Читайте также:
|
Если помните, идеализация характеризуется длительными переживаниями по какому-то вопросу (муж недостаточно успешен, жена недостаточно сексуальна, ребенок не слушается, работа не устраивает, кто-то болеет или умер и т. д.). Вспомните, какие именно проблемы или ситуации вызывают у вас наибольшие переживания и определите, не является ли их причиной идеализация одной из земных ценностей. Если да, то у вас открыт соответствующий клапан и по нему происходит заполнение сосуда.
Если длительных переживаний у вас пока нет, то неплохо провериться на наличие скрытых идеализаций. Для этого вам нужно поочередно представить свою жизнь без: любви, семьи, денег, достатка, здорового тела, работы, взаимопонимания, славы и т. д. В общем, без всего того, чему человек может придавать избыточное значение. Если вы сможете представить себе существование без каждой из этих земных ценностей (или нескольких в совокупности), и существование без них не сделает вашу жизнь пустой и бесцельной, то у вас нет идеализаций. Вы святой, и вам нечего делать в этом мире.
Жизнь-игра
Все остальные люди обязательно найдут одну-две, а то и побольше ценностей, без которых ваша жизнь не имеет смысла (семья, дети, любовь, работа, бизнес, мораль и т. п.). Скорее всего, именно по этим параметрам клапаны приоткрыты и негативные переживания “подкапывают” в ваш сосуд. Именно они дают вам имеющиеся болезни, неприятности, конфликты и т. д.
Мы не призываем вас полностью отказаться от этих ценностей — жизнь без них может потерять всякий смысл. Мы предлагаем вам пересмотреть отношение к ним. Попробуйте отнестись к ним как к выигрышу в игре под названием “Жизнь ”. А если что-то не получается или возникают проблемы, то считайте это временным проигрышем, а не концом жизни. Играйте дальше, и выигрывайте на здоровье. Более подробно эта позиция будет рассматриваться в третьей главе книги.
Косвенные признаки “воспитания”
Просто заглянуть в сосуд и оценить уровень его заполнения мы не можем. Но ничего не мешает нам оценить степень заполненности по косвенным признакам. Это можно сделать, исходя из того знания, что наш “смотритель” принимает к нам меры воздействия пропорционально уровню нашего недовольства и претензий к Жизни. И он, в отличие от врачей или экстрасенсов, никогда не ошибается.
Поскольку перечень возможных «воспитательных» воздействий известен, то, рассматривая их, можно оценить количество накопленных нами недовольств. И, может быть, даже понять, из каких клапанов у нас подтекает.
Итак, наш “смотритель” может воздействовать на нас, применяя следующие “воспитательные” воздействия: мелкие неприятности, разрушение планов, проблемы на работе, проблемы в семье или с детьми, блокировка личной жизни, болезни.
Определенного порядка или жесткой последовательности применяемых способов, скорее всего, нет. “Воспитательные” процессы подбираются индивидуально, в соответствии с вашими идеализациями или неправильными убеждениями. Хотя мелкие неприятности и болезни разной степени тяжести посещают практически всех.
Поэтому мы предлагаем вам пройтись по последним негативным событиям в вашей жизни, и по степени их сложности (или тяжести) оценить уровень заполнения вашего “ накопителя переживаний”.
Рассмотрим несколько вариантов, начиная с самых сложных.
Дата добавления: 2015-12-07; просмотров: 60 | Нарушение авторских прав