самое главное в уколах (как перепелиными, так и куриными яйцами) то, что яйцо должно обязательно быть с зародышем. А еще, если вы лечитесь этим методом, то знайте, что петушок и курочка должны быть в возрасте от 80 до 160 дней. Яйцо для большего эффекта, особенно при раковой опухоли, должно быть снесено тогда, когда внутренняя среда организма курицы находится в фазе ощелачивания (можно и без фазы, только эффект будет хуже). Яйцо, снесенное с 22 часов до 6 утра для инъекций непригодно. Каждые двое суток после инъекций следует собирать мочу. Ведь при исцелении будет происходить очищение организма, больной будет терять в весе от двух до четырех кг (если у вас лишний вес, то можете его потерять). Были случаи потери веса до 20 кг за полгода! Но радоваться этому не следует, т.к. в итоге будет песок, слизь, камни. Вы просто не поверите своим глазам, что это все было в вашем организме. И пока вся эта грязь из вас не выйдет, о здоровье речи быть не может. Все хронические болезни будут воспаляться, а острые утихать.
Например киста, фиброма после инъекции… Они на двое суток всего лишь затихнут. Зато побочные явления могут быть разные (болят почки, вы чувствуете печень, озноб, температуру, крутят суставы, удушье, сердцебиение, опухает горло, язык, десны, болят зубы, гной из глаз, носа, ушей, понос, головные боли, рези при мочеиспускании, «стреляет» по позвоночнику, сыпь на коже, потемнение в глазах, а у раковых больных может наступить и шоковое состояние).
Чтобы исцелить такие болезни, как аденому простаты, фиброму, кисту, зоб, туберкулез, сахарный диабет, импотенцию, цирроз печени, водянку, экземы, псориаз, кисту на почках, эндартериит, воспаление яичников, молочницу, катаракту, эпилепсию, водянку яичника, атерому мошонки, дистрофию миокарда, вам следует будет сделать не восемь инъекций, а большое количество уколов. Ведь такие болезни лечатся столько, сколько существуют.
Чтобы исцелить самые сложные болезни надо сделать 30-40 уколов, а, может, и больше, а чтобы лечение прошло без каких-либо последствий надо почистить организм клизмами, очистительными сборами, вывести глистов, а только потом делать уколы — тогда можно получить какой-то результат и, конечно, перейти на вегетарианскую пишу.
Не надейтесь на одни уколы, а совмещайте лечение с голоданием. Женские заболевания (кисты, непроходимость маточных труб, миомы, полипы, маститы, рак) и мужские (импотенция, простатит, аденома простаты) — все это «труды» трихомонад, хламидий, уреплазмы, гонококков и прочей инфекции в запущенном виде. Бороться надо травами, которые убивают эту инфекцию, а уколы лишь помогают, повышая иммунитет, поэтому выздоровление наступает быстрее. При самых тяжелых заболеваниях (цирроз печени, астма, туберкулез, рак) человек должен сходить на исповедь, причастие, даже сам у себя попросить прощения, обращаясь к себе по имени.
Если это сделаете, то почувствуете необычайную легкость, про которую говорят: «Как будто камень с души свалился». Тогда можно надеяться на хороший исход болезни. Что необходимо сделать перед инъекцией? Расстилаем на столе чистое полотенце, выкладываем на него одноразовые шприцы, вату, спирт. Кипятим две стограммовые баночки из-под детского питания с крышками, пинцет, 2 ч.л. и складной маленький нож. Как только перепелка снесла яйцо, сразу берем его (тепленькое), обрабатываем спиртом и руки, и яйцо, достаем баночку, разрезаем яйцо ножом пополам, вытряхиваем в баночку и смотрим, есть ли в нем зародыш, если есть, то добавляем 30 мл физраствора, размешиваем ложечкой до однородной массы. Получится 40 мл молочно-желтоватой жидкости. Набрать раствор в шприц, надеть иглу и вводить как обычный укол внутримышечно, взрослому человеку в первый раз вводить 2,5-3 мл, перерыв 1 неделя. Второй укол делать в этот же день недели (например, по понедельникам), но уже 5 мл, если в первый раз не было никакой реакции. Если место укола покраснело, припухло, болит до 2-х суток, то это нормальная реакция. А если укол за 2 суток не рассосался, болит голова, повысилась температура, плохое самочувствие, значит, ваш организм уколы не принимает — откажитесь от них.
