Читайте также:
|
Для выполнения контрольного задания подберите книгу научно-популярного характера. Примерный объем книги должен составлять 80—100 стр. или 200 000 знаков. Ориентировочное время на чтение книги 30 мин.
Напоминаем, что урок 1 — это базовый урок всей программы «Сатори», поэтому вам необходимо освоить еще одну методику, которой вы будете пользоваться на протяжении всей программы «Сатори».
Методика определения скорости чтения книги в программе «Сатори »
1. Определить число знаков прочитанной книги.
Объем книги (Q)></emphasis > знаков.
Для этого 40 000 — число знаков в одном учетно-издательском листе — нужно умножить на количество учетно-издательских листов (уч. — изд. л.), указанных в конце книги-
Пример: в книге 4,96 уч. — изд. л. Считаем:
40 000 зн. х 4,96 уч. — изд-л. =198 400 зн.
Принимаем объем книги равным 200 000 зн. Q=200 000 зн.
2. Засечь время чтения, книги (1) в минутах.
3. Определить коэффициент понимания.
к понимания = ></emphasis >
Для определения коэффициента понимания необходимо ответить на 10 контрольных вопросов для проверки качества усвоения прочитанного.
1. Название. Автор. Издательство. Год.
2. О чем эта книга, основная проблема, тема.
3. Перечислить названия разделов книги.
4. Указать названия географических мест, имена, фамилии и т. д., которые вам запомнились.
5. Что произвело на вас большее впечатление?
6. В чем вы согласны или не согласны с автором?
7. Ваше личное отношение к изложенным в книге проблемам.
8. Что нового для себя вы узнали из этой книги?
9. Как вы думаете, сколько процентов избыточной информации в прочитанной вами книге?
10. Ваша доминанта всей книги в целом.
4. Определить скорость чтения (V) книги. V></emphasis > зн./мин.
V = (Q (зн.)/t чтения (мин.)) х к понимания = ></emphasis > зн./мин.
Пример:
Q = 200 000 зн.
t чтения = 30 мин.
к понимания = 0,9.
V — (200 000 / 30) х 0,9 = 6 000 зн./мин.
Итак: скорость чтения книги равна 6 000 зн./мин.
А теперь, когда вы научились определять объем книги и скорость чтения, подготовьте для контрольного чтения книгу научно-популярного характера и прочитайте ее в режиме «Сатори».
Упражнение «Чтение в режиме «Сатори»: что это такое?»
Прежде чем приступить к чтению книги по-контрольному заданию, вы должны настроиться на чтение в режиме «Сатори». Вы приготовили все необходимое, у вас имеется: книга научно-популярного характера объемом примерно 200 000 зн.;
бланк отчета по уроку для определения скорости чтения и ответов на вопросы; часы для фиксации времени чтения. Еще вам понадобятся: мандала, подсветка, запись медитации, коврик.
Подготовка. Выполнить ритмическое дыхание йогов. Провести сеанс «ТМ—Сатори» под запись медитативной музыки. Сделать точечный самомассаж.
Порядок реализации. Сесть за стол, сохраняя состояние, в котором вы находитесь после сеанса «ТМ—Сатори», прочитать книгу в режиме «Сатори».
Фиксирование результатов чтения, В бланке отчета по уроку № 1 проставить объем книги (Q)=____зн. Зафиксировать время (t) чтения _________мин.
Рис. 8. График изменения скорости чтения книг в режиме «Сатори»
Записать в бланке отчета только ваши ответы на вопросы в том порядке, в котором они даны в «Методике определения скорости чтения».
При затруднении ставить прочерк рядом с порядковым номером ответа.
Определить коэффициент понимания (к) ______________.
Подсчитать скорость чтения книги в режиме «Сатори» и проставить в бланке.
V = ____________ зн./мин.
Итак, первая книга в режиме «Сатори» вами прочитана, бланк отчета по уроку № 1 заполнен. Поскольку этот бланк вы отошлете нам, то зафиксируйте для себя скорость чтения вашей первой книги по программе «Сатори» в «Графике изменения скорости чтения книга режиме «Сатори» (рис. 8), который вы начертите для себя и по которому будете следить за своими успехами, аналогично тому, как вы делали это в «Доминанте 2000-го года» по «Графику изменения скорости чтения».
Особые замечания. Успешное выполнение упражнений программы «Сатори» — залог совершенствования вашей памяти, увеличения скорости чтения. Заведите рабочую тетрадь, фиксируйте в ней свои впечатления от ежедневного комплекса выполняемых вами упражнений программы «Сатори». Ведите запись наблюдений, ощущений при работе с мандалой в процессе «ТМ—Сатори».
Если в ходе освоения программы «Сатори» что-то показалось трудным, сразу фиксируйте, что вам неясно, непонятно и, накопив вопросы, письменно обращайтесь в наш адрес. Мы постараемся ответить на все ваши вопросы.
Теперь, когда вы выполнили контрольное задание по уроку 1, пришло время подготовить отчет по уроку 1.
Дата добавления: 2015-07-10; просмотров: 211 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Порядок реализации. | | | Отчет по уроку 1 |