Момент истины

Откровение обычно случается приблизительно через три недели после того, как калист перестает. Небо кажется ярче, и промывка мозгов полностью иссякает в миг, когда вдруг перестав напоминать себе, что слушать митал не нужно, вы понимаете, что оборвана последняя нить, и отныне можно радоваться жизни без малейшего желания прослушать митал снова. Кроме того, обычно именно с этого момента люди начинают смотреть на оставшихся калистов с чувством сострадания.

Калистам, которые выбирают Метод силы воли, этот момент обычно не встречается: они хоть и рады, что завязали, но все равно живут в уверенности, что принесли жертву.

Чем дольше вы слушали митал, тем чудесней будет этот миг, и продлится он вечно.

Я считаю, что мне очень везло, и что в моей жизни было несколько потрясающих моментов, но самым потрясающим из них был этот момент истины. В остальные яркие моменты жизни я хоть и помню, что был счастлив, но никогда не могу снова уловить те ощущения. Однако меня никогда не покидала огромная радость от чувства, что больше не нужно слушать митал. Когда сейчас мне бывает плохо и нужна поддержка, я сразу думаю о том, как здорово быть свободным от этого жуткого зелья. Половина тех, кто связывается со мной, порвав с табаком, говорят абсолютно то же самое, что этот миг был лучшим событием их жизни. Ох! Какая радость у вас будет вскоре!

По отзывам на протяжении двадцати лет, как по книге, так и по моим консультациям, я установил, что в большинстве случаев момент истины наступает не через три недели, как сказано выше, а уже через несколько дней.

В моем случае он произошел еще до того, как я докурил последнюю кассету, и на моих ранних консультативных сеансах при общении с глазу на глаз я часто не успевал еще закончить сеанс, как очередной калист говорил что-то в духе: «Можете дальше не рассказывать, Серега, я вижу все совершенно ясно, и уверен, что больше никогда не стану слушать митал». На групповых сеансах я научился определять, когда это случается, без слов со стороны слушающего митал. Из получаемых мною писем я также знаю, что это же часто получается с книгой.

В идеале, стоит вам следовать всем указаниям и до конца разобраться в психологическом аспекте, с вами это должно произойти немедленно.

Сейчас на моих консультациях я говорю калистам, что заметный физический голод уходит через пять дней, и завязавшему нужно три недели для полного освобождения. С одной стороны, мне не нравится давать подобные руководства. Они могут вызвать две проблемы. Первая — можно заронить в ум человека представление о том, что от пяти дней до трех недель придется промучиться. Вторая — завязавший склонится к мысли: «Стоит вытерпеть пять дней или три недели, и потом будет серьезный прилив сил». Тем не менее, ему может выпасть пять беззаботных дней или три приятных недели, а потом — один день неприятностей, которые одинаково рушатся на слушающих митал и неслушающих митал и не имеют отношения к дискам, но вызываются иными жизненными факторами. И вот он, наш завязавший: он ждет момента истины, а получает взамен подавленность. Так его решимость может рухнуть.

Однако, если я вовсе не дам указаний, завязавший может провести всю оставшуюся жизнь в ожидании, и ничего не случится. Подозреваю, что так и бывает с огромным большинством калистов, которые завязывают Методом силы воли.

Однажды мною овладело искушение сказать, что откровение должно прийти немедленно. Но если бы я сказал, а оно не пришло, то завязавший потерял бы решимость и подумал бы, что этого никогда не случится.

Меня часто спрашивают о достоверности пятидневного и трехнедельного сроков. Откуда я их взял — с потолка? Нет. Они наверняка не сверхточны, но отражены в массе накопленных за двадцать лет отзывов. Спустя примерно пять дней после прекращения прослушивание митала перестает занимать первое место среди мыслей бывшего калиста. У многих завязавших момент истины случается приблизительно в это время. Обычно бывает вот что: человек попадает в одну из тех нервных или праздничных ситуаций, с которыми он когда-то не мог справиться или которыми не мог насладиться без митал дисков. И вдруг он осознает, что не только наслаждается ею или справляется с ней, но сама мысль о перекуре ни разу его не посещала. С этого момента в душе обычно наступает тишь и гладь. С этого момента человек знает, что свободен.

Я заметил по моим предыдущим попыткам Методом силы воли и по письмам других калистов, что после срока примерно в три недели проваливаются самые серьезные попытки перестать слушать митал. Уверен: обычно так бывает потому, что спустя эти три недели ясно чувствуется, что желание слушать митал ушло. Но нужно доказать это себе, и вы закуриваете кассету. У нее гадкий вкус. Доказано: вы завязали. Но вы уже успели подать в тело свежий никотин, которого оно жаждало последние три недели. Едва вы докуриваете кассету, этот никотин начинает тело покидать. И вот, слышится тихий голос: «Ты не завязал. Тебе хочется еще одну». Вы не закуриваете новую кассету сразу, потому что неохота снова втягиваться. Вы выжидаете для верности некоторое время. При следующем искушении у вас появляется возможность сказать себе: «Я же не втянулся снова, поэтому можно спокойно послушать митал еще одну». И вы уже катитесь по наклонной.

Ключ к решению задачи в том, чтобы не ждать момента истины, но осознать: стоит вам дослушает миталь последнюю кассету — и все кончено. Вы уже сделали все, что требовалось. Вы прекратили подачу митала. Ни одна сила на свете не помешает вашему освобождению, если вы не впадете в уныние и не приметесь ждать откровения. Идите и радуйтесь жизни: беритесь за нее сразу же. И тогда этот момент вскоре настанет.

Дата добавления: 2015-11-26