Лучше всего заниматься этим лечением весной и осенью. Повторить через полгода. Разведенное яйцо можно хранить в баночке в течение 2-х часов, закрыв его крышкой или стерильной салфеткой, но лучше использовать сразу, а остатки вылить. Яйцо для уколов брать снесенное в период с 16 до 19 часов местного времени, в этот период оно считается самым лечебным. Такого правила придерживаются и японцы. Для каждого больного доза и курс лечения подбирается индивидуально, ведь организм у всех разный. Одному помогает, другому нет, а третьему и вред нанести может. Какие будут побочные явления, никто не знает. Ведь исцеление на 90% без ухудшений быть не может.
На месте введения может даже образоваться абсцесс, поэтому надо вовремя остановиться, если краснота долго не сходит. Мы на красноту наносим мазь из болиголова и к утру все проходит, а на следующей неделе дозу снижаем даже до 2,5 мл или можно укол пропустить, но все же результатом все были довольны. Если вы решите лечиться этим методом, знайте, что петушок и курочка должны быть в возрасте от 80 до 160 дней.
Уколы из перепелиных яиц помогают хорошо, но это не панацея от всех болезней, поэтому я рекомендую лечиться голоданием, пиявками, травами параллельно с уколами. Если в семье есть дети, то просто необходимо завести перепелов. Вы увидите, как ваш ребенок преобразится, станет умнее и здоровее своих сверстников. И можно позавидовать ему, как Рокфеллеру, который, родившись слабым, больным ребенком, прожил 98 лет. Один из секретов его долгожительства прост — он очень любил перепелиные яйца.
Повышение иммунитета
Помимо лечебного голодания, есть много простых народных методов для улучшения работы иммунной системы.
Иммунитет — самый точный индикатор нашего здоровья. Любой сбой в работе хотя бы одного органа — это сбой «иммунный». Любая, едва ощутимая болячка — сигнал о том, что начались неполадки в системе. Уже доказано: лучший в мире врач живет в нашем организме. У него есть в запасе чудесные «таблетки», способные излечить любую болезнь. Говоря иначе, наш организм способен к самооздоровлению. Если у него сильный иммунитет. Слабый иммунитет — главная причина утраченного здоровья. По большому счету, единственная болезнь, которая на самом деле существует, — это иммунно — дефицит. Нужно при этом помнить, что есть такой Закон Здоровья: жизнь в состоянии стресса, страха в течение многих месяцев или даже лет ослабляет иммунную систему больше, чем недостаток воздуха, воды, полноценного питания и движения.
Способов, средств, методик укрепления иммунитета — множество. Следовать им всем — невозможно. Но простейшие правила соблюдать можно и нужно.
Физическая нагрузка
Это лучшее средство для повышения иммунитета. Подобрать любой доступный комплекс упражнений и делать его постоянно.
Питание
Есть мало и вовремя.
Тщательно пережевывать пищу (до 35 раз).
Уметь сочетать продукты:
один белок — в один прием;
как можно меньше есть крахмалистой пищи;
не есть одновременно белки и углеводы;
употреблять все вареные продукты с сырыми, которых должно быть в 3 раза больше;
есть фрукты сырыми до еды, тщательно их пережевывая;
сочетать овощи со всеми продуктами, в любом виде;
Надо купить себе банку натурального мёда или/и цветочной пыльцы и поставь это на свой стол. И перед тем как начинать есть свой завтрак, съешь натощак пару чайных ложек мёда или ложку пыльцы. Это в большинстве случаев лучше всяких поливитаминов, т.к. мёд и пыльца содержат массу всего полезного, и это полезное усваивается почти полностью нашими организмами. У меня стоит и мёд и пыльца. Ем либо то, либо другое почти каждый день. Врачи и диетологи рекомендуют есть мёд и пыльцу именно на голодный желудок., пить ежедневно до 2,5-3 л воды хорошего качества;
есть орехи (в меру).
Сколько живешь — «пей» овес. Овес промыть, просушить, смолоть. Засыпать в термос 2 столовые ложки молотого овса и залить 0,5 л кипятка. Настоять 3-4 ч. Выпить в течение дня.
