Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Медитация 17-го аркана

Й аркан. Дьявол | Й аркан. Башня | Й аркан. Император | Чакры и их тонкие тела | Практика 1. Концентрация на чёрной точке | Практика 2. Визуализация белой точки | Практика 3. Расширение внимания | Состояние пассивного наблюдателя | Отключение ВД | Глава 11 Биоэнергетика |


Читайте также:
  1. The Starseed Awakening — компакт-диск с творческими визуализациями и управляемыми медитациями. Доступен на сайте www. sirianrevelations.net. — Прим. автора.
  2. Апофеозом нашего посещения Лумбини станет Ритуал-Медитация, которую проведёт Пунчок Лама с нашей группой для взращивания мудрости и сострадания во Благо Всех Живых Существ!
  3. Вы возвращаетесь к себе — это дыхание, идущее внутрь. Медитация - это дыхание, идущее внутрь.
  4. Гешталът—терапил и Медитация
  5. Гештальт и Медитация — а также другое... *1
  6. Духовная медитация с использованием цвета.
  7. Исцеляющая медитация для избавления от медлительности

Медитация будет в виде представления определённого набора образов. Вообще слово «медитация» происходит от латинского «meditation», что переводится как «размышление». И существуют различные способы медитаций, мышления. Есть образное мышление. Все карты Таро и были составлены исходя из этого. Зачастую в глубоких медитативных состояниях вы начинаете воспринимать различные образы, различные видения. Если следовать от обратного, то есть вызывать определённый образный ряд в своём сознании, то можно войти в то или иное состояние. На первом этапе лучше использовать именно такой способ. Хотя это больше похоже на то, что как если мы специально будем вызывать у себя определённого рода галлюцинацию, тем не менее это заставит наш мозг войти в нужное нам состояние, а именно – состояние 17-го аркана.

Для начала сядьте поудобнее. Лучше всего тренироваться медитировать в положении, при котором спина не облокачивается на спинку стула. Это делается для того, чтобы не уснуть. Тем более не медитируйте лёжа, а то ваша медитация будет продолжаться до самого утра.

Приняв удобную позу, отключите ВД.

Достигнув достаточно спокойного ума, переходите к представлению.

Представьте, что вы стоите на зелёной поляне, усыпанной различными цветами. Очень ярко светит солнце. Далее представьте, как растения поглощают солнечную энергию. Здесь надо не просто представить это визуально, а почувствовать процесс. То есть, представляя, через некоторое время у вас должно возникнуть ощущение этого процесса. Описать его невозможно. Просто в какой-то момент ваши образы словно оживут. При этом помните, что это ощущение означает жизненный принцип для растений. Вы должны чувствовать, что растения наполняются жизнью. Когда ощущение наполнит вас, представьте, что растения начинают излучать эту энергию наружу в виде зелёного тумана или зелёного свечения. А на поляну выбегают различные травоядные животные. Они также впитывают эту зелёную энергию. Представляйте это так, как вам удобно. Помните, что надо достичь некого ощущения реальности происходящего. Затем эта зелёная энергия выходит из травоядных и идёт к хищникам. Это уже не просто зелёный свет, а энергия, дающая жизнь. Визуально её представить легко, но надо ЧУВСТВОВАТЬ, что этот зелёный поток и есть сама жизнь. С практикой вы поймёте, о чём я говорю. После того как зелёный поток напитал все формы жизни, можете выкинуть полянку с животными и представить, что энергия полностью окружает вас. То есть вы находитесь внутри зелёного пространства, которое питает жизнь. И начните вдыхать этот поток зелёного света через лопатки. Как раз там находится канал животной силы. При вдохе представьте, как поток зелёной энергии заходит через спину в грудь, а на выдохе энергия концентрируется в зелёный шар на уровне сердца. Причём неважно – изнутри тела или снаружи. Таким образом вы начинаете создавать точку концентрации этой энергии у себя в теле.

В какой-то момент медитации вы можете почувствовать ощущение, что вы словно «поплыли». То есть ваше состояние сознания начинает изменяться. Это один из показателей сдвига ТС. Ни в коем случае не сопротивляйтесь этому ощущению, а наоборот – отдайтесь ему, при этом не теряйте настроечные образы и не позволяйте включиться вашему ВД. Пребывайте в состоянии накопления энергии 20–30 минут.

 


Дата добавления: 2015-11-04; просмотров: 200 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Практика 17-го аркана| Упражнения на развитие тактильной чувствительности

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)