Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Упражнение. В одном фильме я услышал совершенно замечательную фразу:

Читайте также:
  1. А На детско-родительском занятии упражнение с деть­ми выполняют родители.
  2. ВТОРОЕ УПРАЖНЕНИЕ
  3. ВТОРОЕ УПРАЖНЕНИЕ
  4. Глава 14. Упражнение
  5. Дополнительное упражнение.
  6. Дыхательное упражнение
  7. Дыхательное упражнение "Очищающее дыхание".

В одном фильме я услышал совершенно замечательную фразу:

Спокойное море не сделает матроса моряком.

Вот для того, чтобы вы могли из матросов стать моряками, я и предлагаю вам следующее упражнение. Оно поможет вам оказаться в критической ситуации, а значит, учиться намного эффективнее. Упражнение направлено на то, чтобы вы научились максимально соответствовать “карте” другого человека. Очень часто то, что кажется нам очевидным, для других таковым не является.

Группы по 5-6 человек, один из вас водит. Задача всех остальных – попробовать сказать пять утверждений, которые являются для человека истиной. Задача Водящего – говорить “да” лишь в том случае, если у него не будет ни малейших возражений. Еще раз повторяю, ни малейших.

Вы можете сказать: “Ты сидишь на стуле”.

А Водящий может ответить: “Нет. Это не стул. Это кресло”.

Водящий должен быть достаточно честным, и говорить “нет” только в том случае, если в его опыте действительно встречается противоречие. Если то, на чем вы сидите, является для вас только стулом, то вы не имеете права ответить “нет” и обязаны сказать “да”. И если Водящий отвечает “нет”, он должен объяснить, почему “нет”, что конкретно противоречит его опыту. То есть не просто отделываться фразой: “Это не свитер”, а пояснить, что же это для него: джемпер, водолазка или пуловер.

Начинает человек, сидящий от Водящего слева. Если на какой-то его вопрос Водящий отвечает “нет”, то ход переходит к следующему по порядку члену микрогруппы. И так по кругу до тех пор, пока кто-нибудь не назовет пять утверждений, соответствующих “карте” Водящего; он после этого и водит.

Обращаю ваше внимание на то, что у Водящего нет задания выиграть, его задача – проверять соответствие собственной карте. И это разные вещи!

Время: 20 мин.

А теперь, как всегда, попробуйте сделать выводы на основе этого упражнения. Вы получили определенный опыт, а теперь сделайте “карту”. Мне бы хотелось, чтобы это стало для вас правилом: если вы получили новый опыт, вы можете извлечь из него что-то полезное для себя.

Умный человек – тот, кто учится.

А на своих ошибках или чужих – это не важно.

Время: 10 мин.

В общий круг. Кто что может сказать по поводу этого упражнения?

¾ Помогает соответствовать карте (получать ответ “да” от Водящего):

¾ Речь о том, что вы видите: “Ты одет в брюки темного цвета?”

¾ Четкая конкретизация контекста: “В данный момент в этой комнате ты сидишь на стуле?”

¾ Речь о возможностях: “Ты можешь встать с этого стула?”

¾ Подстройка по позе, дыханию, голосу, Вратам Сортировки...

¾ Если на предыдущие вопросы получен ответ “да”, то на последующие их получить проще, особенно на четвертый и пятый.

Можно сказать, что упражнение “Погружение” дает опыт того, КАК говорить, а упражнение “Да-да-да” – о чем.



¾ А как быть с тем, что в “Погружении” помогало обобщение, а в “Да-да-да” – конкретизация?

Если опустить некоторую разницу заданий, то обратите внимание на то, что это была конкретизация проверяемых фактов– того, что либо прямо сейчас присутствует в опыте человека, либо наверняка там должно быть. Кстати, сейчас упоминали о конкретизации в последнем упражнении.

Просто помните главное – для подстройки вам необходимо попадать в Карту другого человека, а все вышеперечисленное – это всего лишь способы того, как это сделать. Поэтому все будет зависеть от ситуации. Можно сказать: “Все люди иногда испытывают ощущение комфорта”, а можно конкретно: “Вы можете почувствовать стул, на котором сидите, осознать, какая нога более теплая, и отметить ощущение в кончике указательного пальца вашей правой руки”.


Дата добавления: 2015-07-10; просмотров: 152 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Повышение чувствительности. | Аудиальная калибровка. | Значение. | Врата Сортировки. | Процесс. | Упражнение. | Тип дыхания. | Подстройка под движение. | Мета-сообщение. | Домашнее задание. |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Упражнение.| Канала и 4 репрезентативные системы.

mybiblioteka.su - 2015-2017 год. (0.005 сек.)