Надо приучить себя ежедневно пить до 4 стаканов воды с яблочным уксусом и медом (1ч. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда на стакан воды).
1-2 раза в неделю на столе должна быть печень и рыба.
Рыбий жир нормализует обменные процессы и является лучшей профилактикой атеросклероза и снижения иммунитета. Его нужно принимать хотя бы в холодное время года, по десертной ложке в день, чтобы не полнеть.
Включать в свое меню как можно больше свежей зелени: петрушки, укропа, корней и листьев сельдерея.
Очень полезен чай из семян фенхеля, которые продаются в аптеках.
Замечательный эффект дает регулярное употребление тыквы, кабачков, патиссонов. Они хороши во всех видах: овощное рагу, оладьи из кабачков, пшенная каша с тыквой.
Горчица и хрен оказывают противозастойное и отхаркивающее действие, выводят слизь из дыхательных путей.
Очень полезно употреблять в размолотом виде, натощак — корень имбиря.
Сладкий перец помогает иммунной системе бороться с простудой, астмой, бронхитом, респираторными заболеваниями.
Морковь является сильным противоинфекционным антиоксидантом.
Клюква оказывает сильное антивирусное и антибактериальное действие.
Лук и чеснок — мощные противовоспалительные и антивирусные средства. Незаменимы при лечении астмы, хронического бронхита, инфекции.
Слива — антивирусное и слабительное средство.
Кисломолочные продукты повышают активность клеток-киллеров, убивающих вирусы. Ежедневная чашка кефира ослабляет симптомы простуды.
Очень полезны квашеные овощи и фрукты. Знаменитый целитель Б.Болотов говорит: «Вопрос квашения растений — главный вопрос здорового образа жизни и долголетия человека».
Как можно меньше есть плохо переваривающейся тяжелой пищи: жирного мяса, копченостей, консервов, колбас, сосисок, мясных полуфабрикатов, всякой быстрой еды типа “фаст-фуд”. По возможности нужно избегать острых и сильно перченных блюд, консервированных острых соусов и пряностей.
Несколько раз в течение дня перекусывать бананами или небольшим количеством фиников, инжира, кураги.
Повысить иммунитет помогут перепелиные яйца. В период лечения их нужно выпивать с утра натощак сразу не менее 7-8 штук. Сгодятся и куриные яйца в количестве 2 штук, но тогда лучше пить только белки.
Достаточно съедать по одной столовой ложке меда на ночь. Можно запить его теплой водой, но ни в коем случае не холодной — могут возникнуть сильные режущие боли в животе.
В течение 3 недель (особенно в «предчувствии» заболевания) пить любые свежие соки красного цвета: свекольный, вишневый, клубничный, виноградный, гранатовый, клюквенный. В первую неделю принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день, во вторую — 2 раза, в третью — 1 раз в промежутках между приемами пищи. Через 10 дней курс можно повторить.
Все оранжевые и красные овощи и фрукты — отличные иммуномодуляторы.
Закаливание
Одно из лучших средств для тренировки иммунной и сосудистой систем. Способов закаливания много. Но помогут и самые простые.
Ежедневный контрастный душ.
Ежедневно перед сном окунать ноги попеременно в 2 тазика — с горячей и холодной водой.
При первых признаках простудных заболеваниях, если нет возможности провести голодание:
При першении в горле, насморке нужно незамедлительно принять 1 г аскорбиновой кислоты (витамин С) после завтрака. В последующие 2 дня прием повторить.
Натереть чеснок на мелкой терке и вдыхать его запах 2 раза в день по 10-15 мин.
Натертый чеснок смешать с медом (желательно липовым) в соотношении 1:1 и принимать перед сном по 1 ст л., запивая теплой водой. Это средство хорошо помогает и при гриппе.
Натереть луковицу на мелкой терке, залить 0,5 л кипящего молока (но не кипятить), настоять и поставить в теплое место для закисания. Выпить на ночь половину теплого настоя, а остаток — утром (тоже теплым).
Заварить 2 ст. л. сухих (или 100 г свежих) ягод малины стаканом кипятка. Настоять 10-15 мин, добавить 1 ст. л. меда, размешать и в теплом виде выпить настой перед сном.
