Секреты динамичного дня.

Задавал ли каждый из нас сам себе вопрос, почему человек может не захотеть быть самому себе хозяином, устанавливать себе самому часы работы, выбирать партнеров, иметь неограниченный потенциал дохода и знать, что приносит пользу другим? Почему все не делают этого?

Потому что они не хотят проделать самостоятельно необходимую работу, чтобы признать свой успех.
Если Вы хотите достичь определенного положения или определенной цели, Вы стать тем человеком, который способен достичь это. Необходимые качества спрятаны внутри Вас и ждут, чтобы их раскрыли.

Важно заниматься саморазвитием, поскольку, достигая разных уровней успеха в бизнесе, Вам понадобятся новые умения. Когда Вы начинаете, Вам важно слушать. Очень мало людей умеют это делать. Это нечто такое, с чем Вам придется работать.

Слушать и поддаваться обучению - первые шаги к успеху в этом бизнесе. Когда под Вами есть группа, Вам необходимо научиться преподавать. Это даст Вам возможность дуплицировать самого себя. По мере того, как Вы дуплицируете, Вы разовьете другие умения. Например, распределять время. По сере того, как Ваша группа будет расти, Вам понадобятся лидерские навыки, чтобы развиваться, но по мере развития Вам понадобятся больше этих навыков. Самосовершенствование отнимает время, но успех приходит только тогда, когда Вы меняется себя.

Хотите иметь развивающуюся, динамичную и эффективную организацию? Это просто. Станьте развивающимся, динамичным и эффективным человеком! Мы все одарены огромным потенциалом совершать замечательные дела. Но большинство из нас не совершает столько, сколько хочется до тех пор, пока не станет более осведомленным о собственном потенциале, и не будет систематически заниматься его раскрытием.

Талантливые люди рождены с огромными природными способностями, все же нуждаются в тренировке и постоянно поддерживающей системе доразвтия своих талантов. Для этой тренировки необходимо уметь организовать свой день. В чем же заключены секреты динамичного дня. Об этом хорошо пишет в своей книге Ренди Гейдж. Давайте разберемся.

1. Ваш день создается еще до того, как Вы начинаете действовать.
Надо завести ежедневник, в котором отображены Ваши мечты и цели. Для их достижения необходимо:
а) Организовать место, где Вы могли бы находиться в одиночестве, где Вы можете сосредоточиться на своем внутреннем мире.
б) Расписать план работы на 30 дней вперед и по мере появления задач занести их в свой план. Теперь необходимо задание на сегодняшний день – на сегодняшнее число. Теперь сконцентрируйтесь на списке задач сегодняшнего дня и начинайте кратко записывать то, что срочно требует Вашего внимания. Это включает все Ваши рабочие и личные дела.

2. Срочные дела будут стоять на Вашем пути и доминировать над «более важными» делами до тех пор, пока мы не найдем способа быстро их сделать.
Срочные дела обычно не являются самыми важными, они просто срочные, требующие нашего немедленного внимания. Но если Вы запишите их в список задач, они не будут больше доминировать. Итак, начинайте записывать:
а) Перед каждой задачей ставьте точку, а не номер. Вы пронумеруете их позже, на определенном шаге, когда будете определять приоритеты.
б) Как только Вы запишите все задачи, давайте временную оценку. То есть определите, сколько время уйдет на выполнение каждой задачи.
в) Записывайте все, что приходит Вам в голову как отдельные задачи в любом произвольном порядке. И чем четче Вы будете это делать, с тем большей легкостью и удовлетворением Вы сможете все это выполнять.
Теперь, когда Вы выписали Ваши срочные дела, Вы освободили свой разум для того, чтобы сконцентрироваться на более важной деятельности.

3. Позвольте Вашим мечтам и целям, определять Ваши действия в течение дня.
Откройте Вашу страницу мечты. Она находится в конце ежедневника. Здесь записаны ваши личные мечты досрочные цели, самые значимые для Вас вещи. Вы можете мечтать о чем-то особенном. Например, о приобретении дома или квартиры и т.д. рассматривая свою страницу мечты, Вы может захотеть добавить новые мечты или изменить те, которые были уже записаны. Можете захотеть приурочить мечту к определенной дате и превратить ее в особенную цель. Мечты становятся целями, а затем конкретными задачами. Новые мечты и цели появляются все время, поэтому необходимо составлять этот список карандашом. Он все время переоценивается, видоизменяется, конкретизируется.

