Читайте также:
|
|
Плакат 9
СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН
- нативные продукты питания, содержащие необходимые микронутриенты;
- функциональные продукты, обогащенные отдельными микронутриентами, их комплексами, фитокомплексами, пробиотиками и т.д.;
- функциональные продукты со сниженным количеством вредных для здоровья компонентов;
- функциональные продукты, в которых вредные компоненты заменены на нейтральные или полезные для здоровья;
- продукты, прошедшие технологическую обработку;
- генетически модифицированные продукты;
- БАД
Плакат 10
КОМПОНЕНТЫ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Функциональные ингредиенты | Влияние на организм человека | Функциональные продукты |
Аскорбиновая кислота | Поддержка иммунной и антиоксидантной систем организма | Соки, обогащенные аскорбиновой кислотой |
Фолиевая кислота | Снижает дефекты нервной системы в период внутриутробного развития | Обогащенное фолиевой кислотой зерно |
Витамин D | Нормализует кальциевый обмен | Обогащенное витамином D молоко |
Незаменимые жирные кислоты | Нормализуют липидный обмен | Маргариновые изделия |
Продолжение плаката 10 | ||
Аминокислоты (серии) | Улучшают концентрацию внимания | Жевательная резинка, обогащенная серин-фосфатидилом |
Кальций | Профилактика остеопороза | Обогащенные кальцием соки, закуски, пасты и другие продукты |
Растительные стеролы | Профилактика сердечнососудистых заболеваний, снижение уровня холестерина | Обогащенный стеролами маргарин |
Фитопрепараты (эхинацея, женьшень и многие др.) | Оказывают регулирующее воздействие на многие системы организма и организм в целом | Напитки, соки, чаи, закуски, кондитерские изделия, супы |
Фрукты, овощи, зерновые культуры и пряности | Оказывают регулирующее воздействие на многие системы организма и организм в целом | Напитки, соки, чаи, закуски, кондитерские изделия, супы |
Продолжение плаката 10 | ||
Пищевые волокна | Улучшение работы желудочно-кишечного тракта | Хлеб, соки, закуски |
Олигосахариды и другие бифидогенные факторы | Нормализация микрофлоры кишечника | Кисломолочные продукты, йогурты, йогуртовые напитки, соки |
Симбиотические бактерии | Нормализация микрофлоры кишечника | Кисломолочные продукты, йогурты, йогуртовые напитки |
Плакат 11
РЕКОМЕНДАЦИИ К СОЗДАНИЮ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ
Выбор и обоснование направленности функционального продукта;
Изучение медико-биологических требований, предъявляемых к данному виду функциональных продуктов;
Выбор основы для функционального продукта (мясной, молочной, растительной и т.д.);
Дата добавления: 2015-11-26; просмотров: 93 | Нарушение авторских прав