Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Расслабление нижнего

Читайте также:
  1. Bodyskills - авторский урок, направленный на расслабление мышечных тригерных зон.
  2. Восхождение по одному из полукаминов Нижнего яруса Кутук-Сумгана.
  3. Изначальные психологические проблемы нижнего
  4. Мышечное расслабление
  5. Напряжение и Расслабление
  6. Напряжение-расслабление
  7. О б р а щ е н и е – это перенос нижнего звука интервала или аккорда на октаву вверх или верхнего звука на октаву вниз

 

Обычно, чем больше расслабление нижнего в процессе action — тем легче Верхнему понимать его реакции.

Глубокое дыхание при расслабленных горловых мышцах вызывает характерный звук, несколько напоминающий стон, который позволяет Верхнему контролировать темп и интенсивность ударов. Кроме того, при выполнении точечных зацепов Верхнему легче учитывать фазу дыхания: ведь если удар был рассчитан на выдохе, а «пришел» на вдохе — то возможно попадание в место прихода не мягкой хлопушкой плети, а ее жестким узлом.

Максимальное расслабление мускулатуры тела также облегчает задачу Верхнего: снимаются сознательные движения, и контролировать силу ударов по бессознательным движениям нижнего становится проще. К сожалению, не все нижние умеют расслабляться. Облегчает расслабление знание начал психологического аутотренига и доверительная атмосфера до и во время action.

Для того, чтобы помочь нижнему расслабить напряженные группы мышц, Верхний может сделать несколько разминающих или массирующих движений на тех участках, которые у нижнего явно напряжены. Чаще всего это «воротниковая зона» плеч и затылка, но иногда бывает и спина, и ягодицы.

Расслабление мускулатуры нижнего играет свою полезную роль и в профилактике образования следов. Жесткие напряженные мышцы оказывают механическое сопротивление проникновению девайса вглубь, отчего вся нагрузка приходится на поверхностные слои кожи и мышц, а не перераспределяется по всей глубине мышечного слоя. Соответственно, вероятность травмы поверхностных слоев намного больше.

Кроме того, состояние сабспейса, о котором подробно мы будем говорить дальше, гораздо быстрее и легче достигается при расслабленном спокойном сознании. Вопреки всем физиологическим механизмам, человек, который напряжет все свои силы, может сознательно удержаться от вхождения в сабспейс. Разумеется, обратное тоже верно: человек, который напряжен и совершенно не может расслабиться, не сможет и достичь сабспейса, сколько бы физиологических механизмов не было задействовано.

 

 

Общее строение action

 

Строение action

 

В норме каждый action можно разделить на несколько этапов:

- подготовка к action

- разогрев

- развитие

- кульминация

- отдых

В чем заключаются и для чего служат подготовка и разогрев, было описано в предыдущих параграфах. Это пункты, которые должны выполняться в любом садомазохистском action, построенном на условиях разумности, безопасности и удовольствия для партнеров. Разумеется, опытный Топ может затратить на подготовку не более нескольких секунд — поскольку у него и без того все готово. Точно так же опытному нижнему на разогрев может понадобиться совсем немного времени. Но это вовсе не говорит о том, что этих этапов в action у них не было…

Action развивается по законам искусства. Его можно сравнить с музыкальным произведением, бережно создаваемым каждый раз садомазохистской парой. Разогрев, в таком случае, является увертюрой, дальнейшие воздействия — развитием темы, и, разумеется, по законам жанра нельзя обойтись без кульминации.

 

Кульминация

 

Кульминация — это пик action, период наивысшего накала страстей, предельная нагрузка, которая дается в целом действе или отдельно взятом походе. Когда говорят, что «для садиста удовольствие начинается там, где оно кончается для мазохиста» - имеют в виду именно этот краткий миг. Впрочем, как всякая художественная гипербола, эта крылатая фраза верна только при поэтическом прочтении. В действительности, многие мазохисты почувствовали бы себя разочарованными, не будь в action такого момента напряжения всех сил, когда нагрузки близки к предельным.

Разумеется, как во всяком музыкальном произведении можно отыскать кульминацию для каждой отдельной фразы, - так и в садомазохистском action можно выделить кульминацию не только единственную для всего действа — но и кульминации поменьше в каждом из подходов, и даже собственные маленькие «кульминации» в каждом нагоне. Подобно композитору, создающему музыкальное произведение, садист должен расставлять акценты на каждом этапе, создавая сложную мелодию смены ритма и интенсивности воздействий таким образом, чтобы они не превращалась в хаотический шум или в разрозненные отдельные удары.

Будьте осторожны во время кульминации. Для всякого мазохиста представление о предельных нагрузках, которые он может выдержать — свое. Да и объективно у всех мазохистов различные способности. Но даже с мазохистом самых скромных возможностей в конце action желательно дать нагрузку несколько выше средней для него — пусть это даже будет всего лишь пара более сильных ударов мягкой многохвосткой.

 

Слезы

 

В целом, слезы во время action не являются форс-мажорным обстоятельством. Однако такое развитие действия рекомендуется вначале обсудить с нижним в спокойной обстановке, и уж во всяком случае не следует планировать его при первом же action с малознакомым нижним. Иногда (особенно среди нижних-мужчин) встречается предубеждение против слез, - в таком случае попытка осуществления этого сценария может полностью испортить action.

Если вы выяснили, что нижний не имеет каких-либо внутренних препятствий против слез, и решили осуществлять сценарий, включающий в себя возможность плача нижнего, то следует придерживаться некоторых условий. Разновидности плача можно условно разделить на всхлипы, слезы и рыдания. Конечной целью action, включающего в себя плач, должны являться рыдания. Гулять — так гулять!

Эта рекомендация имеет разумное обоснование: психологи отмечают положительное действие бурных рыданий на различные душевные травмы и депрессивные состояния. Рыдания — естественный путь снятия напряженности, способ психологического отреагирования на любую психотравмирующую ситуацию. К сожалению, в нашей суетливой жизни человек часто утрачивает способность к такого рода непосредственным реакциям. Флагелляция в данном случае является «спусковым крючком», помогающим нижнему сбросить напряжение.

При этом не следует думать, что «action со слезами» не приносит нижнему удовольствия. Если рассматривать удовольствие широко, как удовлетворение какой-либо потребности, то предоставление возможности поплакать тоже является удовольствием. Нужно только помнить, что Верхний в данном случае должен именно «предоставлять возможность» мазохисту поплакать о чем-то своем, а отнюдь не добавлять в его жизнь негатива. Т.е. рыдания должны быть светлыми слезами облегчения, а не злыми слезами обиды на Верхнего. Если вы сомневаетесь, доставляют ли вызванные вами рыдания удовольствие нижнему, следует прекратить воздействия. Всегда лучше остановиться слишком рано, чем чересчур поздно.

Кроме того, бывают ситуации, когда нижний настолько зажат, скован, настолько привык быть «стойким оловянным солдатиком», что не может полностью расслабиться и разрыдаться, несмотря на желание. В этом случае воздействия тоже следует прекратить даже несмотря на то, что цель не достигнута. Возможно, в следующий раз нижний будет спокойнее и вам удастся осуществить «action со слезами».

 


Дата добавления: 2015-11-28; просмотров: 85 | Нарушение авторских прав



mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.009 сек.)