Свежий сок алоэ закапывать в нос по 5 капель через каждые 2-3 ч в течение 2-3 дней.
Смешать 0,5 л слегка подогретого сырого молока со свежим куриным яйцом, добавить 1 ч. л. меда и столько же сливочного масла, тщательно перемешать. Выпить на ночь, к утру обычно проходят кашель и насморк.
Траволечение
Эхинацея пурпурная. Это растение содержит биологически активные вещества, уничтожающие вредных вирусов и микробов. Применяют эхинацею в виде отвара или настойки. Рецепт отвара: 2 ст. ложки травы поместить в эмалированную посуду, залить 200 мл горячей кипяченой воды, закрыть крышкой. Кипятить 30 минут на водяной бане при частом помешивании. Охладить при комнатной температуре в течение 10 минут, процедить, добавить охлажденной кипяченой воды до 200 мл. Принимать внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Отвар хранить в прохладном месте не более двух суток. Рецепт настойки: 50 г сырья залить 0,5 л водки. Настаивать 7 дней в темном прохладном месте, изредка встряхивая. Процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 20-30 минут до еды, разводя небольшим количеством воды. Для того, чтобы средство подействовало, нужно провести полный курс лечения — 2-3 недели. После перерыва в 5-7 дней его можно повторить.
На особом счету — трава чистотела. Чайную ложку сухой (свежий ядовит!) травы чистотела залить стаканом кипятка. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день.
Замечательным помощником иммунной системы является всем знакомый шиповник. Рецепт напитка: залить 8 столовых ложек сухих плодов 4 стаканами кипятка, добавить 4 столовых ложки сахара и кипятить 10 минут. Настаивать в течение 4 часов, затем процедить и разлить в бутылки.
Общеукрепляющее средство и средство для повышения иммунитета. Сок алоэ смешивают в равной пропорции с медом и принимают по трети чайной ложки этой смеси 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая теплым молоком. Курс лечения 3 недели, затем перерыв 10 дней.
Добавить 1 ч. ложку настойки прополиса в 0,5 стакана горячей воды или молока и принимать 1-2 раза в день.
Взять 1 стакан кураги, 1 стакан ядер грецких орехов, 1 стакан изюма (без косточек), 2 лимона с кожурой. Все компоненты измельчить, перемешать, добавить 1,5 стакана пчелиного мёда. Полученную смесь принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Поздней осенью, зимой и ранней весной — употреблять иммуномодуляторы: женьшень, лимонник китайский, аралия манчжурская, родиола розовая (золотой корень), левзея сафлоровидная (маралий корень), элеутерококк. Осторожно при склонности к повышенному давлению Вообще, эти средства нужно употреблять осторожно, строго соблюдая дозировку, т.к. может быть обратный эффект.
Как победить стресс?
Вы задумывались что такое гипертония, инсульт, сердечные приступы, состояние тревоги, ожирение, головные боли? Это болезни, под одним зашифрованным кодом — СТРЕСС. Но что любопытно: кратковременный стресс придает нам сил, а долговременный их отбирает. Постоянный стресс снижает иммунитет, способствует возникновению вредных привычек. Знакома ситуация, когда стресс «топится» в вине. Предупредить стресс нельзя, но можно изменить свое отношение к нему. Не убегайте от проблемы, а ищите пути ее решения. Только вы сами можете ее решить. Задайте себе три магических вопроса. Почему жизнь преподносит вам такой урок и что можно извлечь из этой ситуации? А что будет, если я поступлю в этой ситуации таким образом? А как должно быть? Эти вопросы помогут найти страхи, которые провоцируют возникновение стресса. Наличие жизненной цели сделает вашу жизнь осмысленнее. Из нескольких целей выберите главную. Если вы для ее достижения будете опираться на свои принципы, то вам будет легче перенести любые неприятности.