4. Поскольку, Вы способны мечтать об этих мечтах, то, соответственно, Вы обладаете потенциалом для их реализации.
У вас не было б мечтаний и сильных желаний, если бы Ваше внутреннее «Я» не знало, что у Вас действительно есть возможности и способности это реальностью.
Проживайте Ваши мечты и цели так, как будто это происходит прямо сейчас. Закройте глаза и расслабьтесь. Посмотрите на себя со стороны, представьте себя в фильме о Вашем будущем. Будьте той личностью, какой хотели бы быть.

5. Часть Вашего разума, которая формирует Ваши привычки и Вашу систему убеждений, не разделяет события, происходящие на самом деле, и события, которые вы четко себе представили.
Только что наш разум создал новую мощную систему убеждений. Вы трансформируете старые сомнения, страхи, ограничивающие привычки и мысли в новую уверенность и доверие к себе. Если старые привычки и страхи усилятся во время этого процесса или позже в течение дня, не пытайтесь их подавлять. Это всего лишь часть Вашей бессознательной работы, которая требует Вашего внимания.
Рекомендуется использовать технику, упомянутую Джоном Милтоном Фоггом в «Величайшем сетевике в мире». На одну чашу весов Вы складываете привычки и мысли, которые, которые как Вы знаете, ограничивают Ваш успех, на другую начинаете добавлять новые позтивные мысли и привычки. Добавляйте все больше привычек и мыслей на успешную чашу весов. Позитивная часть становится все более и более могучей и превращается в реальную часть Вашей жизни. Поскольку Вы только что предпрожили Ваши мечты и цели, Вы готовы задать себе важный вопрос: «Что я могу сделать сегодня, чтобы стать ближе к моим мечтам и целям?» Как только вы ответите на этот вопрос, берите и записывайте конкретные действия в список заданий на день или как действие на странице Вашего плана на месяц. Записывайте до тех пор, пока не закончатся все ваши идеи. Не позволяйте будущим событиям подкрадываться незаметно. Планируйте все наперед. Не беспокойтесь о том, что заданий на сегодня вдруг окажется слишком много.

6. Вносите в список гораздо больше из того, что Вы можете сделать за один день.
Чем больше дел Вы запишите, тем большая вероятность того, что Вы выберете то, что хотите. И найдете время сделать большинство заданий из записанных. Теперь определите приоритеты.

7. Устанавливая определенный порядок в Ваших заданиях, Вы создаете внутреннюю силу для того, чтобы совершать что угодно.
Для определения приоритетов используйте метод «АВС».
А – означает жизненно важные задания.
Б – это важные задания.
С – не очень важные задания.
Просмотрите список. Какие дела действительно поддерживают и укрепляют Вашу жизнь? Какие укрепляют Вас физически, какие развивают Ваши таланты и личность? Эти события дают Вам быструю отдачу. Они должны быть в группе высоких приоритетов. Вероятно, они относятся к группе «А». Многое другое вы можете поручить кому-нибудь.

8. Эффективные люди находят способ поручить кому-нибудь почти все задания, которые может сделать кто-то другой.
То, что задание чрезвычайно важные не означает, что только вы один можете их выполнить. У Вас ведь нет времени. Спросите себя: «Почему я должен быть единственным, кто может это сделать? Не могу ли я найти еще кого-нибудь, кто мне поможет?» Оптланируйте с утра какие задания поручить другим людям. Это Вам сэкономит часы напряженной работы.
И, наконец «С» - означает не очень важные задания. Возможно, нравится Вам эта деятельность, но она приносит Вам незначительный результат. Может, Вы полностью от них откажетесь?
Теперь посмотрите только на задания «А». Их может быть несколько, определите, какое из них является для Вас самым важным. Задание, которое приносит Вам огромный результат, самое важное. Поставьте 1 рядом с «А». Затем переходите к заданиям «В» и «С». Просмотрите весь список и оправьте то, что Вы считаете неверным. После определения приоритета приступайте к обозначению времени для каждого дня. Выберите лучшее время для задания «А1». Коротко опишите Вашу задачу в этом месте Вашего расписания. Заблокируйте этот промежуток времени. И так далее для В и С. Не забудьте определить время для отдыха, для семьи и друзей.

