Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Задание 7. Изучение психомоторного

Читайте также:
  1. quot;ИЗУЧЕНИЕ МЕТОДА НЬЮТОНА
  2. Аналитическое задание к семинару-практикуму (тема 9)
  3. АРХЕОЛОГИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ ВОСТОЧНОСЛАВЯНСКИХ ГОРОДОВ
  4. Второе задание
  5. Второе задание
  6. ГЛУБИННОЕ ИЗУЧЕНИЕ СЧАСТЬЯ И ЛИЧНОСТИ
  7. Домашнее задание

проявления волевого усилия1

Вводные замечания. Способность спортсмена проявлять и развивать волевые усилия в состоянии нарастающего чувства утомления при выполнении физических упражнений в условиях тренировки или вы­ступления в соревнованиях является показателем развития его волевых качеств характера. При этом учитывается тренированность спортсме­на, ибо более тренированный спортсмен способен выполнить ту же физическую нагрузку, что и менее тренированный, с меньшими воле­выми усилиями. Поэтому цель и практическая значимость данного задания в том, чтобы обучить студентов или спортсменов саморегуля­ции и сознательному управлению состоянием напряжения волевого усилия при выполнении физических упражнений. Изучение психо­логических механизмов волевых усилий спортсменов в условиях раз­вивающегося утомления является задачей спортивной психологии и психофизиологии спорта.

Методика работы. Для опыта необходимы два кистевых (пальцевых) эргографа (рис. 7), электрометрономы, секундомеры и протоколы опы­та. Упрощенный вариант опыта может быть осуществлен с обычными гантелями весом в 2,5; 5 и 8 кг (2 комплекта).

Проводится демонстрационный эксперимент с участием шести ис­пытуемых, двух секундометристов и протоколистов. Моделью спор­тивной соревновательной деятельности служит работа на эргографе двух испытуемых. Темп задается электрометрономом в пределах 45-60 уд./мин. Испытуемый подтягивает груз в 3-4 кг, прикасаясь указательным пальцем к рукоятке прибора и, разгибая палец, тут же опускает груз. Вместо этого можно удерживать гантели в правой руке, согнутой в локтевом суставе под углом 90° и повернутой ладонью вверх (предплечье параллельно полу). Затем испытуемые разбиваются на пары, приблизительно равные по своим возможностям. В выпол­нение упражнений вступает одна пара за другой. В опыте моделирует­ся соревновательная обстановка в выполнении упражнений. Время работы каждого испытуемого в каждом опыте фиксирует секундо-

Смирнов Б. Н. Волевые усилия в спорте. Практические занятия по психологии: Учеб. пос. - М.: ФиС, 1989. - С. 97-99.



36 Раздел 1. Взаимодействие психики и физического тела

метрист, он определяет эффективность волевого усилия и записывает результат в протокол опыта.


Дата добавления: 2015-10-26; просмотров: 98 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Раздел 1. Взаимодействие психики и физического тела | Раздел 4. Социально-психологическое обеспечение | Тема 1. Психомоторика и сенсомоторика спортсменов | Задание 3. Исследование координационной психомоторики | Задание 5. Исследование двигательной проприорецептивной чувствительности | Тема 2. Специальные физические упражнения для изучения психомоторики спортсменов | Задание 2. Наблюдение и оценка сложно-координированных движений | К переключению внимания | Свойств занимающихся спортом | Упражнение 3. Логическое мышление |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
И отмеривания параметров движений| Упражнение 1. Пробная попытка

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)