Попытайтесь быть общительнее. Замечайте чувства окружающих, подбадривайте их. Поддерживайте отношения с друзьями. Не стесняйтесь обращаться к ним за помощью. Не замыкайтесь на своих проблемах. Заменяйте негативные мысли на позитивные. И вы увидите себя победителем стрессов. А ваш иммунитет вырастет многократно…
© 2008 — 2010 Филонов Сергей Иванович
Устранение последствий химиотерапии
Мне часто звонят онкологические пациенты, которые прошли химиотерапию, облучение, или медикаментозное лечение. У этих методов очень много побочных, негативных последствий. К сожалению лечащие врачи не объясняют, как можно просто и эффективно нейтрализовать эти последствия. В процессе специфического противоопухолевого, медикаментозного лечения могут возникать различные осложнения. Самыми частыми из них являются нарушения в системе кроветворения, дисбактериоз и т.д.. Это может проявляться, прежде всего, в виде анемии (снижение гемоглобина и эритроцитов в крови) и множеством других симптомов. Поэтому наряду с тем лечением, которое предложит вам лечащий врач, полезны следующие мероприятия.
Прежде всего в идеале за месяц до проведения химиотерапии, облучения, или антибиотикотерапии, нужно обязательно пропить масло Расторопши, которое эффективно защитит от повреждений, наш один из главных органов — печень. Способ применения масла расторопши: По 1 чайной ложке 2 раза в день за30 минут до еды в течении 30 дней. После недельного перерыва курс можно повторить..
Ежедневно, на протяжении нескольких месяцев пить по 1-2 ст. ложки смеси соков свеклы, моркови и черной редьки в соотношении 1.1:1. Или натереть на терке черную редьку, морковь, свеклу. Выжать сок в бутылку, поставить в духовку на три часа томиться. Принимать по 1-2 ст. ложки 3 раза в день перед едой. Курс 2-3 месяца. А вот еще один рецепт народной медицины: отжать отдельно сок моркови, свеклы, редьки. Слить в темную бутыль в равных количествах. Бутыль обмазать тестом, но так, чтобы она не была плотно закупорена и жидкость могла испаряться из нее. Принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения 3 месяца.
Ввести в рацион сельдерей, петрушку, грецкие орехи, гранаты, мед, кабачки, абрикосы. Абрикос используется при нарушении деятельности кроветворных органов, способствует выведению радионуклидов. 100 г мякоти абрикоса и 250 г свежей печени содержат равные количества железа и оказывают на кроветворение такое же действие, как 40 мг железа. Мякоть свежих абрикосов содержит до 27 % Сахаров (преимущественно сахароза), сушеных — до 84 %, органические кислоты (винная, лимонная, салициловая, яблочная), крахмал, пектины, каротин, витамины С, Вг В2, В15, Р, значительное количество микроэлементов (железо, марганец, серебро и др.), соли калия, инулин, флавоноиды.
Способы применения
200 г свежих плодов есть 3 раза в день, разделив поровну. Настой: сушеные плоды предварительно промыть, затем залить 1 стаканом теплой кипяченой воды и настаивать 1 час. Принимать 3 раза в день, разделив поровну.
Другим серьезным осложнением химиотерапии со стороны органов кроветворения является тромбоцитопения (резкое уменьшение количества тромбоцитов в крови), что может проявляться повышенной кровоточивостью.
В качестве дополнения к основному лечению этого осложнения можно рекомендовать круглый год употреблять в пищу петрушку. Ее же полезно использовать и при приготовлении пищи. Петрушка способствует повышению свертываемости крови.
Для снятия токсических эффектов специфического противоопухолевого лечения и повышения сопротивляемости организма рекомендуем на протяжении курса лечения употреблять следующую смесь продуктов: равные количества грецких орехов и лимонов. Для этого грецкие орехи с белыми ядрышками очищают от скорлупы (0,5 кг), лимоны (0,5 кг) очищают от цедры и перепонок. Все пропускают через мясорубку. Складывают в стеклянную банку и ставят в холодильник на 30 мин. Через 30 мин смесь готова к употреблению. Принимать по (3-4 ст. ложки) в день, желательно в полдник, один раз в сутки. Готовую смесь хранить в холодильнике. Можно при употреблении по вкусу добавлять сахар или мед. Не рекомендуется использовать при заболеваниях поджелудочной железы, особенно при сахарном диабете.
