Уровни психопро­филактики Цели психопрофилактики Методы психопрофилактики

Основы

ПСИХОПРОФИЛАКТИКИ

И ПСИХОКОРРЕКЦИИ

Для студентов вузов

Ростов-на-Дону

«ФЕНИКС»

ОСНОВЫ ПСИХОПРОФИЛАКТИКИ

ПРОФИЛАКТИКА ПСИХИЧЕСКИХ ОТКЛОНЕНИЙ

Все находится в вечном движении,

и единственный способ продолжения жизни —

это постоянное изменение.

Гераклит Эфесский

(540-480 гг. до н.э.)

Специфика, цели, значение психопрофилактики

Для того чтобы поддерживать психическое здоровье на дол­жном уровне, необходимо обладать психологической культурой. Понятие «психологическая культура» включает в себя: «заботу о своем психическом здоровье, умение выходить из психологичес­ких кризисов самому и помогать близким людям» [9, с. 5].

Основу психологической культуры составляют'.

1) самопознание и самооценка;

2) стремление к познанию других людей;

3) умение управлять своим поведением, эмоциями в процессе общения [9, с. 5].

Все три компонента присутствуют в структуре психически здоровой личности, т.е. личности, обладающей психическим здо­ровьем.

Психическое здоровье — «состояние душевного благополу­чия, характерное отсутствием болезненных психических прояв­лений и обеспечивающее адекватную условиям действительнос­ти регуляцию поведения и деятельности. Содержание понятия не исчерпывается медицинскими и психологическими критериями, в нем всегда отражены общественные и групповые нормы и цен­ности, регламентирующие духовную жизнь человека» [20, с. 175].

Условием психического здоровья является благополучие, ощу­щаемое человеком на всех уровнях (физическом, психическом, духовном, социальном).

Противоположным состоянием психическому здоровью явля­ется психическая болезнь. Промежуточным -пограничные рас­стройства.

К основным критериям психического здоровья относят:

1) саморегуляцию поведения в соответствии с выбранными це­лями;

2) адекватность поведенческих реакций силе внешнего раз­дражителя;

3) соответствие эмоционально-волевой и познавательной сфер биологическому возрасту;

4) социальную адаптивность;

5) наличие здоровой рефлексии.

Основным способом поддержания психического здоровья в массах является психопрофилактика.

Психопрофилактика — область медицинской психологии, ос­новная задача которой заключается в предоставлении «специа­лизированной помощи практически здоровым людям для предот­вращения нервно-психических и психосоматических заболеваний, а также для облегчения острых психотравматических реакций» [20, с. 470].

Выделяют несколько уровней психопрофилактики, каждому из которых соответствуют свои цели и методы.

Уровни психопро­филактики Цели психопрофилактики Методы психопрофилактики

Первичный Предупреждение Информирование насе­ления (статьи, брошю­-

ры,выступления спе­циалистов по радио и,

телевидению)

Вторичный Профилактика Массовые обследова­ния населения для

неблагополучной вы­явления групп риска и профилактической

динамики уже работы с ними

имеющихся рас-

стройств

Третичный Предупреждение Психологическая под­держка психически

Здоровых людей («телефоны доверия»,

Консультативные центры

-

Психологическое здоровье — «динамическая совокупность пси­хических свойств индивида, обеспечивающих гармонию между потребностями индивида и общества, являющихся предпосылкой ориентации личности на выполнение своей жизненной задачи»

[20, с. 458].

Таким образом, ключевым словом для описания психологи­чески и психически здорового человека является понятие «гармо­ния», а центральной характеристикой— саморегулируемость, по­нимаемая как возможность адекватного приспособления субъек­та к благоприятным и неблагоприятным воздействиям окружаю­щей среды.

Возможно выделить следующие уровни психического здоровья:

1) креативный;

2) адаптивный;

3) дезадаптивный.

Дата добавления: 2015-11-26