9. Как только Вы заполните все пространство в Вашем расписании, Вы обнаружите 2 дополнительных часа, о которых Вы и не знали. Два дополнительных часа для вещей, о которых вы даже не думали, что сможете сделать их.
Теперь Вы готовы к последнему шагу утреннего планирования – предрожванию. Теперь мы предварительно проживаем день, расписание событий, которые мы собираемся реализовать в действительности. Когда выберите время на предпроживание дня, Ваши действия начнут постоянно улучшаться.

10. Путем предпроживания дня Вы создаете волну намерения, волну фокуса, которая обеспечивает Ваш успех.
Посмотрите расписание, которое Вы только что составили. Смотрите, чувствуйте, воспринимайте себя проходящим через то, что вы только что спланировали, какие действия Вы будите предпринимать. Представьте, как Вы их будете совершать, чувствуйте, слушайте, ощущайте каждое событие. С кем Вы собираетесь говорить? Что Вы скажете? Что Вы будете делать? Что будут делать они? Итак, Вы закончили Ваше утреннее планирование. Теперь Вы готовы идти и переживать Ваш собственный динамичный день.
Если Вы постоянно занимаетесь утренним планированием, весь процесс не должен занимать более 15 мин каждое утро. За 15 мин Вы берете под контроль весь день. Проходит ли день точно так же, как Вы его планировали? Конечно же, нет. Все мы живем в изменяющемся мире. Нас очень часто отрывают, прерывают или отвлекают. Мы бываем вынуждены изменить то, что запланировали. Когда Вас прервали, изменяйте то, от чего вас отвлекли. У Вас есть сила сказать «нет» низким приоритетам, и сказать «да» новому заданию «А1».
Используйете дневник в течение дня. Храните записи всей важной информации, которую Вы получаете. Особенно записывайте все обещания, которые давали Вы и которые давали Вам. Пожалуйста, прекратите использовать отдельные листки бумаги. Записывайте все свои наблюдения на страницах дневника на сегодняшний день. Они там будут всегда, когда Вам понадобятся. И помните: ваш ежедневник должен быть с вами все время. Вы никогда не знаете, когда он Вам понадобится в следующий раз.
В завершении дня Вы проводите вечернюю оценку.

11. Люди, которые точно выполняют утреннее планирование и вечернюю оценку, находят способы сделать большую часть того, что хотят.
Когда Вы делаете все от себя зависящее, чтобы следовать расписанию, Вы справляетесь с тем, что Вас прервало, и возвращаетесь на курс, который Вы определили перед собой. Вы исключаете непродуктивную деятельность. Вы видите, что стали более находчивым и гибким, чтобы достичь всего того, что хотите.

12. Ваш динамичный день начинается с предшествующей ночи. Он начинается с вчерашней оценки. То как вы закончили день, существенно влияет на следующее утро.
Вечерняя оценка – это больше, чем просто заглянуть на день вперед. Это определение того, на сколько хорошо Вы сработали сегодня и назначение более высоких целей на будущее. Если Вы хотите, вы можете сделать полное переосмысление потенциала. Во время переосмысления вы берете проблемы, с которыми встретились днем и переживаете их по-новому. Представьте себя в произошедшей ситуации. Делайте только то, что нужно и получайте тот результат, который Вы действительно хотели бы получить. Представьте действия и результаты прямо сейчас. Как бы позвольте энергии старой ситуации перейти в новые образы и ощущение того, как Вы успешно справляетесь с этой ситуацией. На благо всем. Затем Вы перенесете все незавершенные дела в новые списки задач следующих дней. А затем представьте то, что вы хотели иметь завтра и в будущем. И отправляйтесь спать, зная, что так оно и будет!

Дата добавления: 2015-12-08