В борьбе с эндогенной интоксикацией важное место отводится методам энтеросорбции. Большую помощь может оказать прием таких препаратов, как «Полисорб МП», «Полифепан», «БиоСорб» (аналог рекицен-РД). «Полисорб МП» представляет собой высокочистый кремнезем. В Российской Федерации энтеросорбент «Полисорб МП» Относительным противопоказанием к применению «Полисорба МП» являются язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, эзофагит (воспалительный процесс пищевода). Для коррекции лучевой и химиотерапии, а также с целью купирования раковой интоксикации «Полисорб МП» применяется в течении 10 дней. Сорбент принимают только в виде водной взвеси.
Способ применения:
по 1 стол. ложке на 1 стакан с водой 3 р.д. за один час до еды. «БиоСорб» (аналог рекицен-РД), в ряду энтеросорбентов — наиболее приемлемый препарат для пациентов, страдающих онкологическими заболеваниями. «БиоСорб» (рекицен-РД) — это ферментированный растительно-дрожжевой продукт. Специально полученный путем селекции штамм винных дрожжей культивируют на пшеничных и ржаных отрубях, при этом происходит их ферментация (переваривание). После высушивания в препарате отсутствуют живые микробные клетки, он содержит микроэлементы, витамины группы В, РР, Д2, пектин и другие полезные вещества. «Бисые Сорб» (рекицен-РД) имеет вкус высушенного хлеба.
Рекомендуется принимать как добавку к пище по 1 ст. ложке три раза в день в течении месяца. В дальнейшем полезно принимать «БиоСорб» по 1 ст. ложке в день в течении 2-х месяцев. Это прекрасный способ удаления из организма продуктов неполного обмена, нормализации микрофлоры кишечника, следовательно, повышения иммунитета. «БиоСорб» не имеет противопоказаний, его передозировка невозможна. Его уникальные лечебные свойства (антисклеротическое и сахароснижающее действие, коррекция обмена веществ) обусловили большой интерес крупных ученых Москвы и Санкт-Петербурга к изучению механизмов действия препарата. Установлено, что «БиоСорб» чрезвычайно эффективно сорбирует и выводит из организма практически весь спектр вредных веществ как экзогенного, так и эндогенного происхождения (низкомолекулярные соединения, спирты, альдегиды, кетоновые тела, соли тяжелых металлов, высокомолекулярные белковые соединения и др.). Кроме того, многочисленные нарушения обмена веществ, сопровождающие различные заболевания организма (заболевания печени, поджелудочной железы, кишечника, сердечно-сосудистой системы, инфекционные заболевания, онкологические заболевания различной локализации) нормализуются при приеме «БиоСорба».
«БиоСорб» обеспечивает нормализацию микрофлоры кишечника и, как следствие, устраняет симптомы дисбактериоза. В свою очередь, это способствует высокой эффективности препарата при таких распространенных заболеваниях, как гастриты, язвенная болезнь (вне обострения), холециститы, гепатиты, а также диатезы у детей и аллергические заболевания у взрослых. При регулярном употреблении «БиоСорб» способствует эффективной очистке организма, выводит шлаки. Результатом является существенное улучшение физической и умственной работоспособности, а также повышение иммунитета.
Психология.
Настроить себя на волну здорового человека. Полюбить себя еще больше, чем раньше. Самое главное — изменить свое отношение к жизни: не озлобляться, не обижаться, не поддаваться зависти, не заниматься самокритикой. Жить полнокровной жизнью, радуясь каждому прожитому дню.
Образ жизни.
Искоренить вредные привычки: отказаться от курения, не переедать, не злоупотреблять алкоголем. Физическая активность обязательна. Необходимо чаще бывать на природе, но приучать себя к физкультуре очень постепенно, без перенапряжения. Первоначально надо заниматься не больше 10 минут. Начните с несложных упражнений, но обязательно ежедневно. Постепенно увеличивайте время занятий. Делайте то, что дается вам без чрезмерных усилий. Это может быть просто ходьба в парке, в лесу. Займитесь, если нет противопоказаний, ездой на велосипеде, бегом трусцой, плаваньем. Даже несложные танцы под музыку в комнате принесут большую пользу.
