Использование внушений

Использование внушений является основной задачей, ос­новной техникой эриксоновского гипноза. Следует отметить отличия от гипноза классического.

В эриксоновском гипнозе внушения проводятся на протя­жении всего сеанса и даже за его пределами. Суггестивная ра­бота может быть начата еще в момент беседы по телефону, когда речь идет только о договоренности о первой встрече. Уже в этот момент терапевт может проводить для пациента внушения, выстроенные в косвенной форме, в которых он может давать понятия уверенности, спокойствия, укреплять веру в себя, веру в успех психотерапии. Более тщательная суггестивная работа начинается с момента прихода пациента к психотерапевту. Уже в ходе предварительной беседы, расспрашивая пациента о его жизни, о том, что привело его, терапевт продолжает темы спо­койствия, уверенности в результате; он дает косвенные внуше­ния, связанные с той проблемой, которую принес клиент. Так, например, он может рассказывать истории о других пациентах, которые были похожи на данного пациента, и заботы которых заканчивались излечением.

Подобные метафоры, с легкой руки Эриксона, носят общее название «мой друг Джо», благодаря одной из метафор. Это была история о человеке по имени Джо, который во многом похож на человека, который сидел перед Эриксоном. У него была похожая семья, похожая проблема, он мог быть похож по имени, еще по каким-то признакам. Это позволяло пациенту увидеть в Джо свой прототип. И дальше история продолжалась долго или коротко, но она могла повествовать и о путях решения проблемы, и о тех усилиях, которые Джо приложил для этого, она могла рассказы­вать о том, как долго ему пришлось бороться с этой проблемой, и о многом другом. Главное, что эта история заканчивалась хоро­шо: мифический Джо избавлялся от своей проблемы.

Такая история, рассказанная между прочим, имела огром­ный психотерапевтический эффект, это была метафора, кото­рая рассказывалась в бодрствующем состоянии субъекта. Па­циент, затаив дыхание, слушал об истории Джо, и на самом деле учился сразу нескольким вещам. Во-первых, он понимал, что эта проблема терапевту известна и он имеет опыт работы с ней. Во-вторых, эта проблема решаема, есть конкретные способы решения, которые и использовал Джо. И в-третьих, похожий на него человек оказался победителем, оказался успешным. Подобная метафора, рассказанная в начале беседы, способство­вала дальнейшей работе, наведению транса, терапевтической трансформации.

Ниже мы будем говорить о способах наведения транса. Но у Эриксона было еще одно внушение, которое было специ­фично для людей, неоднократно бывавших у него на сеансах: у него было так называемое кресло для транса. Это было кресло, в котором пациент в предыдущий раз входил в транс. Эриксон беседовал с ним на другом кресле, расспрашивая о чем-то, а затем указывал на кресло, в котором пациент знал, что он дол­жен войти в транс. И показывая рукой или жестом головы, Эриксон говорил: «Ну что ж, присядьте в кресло для транса». Пациент садился туда, как правило, закрывал глаза и самосто­ятельно погружался в транс, потому что дорога в транс была для него уже известна. Это было одно из многих внушений, которым пользовался Эриксон и которым можете пользовать­ся вы. Внушения, которые мы даем в ходе транса, мы рассмат­ривали и раньше и будем рассматривать еще.

Напомним, что внушения делятся на три группы: прямые, косвенные и открытые. В основном в эриксоновском гипнозе пользуются косвенными и открытыми внушениями. Однако, чем глубже транс, тем больше шансов использовать прямые внушения, поскольку в глубоком трансе заметно снижается контроль сознания и пациент выказывает большую готовность действовать согласно указаниям терапевта.

На выходе из транса: либо непосредственно перед ним, либо сразу после выхода — терапевт дает пациенту постгипно­тические внушения, т. е. внушения на период после гипноза. Они могут быть двунаправленные: они могут быть направле­ны на усиление положительных эффектов, полученных в трансе, либо на ослабление негативных эффектов, которые также могут наблюдаться, например, головная боль, расслаб­ленность, снижение тонуса мышц и т. д. Также постгипноти­ческие внушения могут быть направлены на период жизни клиента, который пройдет до следующего визита к психотера­певту, на несколько дней, может быть, на несколько недель. Подобные внушения нужны для того, чтобы они начали ме­нять привычную жизнь клиента. Внушения могут проводить­ся через домашние задания, где, помимо цели написать, нари­совать, погрузиться в самогипноз, преследуются иные цели, которых терапевт добивается, будь это ускорение и усиление психотерапевтического процесса, получение навыков погру­жения в транс, изменение каких-то социальных установок па­циента и многое другое.

Эти внушения действительно могут даваться в виде зада­ний, а могут быть завуалированы под иные фразы. Например, прощаясь с пациентом, терапевт как бы невзначай может ска­зать: «Изменения проходят у всех по-разному, у кого-то они начинаются сразу, у кого-то через некоторое время, и мне очень важно знать, как быстро изменения начнутся у вас. Я прошу вас фиксировать их и запомнить, как это будет происходить». На самом деле, этой фразой терапевт дает пресуппозицию, что изменения происходить будут, и клиент, ожидая их, их же и вызывает или ускоряет их приход. Эти и подобные внушения (а о характере косвенных внушений вы можете посмотреть выше) облегчают работу терапевта и создают некий задел для последующих встреч терапевта и клиента.

Иногда терапевт может давать пациенту с собой кассету с записью собственного голоса либо кассету с записью музыки, если музыка использовалась при наведении транса, с рекомен­дацией использовать эту кассету при обучении самогипнозу. В этой кассете также могут быть внушения, которые терапевт счи­тает необходимым дать пациенту в период между их встречами. Следует отметить, что в данном случае терапевт не может получить сиюминутной обратной связи, и поэтому эти вну­шения ни в коем случае не должны задевать каких-то чувстви­тельных струн пациента, они должны носить общий характер, чаще всего ресурсный, т. е. они должны поднимать внутрен­нюю энергетику пациента, учить его расслабляться, погружать­ся глубже в гипнотическое состояние и учить работать с со­бой самостоятельно. Это очень важный навык. Как говорила дочь Эриксона Бетти Эриксон: «Я для своего пациента — вна­чале костыли, затем палочка, а затем он учится ходить сам». Для того чтобы наш пациент быстрее научился «ходить» сам, научился разбираться сам со своей жизнью, подобные сред­ства являются вовсе не лишними. Умение обратить внимание пациента на изменения, которые будут происходить с ним, будь это изменения в физиологическом или психологичес­ком плане, является важным навыком, который облегчает работу психотерапевта и ведет к ускорению терапевтическо­го процесса, к облегчению его прохождения, снижению па­тологической симптоматики. В обучении гипнотерапевта умение давать внушения во всех ситуациях сходно с умением утилизировать все то, что прино­сит с собой клиент, потому что эти два процесса неразрывно связаны друг с другом. И когда внушения, даваемые терапев­том, опираются на реальные привычки, поведение, мысли па­циента, это дает им особую точность, значимость и ценность.

Дата добавления: 2015-07-10