Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Чай из бобов азуки

Прессованный салат | Бобы адзуки с комбу и тыквой | Темпе с луком и мисо | Отварная рыба в маринаде | Салат страсти для женщины, приготовленный ее партнером | Малосольные овощи | Ессейский хлеб | Вегетарианские бургеры | Тыквенная или морковная паста | Полуденная закуска |


Читайте также:
  1. Проваренными, но не разваренными, не сбившимися в комки; бобовые
  2. Супы и блюда из бобовых

Этот чай регулирует работу почек и мочевыделительной системы. Также помогает смягчить работу кишечника.

Положите одну чашку бобов в кастрюлю с полоской комбу длиной пять сантиметров (предварительно замоченной в воде и мелко нарезанной). Добавьте четыре чашки воды и доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите около получаса. Процедите чай и пейте его горячим.

Домашние рецепты

Сок из зелени овощей

1 чашка зелени дайкона,

1 чашка капусты,

1 чашка зеленого лука,

1 чашка зелени с крупными листьями (коллард, кале).


Сделайте сок из овощей. Лучше всего мелко их нарезать, подавить рукой в сурибачи, а затем отжать сок. Поварите сок на медленном огне 2–3 минуты. Добавьте пару капель лимонного или мандаринового сока. В качестве альтернативы можно смешать две части сока зеленых овощей с одной частью яблочного сока или сидра.

Сок из листовых зеленых овощей

Этот напиток помогает растворить тяжелые отложения протеина и животных жиров.

Очень мелко нарежьте два или три вида зеленых овощей с крупными листьями (кале, коллард, одуванчик, листья дайкона или репы, пекинская капуста). Залейте овощи водой в пропорции 1: 2. Сделайте медленный огонь, доведите смесь до кипения и варите 3–5 минут. Добавьте щепотку соли и пару капель шою/соевого соуса в конце приготовления и размешайте. Пейте напиток горячим или комнатной температуры.

Примечание. Листовые овощи можно использовать несколько раз.

Яблочный соус с кислинкой

Почистите и натрите на терке кислое зеленое яблоко (например, сорта «Грэнни смит»). Положите его в маленькую кастрюлю. Добавьте немного воды и варите яблоко на медленном огне в течение двух минут.

Яблочный сидр с мандариновым или лимонным соком

Выжмите сок из мандарина или лимона в маленькую чашку охлажденного яблочного сидра.

Паровые овощи с лимонным соком

Возьмите любые крупные зеленые листовые овощи и варите их на интенсивном пару 1–4 минуты. Затем переложите их на блюдо. Добавьте несколько капель лимонного сока и подавайте к столу.

Зеленая магма

Этот прохладный, освежающий, простой напиток укрепляет кровь благодаря ячменной траве с высоким содержанием хлорофилла. Помогает расслабить чрезмерно «зажатую» печень. Вероятно, это самый быстрый и безопасный способ гармонизировать печень без риска возникновения побочных эффектов. Напиток можно пить регулярно в качестве тонизирующего средства. Покупайте продукт в магазине здоровой пищи.


Дата добавления: 2015-11-04; просмотров: 72 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Чай из обжаренного ячменя| Пластырь из коричневого риса и мисо

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)