Необходимо устранить дисбактериоз кишечника, неизбежный спутник операции, химио, лучевой и гормональной терапии. Рекомендуется прием бифидумбактерина по 5 доз 3 раза в день (30 дней). В дальнейшем по 5 доз 1 раз в день (2 недели). Для профилактики нарушения микрофлоры кишечника в последующем периоде полезны тридцатидневные приемы бифидумбактерина (сухого или жидкого) по 15 доз в день (10 доз утром и 5 доз вечером) один раз в шесть месяцев. Но самое эффективное это приготовить и пропить в течении 2-х месяцев Сыворотку Болотова
Питание — основной фактор. Необходимо коренным образом пересмотреть не только принципы питания, но и его ритм. Что мы имеем в виду? Наш опыт показывает, что кратковременное голодание, применяемое систематически, является очень эффективным методом лечения целого «набора» болезней человека. Приступать к голоданию можно не раньше, чем спустя 6 месяцев после радикальной терапии опухоли, с глубокой верой в действенность его. Выберите сначала один день в неделю, например вторник, когда вы будете проводить разгрузку организма. Последний прием пищи в понедельник должен быть не позже 18 часов. Во вторник вы не принимаете пищу, можете пить минеральную или дистиллированную воду, добавляя в нее на один стакан одну столовую ложку меда (если нет противопоказаний) и одну чайную ложку яблочного уксуса или лимонного сока. Пить воду надо при появлении чувства жажды или голода. Можно выпить до одного-двух литров воды (если не нарушена функция мочевыделительной системы). В период голодания необходимо сохранять физическую активность, ни в коем случае не лежать в постели! В 18 часов можете приготовить себе салат из свежей капусты, моркови, свеклы и проросших зерен пшеницы, заправленный оливковым маслом.
Таким образом, вы голодаете 24 часа. В таком ритме должно пройти 2-3 месяца. И только когда этот день недели станет необходим вам как воздух (а он непременно станет неотъемлемой частью вашего режима), можно добавить еще один день недели для голодания. В дальнейшем можно попытаться провести разгрузку питания с 18 часов предыдущего дня, весь последующий день не питаться и лишь на утро следующего дня можно принимать пищу. Правда, для такого голодания необходимо «созреть» морально и физически. Смеем вас уверить, что опыт подобного поведения пациентов у нас есть. И каждый раз мы наблюдали неизмеримую пользу таких дней — первый поразительный эффект вы сможете ощутить уже через 6 месяцев.
Вода для приготовления пищи и питья должна быть только фильтрованная. Начинать каждый прием пищи необходимо с фруктов, например, яблок. Проращивайте пшеницу или другие злаки. Употребляйте проросшие зерна в салаты, предварительно обдавая кипятком для мягкости. Зерна злаков (если нет зубов) можно пропускать через мясорубку, употреблять сразу.
Хорошим диетическим питанием являются зерновые хлопья (пшеничные, ржаные, ячменные). В связи с тем, что вырабатываются они из полноценного зерна путем быстрого прогрева, плющения и обжаривания, то сохраняют все витамины и питательные вещества практически без потерь, содержат в себе оболочку и зародыш зерна. Хлопья можно употреблять как мюсли в сухом виде или с добавлением кисломолочных продуктов.
Необходимо, чтобы в вашей диете преобладали овощи и фрукты. Постарайтесь как можно меньше употреблять мясо, особенно вредны бульоны. Если уж невозможно отказать себе в этом, то мясо лучше есть отварное, а первый бульон обязательно сливать через 15 минут.
Обязательно включать в рацион соки растений и овощей.
Ржаные отруби — натуральные пищевые волокна. Они прекрасно нормализуют функцию органов пищеварения, применяются для лечения и профилактики запоров и опухолей толстого кишечника, обладают энтеросорбционным действием, снижают содержание сахара в крови у больных с предиабетом и сахарным диабетом. Ржаные отруби можно употреблять в натуральном виде или готовить из них различные блюда. Способ применения: отруби на 20-30 мин залить кипятком, чтобы они набухли и размягчились. Оставшуюся воду слить. Начальная доза — 0,5 ч. ложки отрубей 2-3 раза в день. Через 7-10 дней разовую дозу повышают до 1 ч. ложки. Запивать отруби можно водой, молоком, фруктовым соком. Также их можно добавлять в готовую пищу. Отруби в порошкообразном виде можно добавлять в каши, супы или кисель, предварительно подсушив их в духовке.
Дата добавления: 2015-12-07; просмотров: 85 | Нарушение авторских прав