Несоблюдение границ

Вторая потребность, возникающая в процессе развития, — это необходимость в определении гра- ниц. Границы ограждают нашу духовную и эмоциональную «территорию», они показывают, где конча- ется «я» и начинаются «другие». Границы помогают нам инкорпорировать хорошее и оставлять дурное в стороне. Мы берем ответственность за себя, а не за внешние факторы. Когда наша индивидуальность полностью сформируется, мы сможем нести каждый свое бремя и распознавать, когда нужно помочь другому нести его бремя (см. Галатам 6:1-5)*.

Однако возможен грех и против нашего права на отказ, может быть повреждена способность уста- навливать границы, брать на себя последствия и не отвечать за других. Вот несколько способов нару- шения границ.

• Агрессивный контроль: в ответ на отказ следует оскорбление.

• Пассивный контроль: в ответ на отказ партнер разрывает отношения.

• Регрессивный контроль: отказ вызывает чувство вины.

• Отсутствие границ: партнер никогда не говорит «нет».

Та или иная из этих динамик наблюдается почти во всех отношениях. Они чрезвычайно деструк- тивны с точки зрения способности человека отвечать за собственную жизнь. Каким образом нарушение границ лишает нас надежности и безопасности?

Кратко это можно сформулировать так: человек с нарушениями в области формирования связей не может инкорпорировать любовь, человек, лишенный границ, не способен удержать любовь. Он получа- ет любовь и заботу, но, словно чаша без дна, не может удержать их внутри, чтобы они питали и согре- вали его душу.

Человек, лишенный границ, чувствует себя покинутым, как только между ним и объектом его любви устанавливается дистанция. Он часто подвергался наказанию игнорированием и потому не раз- вил в себе способность существовать отдельно, быть наедине с собой, отстаивать свою точку зрения в конфликте. Сталкиваясь в споре с легко впадающим в гнев, орущим истериком, человек, лишенный границ, испытывает приступ панического страха и спешит удовлетворить все желания агрессора.

*Более подробно читайте в книге «Барьеры».

Далее, для человека, не умеющего устанавливать границы, единственным способом разграничения становится изоляция. Люди со слабыми границами склонны вновь и вновь уступать безответственным или излишне требовательным партнерам, а потом внезапно, без предупреждения, разрывать эти отно-

шения. Это происходит потому, что на ранней стадии отношений, когда и закладывались проблемы, они не смогли установить границы. Они не располагают внутренними ресурсами для того, чтобы вовремя сказать истину в любви (см. Ефесянам 4:15).

И эта проблема также уничтожает надежность. Когда человек с нарушенными границами оказыва- ется вовлеченным в конфликт, он замыкается в себе, прежде чем сможет даже осознать этот процесс. Таким образом он изолирует себя от любви и лишается возможности общения с надежными людьми.

Кейт постоянно находилась под контролем излишне опекавшей ее матери. Та только и делала, что твердила Кейт, что у нее слабое здоровье, что она может попасть под машину, что она не умеет забо- титься о себе. Грозные пророчества, как правило, сбывались. Не научившись устанавливать границы, Кейт испытывала огромные трудности, когда приходилось идти на риск и вступать в отношения с но- выми для нее людьми. Надежными ей казались исключительно ее родные. Только с помощью церков- ной группы поддержки Кейт сумела наконец ограничить время, посвящаемое общению с матерью, за- вести знакомства в компании таких же, как она, одиноких молодых людей и сохранить контакт со своей новой духовной семьей.

У людей, испытывающих трудности с установлением границ, отмечаются следующие симптомы: склонность перекладывать вину на других, созависимость, депрессия, неспособность переносить оди- ночество, неорганизованность, отсутствие целеустремленности, крайняя зависимость, ощущение, что все вокруг могут подвести или предать, давящие обязательства, общий тревожный настрой, проблемы с самоидентификацией, импульсивность, неспособность говорить «нет», изолированность, мазохизм, сверхответственность и чувство вины, панические состояния, пассивно-агрессивное поведение, склон- ность откладывать решения, неспособность доводить дело до конца, обидчивость, злоупотребление те- ми или иными лекарственными средствами либо пищей, проблемы с мышлением, синдром навязчивого поведения, недостаток ответственности и менталитет жертвы.

Дата добавления: 2015-12-08